Seu guia passo a passo sobre amamentação

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Seu guia passo a passo sobre amamentação
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Vídeo: Seu guia passo a passo sobre amamentação

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Vídeo: APRENDA A PEGA CORRETA PARA AMAMENTAR | MACETES DE MÃE 2024, Marcha
Anonim

Se você está grávida e esperando fazer uma pré-preparação para o bebê ou uma nova mãe tentando lembrar de todas as etapas, veja o que você precisa saber sobre a amamentação.

1. Fique na posição certa

Antes de iniciar o feed do seu bebê, verifique se você está confortável. Então pegue seu bebê em posição. Posicione-o de modo que seu nariz fique em frente ao mamilo e verifique se a cabeça e o corpo estão em linha reta para que ele possa engolir facilmente. Certifique-se de apoiar também o pescoço, ombros e costas.

2. O trinco na

Quando seu bebê estiver pronto para amamentá-lo, ajude-o a segurá-lo no peito com rapidez e suavidade, apontando o lábio inferior o mais longe possível da base do mamilo. Sua cabeça deve estar ligeiramente inclinada para trás, de modo que ele esteja conduzindo com o queixo. Uma vez que seus lábios tocam seu seio, ele deve responder soltando a mandíbula e puxando o mamilo para o céu da boca.

3. Se é doloroso …

Se sentir dor ao amamentar, pode ser por vários motivos. Você pode ter aftas, refluxo, mastite ou ingurgitamento. Verifique aqui os sintomas de cada um e como tratá-los.

4. Tratar mamilos doloridos

Mamilos doloridos não são ideais, mas infelizmente é bastante comum após a amamentação. Mas há muitas maneiras de obter um pouco de alívio. E há muitas maneiras de evitar que elas fiquem doloridas em primeiro lugar.

5. Expressando leite

Se você não está à vontade para amamentar seu bebê em público, seu parceiro quer ter uma chance de alimentar seu bebê ou precisa aliviar um pouco a pressão nos seus seios, você provavelmente precisará expressar seu leite materno ocasionalmente. Um grande segredo? A divulgação após o primeiro feed do dia do seu bebê pode ser a melhor hora para fazê-lo. Depois que você pegar o jeito, é simples de fazer. Além disso, há cargas de grandes bombas.

6. Suporte disponível

Sim, a amamentação é natural, mas é uma habilidade que pode levar algum tempo para se ajustar. Dê tempo e certifique-se de obter todo o apoio necessário - há muitas opções disponíveis. Procure apoio de seu parceiro, família e amigos ou entre on-line, fale com seu médico ou ligue para uma linha de ajuda.

7. Voz suas preocupações

Se você está lutando para amamentar, pode haver uma boa razão para que isso não esteja funcionando. Seu bebê pode ter nascido com gravata, uma condição que pode dificultar a alimentação do seu bebê ou se seus seios estão doloridos e você está se sentindo mal, então a mastite pode ser o problema. Seja qual for o problema, não fique quieto e preocupe-se com algo que você fez. Converse com sua parteira ou visitante de saúde sobre suas preocupações.

8. Tornar-se público

A amamentação em movimento pode ser um pouco assustadora para algumas mães, mas há muitas maneiras de ajudar a aliviar sua ansiedade e tornar o processo mais fácil, um passo de cada vez. Há estilingues e coberturas inteligentes que você pode usar, bem como planejar onde você vai parar e alimentar seu bebê antes de sair.

9. Vista-se para o sucesso

Se você quer algo discreto para usar ao alimentar-se no café local ou ao redor do seu gran, há uma abundância de roupas que farão com discrição o seu nome do meio. Ter uma blusa ou sutiã que facilite o acesso, por assim dizer, também economiza muito faffing e significa que você pode alimentar seu bebê rapidamente. Como você está encontrando a amamentação até agora? Deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.

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