Nenhum alarme para acertar. Nenhum trabalho para se vestir. Sem pressa para o banheiro. Nenhuma viagem de manhã. Nenhum pensamento sombrio e sinistro sobre o homem tossindo sem colocar a mão sobre a boca no trajeto. Claro que suas manhãs de fim de semana sem trabalho são algo para comemorar, certo?
Incrível Instagrammer e amante da comida saudável Alice Liveing, (uma vez conhecida como Clean Eating Alice), conta de qualquer maneira. Sua boca cheia de fotos e receitas está explodindo de inspiração para o café da manhã, com muitas idéias para deixar seus sucos fluindo, o forno em chamas e a barriga roncando antes de você se vestir.
Aqui estão cinco dos nossos favoritos que irão prepará-lo perfeitamente para o resto do dia, independentemente do que você esteja fazendo.
1. Assado-Domingo Veg, Chouriço e Ovos
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Todo o sabor. Muita proteína. Pilhas de micronutrientes também. Foram vendidos.
2. Mingau de Chocolate Pós-Manhã
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Acalme suas coxas ardentes e apazigua seus gulosos com este vencedor, com bastante energia de liberação lenta para te ajudar até o seu assado de domingo.
3. Encaixe de Café da Manhã de Enchimento-a-Ruptura
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Menos de uma receita e mais de uma idéia do tipo “por que não faço isso com mais frequência?” - pegue os ovos, tomates, espinafre e queijo que você iria transformar em outra omelete e misture-os em um torrado integral embrulho. Pontos de bônus para slathering seu molho de pimenta favorito sobre ele.
4. Veggie Soldiers E Ovos Dippy
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Fora o pão por um tempo? Mesmo se você não for, em breve você será quando você receber uma carga deste vencedor de brekkie de ovo cozido. Troque o pão por pastinaca assada e você nunca mais vai procurar o Hovis.
5. iogurte embalado com frutas e chocolates
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Tudo bem, tudo bem, nem todos nós temos o luxo de cozinhar durante as manhãs de fim de semana. Crianças, certo? Mas olhe. Olhe para isso. É o "café da manhã com pressa" de Clean Eating Alice. Vejo? Nenhuma desculpa para chato, enfadonho café da manhã nunca novamente.
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