Você provavelmente conhecerá Steve Jones como o cara bonito da televisão que estaria na sua lista das Dez Pessoas para se Ficar. Enquanto ele se prepara para uma temporada de apresentação da cobertura da Fórmula 1 do Channel 4, seu regime de fitness é tão rápido e alto quanto as corridas que ele está supervisionando?
Como você classificaria sua aptidão em uma escala de um a dez?
Eu estou dividido entre honestidade e modéstia aqui … eu vou dizer um nove difícil no momento. Eu não acho que ninguém é um 10 - se você é um 10, a luta acabou, e a luta é o que nos ajuda a manter a forma. Eu não quero nunca ser um 10; Eu nem sei como é. Um saudável 10 é algo que você nunca vai conseguir - você deve tentar, mas você nunca deve chegar. É sobre a jornada, não o destino.
O que você faz para se motivar?
Eu tive um susto de saúde recentemente - eu coloquei um disco na base da minha coluna enquanto brincava de squash. Minha esposa estava tendo que me ajudar a colocar meus sapatos - era muito deprimente e perturbador. Eu estava vendo médicos e eles falaram sobre inserir hastes nas minhas costas, coisas reais de Frankenstein. Isso assustou os bejeezus de mim, então eu decidi contra isso e me concentrei em recondicionar minhas costas e torná-las mais fortes - foi a melhor decisão que eu já tomei.
Estou com tanto medo de voltar àquele lugar escuro que eu vou para a academia religiosamente agora - eu trabalho tanto para manter minhas costas em forma, que todo o resto entra na linha. Se eu for para casa depois de um longo dia e me sentar no sofá, gosto de pensar que vou levantar da minha bunda e ir para a academia quando menos quero. Isso é o que separa você de todos os outros - a maioria das pessoas vai para casa e diz "Ah, eu vou amanhã", mas você tem que ser como "Não!" Você vai - você tem que ter essa mentalidade.
Eu vou ao ginásio todos os dias; embora se eu voltar para os vales, vou tirar o sábado porque normalmente há uma grande confusão na sexta-feira …
O que você nunca fará de novo?
Quando eu corro, meu irmão está sempre cronometrando muito e calculando distâncias - ele fica tipo "Da próxima vez eu vou bater". Eu gosto de "O que? Apenas vá lá e faça! Isso é suficiente, por que você tem que se bater?
Como sua impressão digital de fitness é exclusiva para você e sua carreira?
Eu trabalho em horas tão incomuns, que enquanto muitas outras pessoas estão trabalhando, eu posso ir para a academia - eu tenho sorte a esse respeito. Minha carreira é pesada na estética, você tem que estar em forma - há essa pressão para sempre ficar bem na câmera. Você tem que comer saudável e todo o resto, mas se você ficar em forma, talvez não seja uma coisa ruim, afinal …
O Channel 4 é o novo lar da Fórmula 1 free-to-air no Reino Unido, com cobertura ao vivo de 10 Grandes Prêmios nesta temporada e destaques abrangentes de todos os finais de semana da corrida. Visite channel4.com para mais informações.
