Cadeira Gaiam Classic Balance Ball
Você já deve ter ouvido que "sentar é o novo cigarro", porque nosso estilo de vida sedentário é classificado como o quarto maior assassino do planeta pela Organização Mundial de Saúde. Então, jogue-se em uma bola de exercícios e, aparentemente, você poderá esculpir os músculos centrais e reduzir a dor nas costas e a compressão do nervo. £ 79,99, compre na Amazon
Gamercize PC-Sport
"Aqui vem o hotstepper", bateu um hit-maravilha Ini Kamoze em 1994. E quem sabia? - 22 anos depois, as letras da estrela do reggae vivem nos nossos escritórios. Conectado ao seu teclado e mouse, você tem a obrigação de seguir em frente neste stepper de área de trabalho, caso contrário, sua tecnologia congelará. £ 119.90, comprar no gamercizeshop.com
Apoio para os pés ergonómico Webble
Mais skate do que apoio para os pés, o Webble permite que 360 graus de movimento ofereçam maior flexibilidade, circulação sanguínea e postura, tudo debaixo da mesa. Possivelmente o escritório mais amigável deste "catálogo", você pode acabar com os males de se sentar sem ter que se levantar (ou exemplo de si mesmo). PVP £ 100, webblefootrest.com
Mesa de esteira LifeSpan TR1200-DT5
Ok, então você parece um pouco bobo. Mas superar a vergonha leve e caminhar enquanto você trabalha pode oferecer uma lista de benefícios. Há queima de calorias perpétua, níveis de pressão arterial e estresse reduzidos, chance reduzida de diabetes e, acredite ou não, maior estado de foco. £ 1.499, comprar em gymworld.co.uk
Sente / Suporte de Secretária IKEA Bekant
o Jornal britânico de medicina esportiva descobriu que o corpo envia um sinal de socorro depois de quatro horas sentado, fazendo com que os genes regulem a glicose e diminuam os níveis de lipose. Uma mesa de pé para este risco morto. Com uma altura totalmente ajustável e resistente o suficiente para suportar o peso de um computador e muitas pastas com encadernação grossa, você ficará surpreso com o quão fácil é colocá-lo em poucas horas a pé. £ 465, compre no ikea.com
