Não há problema em admitir que você está tão empolgado com a próxima versão de ação ao vivo de A Bela e a Fera como nós somos. Sir Ian McKellen como um relógio falante! Emma Watson como Belle! Tish de Doutor quem como um espanador de penas picante! O teaser trailer tem sido uma das coisas mais populares na internet nas últimas duas semanas - e se há uma coisa em que todos concordam, é que precisava muito, muito mais Gaston.
Jogado nesta versão por Velozes & Furiosos 6 star Luke Evans, o vilão que bebe muito, arrogante e decorador de chifres é a melhor coisa do original da Disney, e mesmo que Gaston seja um ser humano terrível (ele acha que as mulheres não deveriam ler livros), são inegavelmente lições para aprender com o imbecil gigante. Ele está em ótima forma, as pessoas da cidade cantam músicas sobre ele e, em suas múltiplas encarnações na Disneylândia, ele é uma bagunça de majestade de cabelos de garotas. Além disso, o pescoço de ninguém é tão incrivelmente grosso quanto o de Gaston. Veja como se parecer mais com ele.
Comece a fazer flexões com um braço
O que você bancada, mano? Realisticamente, ninguém se importa. Afinal, um bench-off precisa de um banco, mas um concurso de pressão pode ser feito em qualquer lugar, a qualquer hora, com qualquer pessoa. Andar com um braço no meio do caminho é o equivalente a flexões laterais no pingue-pongue: é difícil para o seu oponente voltar e anunciar seu domínio tão completamente que ninguém vai querer mais jogar. Depois de fazer 20 flexões normais, comece a praticar a versão mais difícil com os pés abertos, mantendo a mão pressionada em uma mesa, cadeira ou sofá, até que esteja pronto para ir ao chão. Pontos de emasculação de bónus se o seu adversário estiver a usar uma camisa do Homem de Ferro.
Coma mais ovos
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Você se lembra de que Gaston, de acordo com sua música de entrada, come cinco dúzias por dia. Você não precisa comer tantos, mas os ovos são o pacote nutricional completo, contendo 7g de proteína por oeuf, um sucesso decente de vitaminas B12 e A, e o complemento completo de aminoácidos necessários para a construção muscular. Também há evidências de que eles melhoram o colesterol e estão no índice de saciedade, o que significa que eles ajudarão a impedir que você coma biscoitos. Espere, talvez Gaston só come ovos?
Comece a posar de poder
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Sim com certeza. Puxar um bíceps duplo para impressionar as garotas pode parecer grosseiro em comparação com, digamos, se gabar de seu compromisso com um estilo de vida vegano ou sua coleção clássica de vinil, mas é melhor para sua saúde e bem-estar. Como a psicóloga social Amy Cuddy explica nesta palestra TED, adotar posturas de poder - imagine sentado ou em pé como o Super-Homem - parece diminuir a produção do hormônio cortisol do seu corpo enquanto aumenta sua testosterona que aumenta a confiança. Aja mais como Gaston e você sentir mais como Gaston - que, como já estabelecemos, é bom.
Fique melhor no wrestling de braço
É qualquer coisa mais viril? Não está claro se a Disney inclui a capacidade de avaliar um cara enquanto o fala em frente a uma multidão sobre a descrição do trabalho do membro do elenco, mas há vídeos da Web suficientes de Gaston fazendo exatamente isso para sugerir que é pelo menos uma consideração. Para melhorar em pouco tempo, você precisa treinar seus músculos para trabalhar como uma unidade e construir alguma força isométrica (estática) - o movimento Frenchie faz as duas coisas. Faça um pull-up, segure por três segundos no topo, então comece a abaixar, faça uma pausa por três segundos no meio do caminho e outro três perto do fundo. Faça algumas repetições, repita e repita.
Sempre vai grande
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Talvez a maior força de Gaston seja sua disposição de fazer tudo o que ele está fazendo - seja combater bar localmente, mobilizar uma turba perigosa ou ser a melhor dançarina do desfile diário de canalhas da Disneylândia. Às vezes, o entusiasmo é tudo que você precisa. Lembre-se: Gaston é o melhor, e o resto são os poços. Gastooooon!
