É tentador manter contato com um ex que você ainda ama. Mas aqui estão 12 razões pelas quais você precisa lembrar a regra de não contato e segui-la.
A amizade pode se transformar em amor.
Mas o amor pode se transformar em amizade?
Alguém disse uma vez que pode.
E é verdade. Mas tudo que você precisa fazer é evitar esse seu ex-amante por alguns anos!
[Leia: Coisas para saber antes de se tornar amigo do seu ex]
Um desmembramento sempre nos deixa confusos.
Por um lado, estamos sofrendo porque perdemos um grande pedaço do nosso coração para outra pessoa.
E por outro lado, ainda queremos manter contato com a mesma pessoa que partiu nosso coração e andou por tudo isso!
Não admira que tenha sido dito que o amor é uma doce miséria.
Queremos algo tão ruim, mesmo sabendo que tudo o que vai fazer é nos machucar mais.
É compreensível que você queira manter contato com seu ex.
Mas, às vezes, evitar todo contato com um ex é possivelmente a melhor coisa a fazer, mesmo que permanecer em contato pareça um prêmio maravilhoso de consolação para vencer depois de um rompimento.
[Leia: eu sinto falta dele, mas eu não acho que ele sente falta de mim]
Qual é a regra sem contato?
A regra sem contato é uma ótima regra que foi transmitida ao longo das eras, ou assim acredito.
É uma regra onde os exes ficam como exes e nunca se tornam amigos.
Ambos os exes que já estiveram completamente apaixonados um pelo outro agora evitam um ao outro propositalmente e se cumprimentam com sorrisos desajeitados como conhecidos distantes quando invariavelmente se chocam um contra o outro.
Parece rude, mas bem, é disso que trata a regra sem contato.
Por que a regra do não contato é uma escolha sábia?
Existem dois tipos de finais para cada relacionamento, um final feliz e um triste.
Se vocês dois decidirem se separar porque não há mais amor verdadeiro no romance, é um final feliz * uau, a ironia disso tudo! *.
Se você ainda está apaixonado por seu amante, e ainda assim, seu braço amoroso o transforma em um rompimento porque eles não se importam mais com você ou estão namorando outra pessoa, então isso é um final triste para você e provavelmente um final feliz para seu logo-a-ser-ex.
Se a separação terminar com um final feliz para você, a regra sem contato não terá sentido para você, porque você provavelmente está em outro relacionamento ou desfruta da vida de solteiro de qualquer maneira. [Leia: 16 assina o seu ex ainda te ama e te quer de volta]
Mas se você é o único que deixou um coração partido em seu quarto solitário enquanto o seu ex-namorado voa e salta de uma foto feliz do facebook para a próxima, a regra sem contato definitivamente se aplica a você.
Como seguir a regra sem contato
Saiba disso, a pessoa que se importa o suficiente para tentar desesperadamente permanecer como amiga do ex quer ficar só porque ainda está apaixonada pelo ex. [Leia: Você ainda está apaixonado por seu ex?]
Se você está tendo dificuldades para seguir em frente, você precisa perceber que a única razão pela qual ainda está machucado e infeliz é porque deseja que seu ex volte para seus braços. Mesmo que você não queira sair com seu ex, o fato de estar sofrendo significa sentir-se vazio em seu coração e desejar mais amor em sua vida.
Quanto mais você estiver em contato com seu ex, mais perceberá o quão vazio seu coração está sem amor nele.
A melhor maneira de desconectar emocionalmente e curar o buraco em seu coração é evitando completamente o seu ex. Isso ajudará você a seguir em frente sem ter que se lembrar constantemente de como você está solitário toda vez que você vê seu ex flertando com outra pessoa.
Resista à tentação de manter contato ou ligue para seu ex apenas para dizer olá. Não passe horas ociosas pesquisando on-line freneticamente em busca de novas fotos ou notícias sobre seu novo status de relacionamento. E, para chorar em voz alta, evite procurar maneiras de esbarrar neles, para que você possa apertar as mãos ou trocar um abraço caloroso, mas desajeitado. [Leia: coisas para saber antes de usar o nome do seu ex]
Se você está sofrendo por dentro após o desmembramento, você realmente precisa seguir a regra "sem contato" e evitar sua ex atual completamente. É a única maneira de trazer esse sorriso natural de volta ao seu rosto novamente.
12 razões pelas quais a regra sem contato é a melhor escolha
Você ainda está incerto sobre o fato de que a regra de não contato é a melhor maneira de superar o seu ex? Aqui estão 12 boas razões pelas quais a regra de não contato precisa ser sua melhor amiga por enquanto.
# 1 você não pode seguir em frente. Você não pode seguir em frente se estiver preso no mesmo lugar em sua vida amorosa. Contanto que você fique perto do seu ex, você sempre se lembrará do quanto sente falta do seu relacionamento. Somente quando você se afastar emocionalmente será capaz de olhar em volta e encontrar novas coisas para preencher o vazio que sente em seu coração.
# 2 Seus sentimentos serão sempre reacendidos. Se você foi abandonado por alguém que você ainda ama ou se você se separou mutuamente, o status do relacionamento muda da noite para o dia, mas seus sentimentos em relação ao seu ex não conseguirão acompanhá-lo. Se você conhece seu ex o tempo todo, há uma grande chance de você acabar se apaixonando por eles, mesmo que eles tenham se mudado. [Leia: 10 coisas para fazer depois de uma pausa para se sentir melhor imediatamente]
# 3 Concentre-se na cura. É mais fácil se concentrar na cura quando você não precisa ficar olhando para aquele rosto irritantemente perfeito do seu ex.Memórias têm uma maneira sorrateira de aparecer cada vez que você vê o seu ex. E quanto mais você vê o seu ex, mais difícil será parar de amá-los.
# 4 Você seria mais indulgente. Seu ex pode ser uma pessoa egoísta que só tem seus próprios interesses em mente. Se o seu ex te traiu ou mandou você namorar com outra pessoa, e de repente eles decidem voltar para você, você não pode se impedir de aceitar o pedido de desculpas quando estiver sempre em contato com eles.
Depois de uma ruptura, tudo o que seu coração quer é alguém para preencher o vazio nela. Não fique perto do seu ex egoísta ou você acabará se machucando novamente em outro dia.
# 5 Você não pode se apaixonar por outra pessoa. Quando você ignora a regra de não contato e mantém contato com seu ex, você acha que é moralmente errado namorar outra pessoa. E mesmo quando você está tentando encontrar alguém ou alguma outra coisa para distraí-lo, o pensamento de seu rompimento sempre permanecerá em sua mente, fazendo você se sentir desconfortável e infeliz o tempo todo. [Leia: Como usar um relacionamento de rebote para superar um rompimento]
# 6 Sua vida está cheia de memórias quebradas. Você precisa de novas memórias e experiências que não envolvam seu ex se você quiser se levantar e sentir um pouco de felicidade novamente. Quanto mais você ver o seu ex, mais você se lembrará dos velhos tempos.
# 7 O temido relacionamento on-off. Quando dois exes ignoram a regra de não contato e permanecem em contato, quase o tempo todo, eles acabam voltando a se reunir porque estão solitários e precisam de um relacionamento para se sentirem completos.
Mesmo antes de você perceber, ambos podem voltar a ficar juntos no calor de um momento privado quando ninguém está por perto. E se um relacionamento não é realmente destinado a ser por causa de tantas expectativas diferentes, você pode acabar experimentando um relacionamento on-off que vai te machucar muito mais, e deixar você se sentindo pior do que nunca. [Leia: Perguntas para se perguntar se você deve namorar seu ex novamente]
# 8 você não pode ser você mesmo em torno de você ex de novo … nunca. Vamos enfrentá-lo, um rompimento muda tudo sobre o relacionamento. Você não pode simplesmente envolver seu ex em seus braços ou beijá-los quando você quiser. Sempre haverá um embaraço no ar, a menos que ambos estejam completamente um sobre o outro. Você pode realmente lidar com o constrangimento o tempo todo? Será que ficar amigo do seu ex vale mais do que a sua paz de espírito?
# 9 O toque de um ex deixa você mais vulnerável do que nunca. Quando você está em um relacionamento com alguém, é provável que haja muita química sexual no relacionamento. Mas depois que você terminar com eles, há uma restrição completa sobre as coisas que você costumava fazer com eles, sexualmente ou romanticamente.
E quando qualquer atividade se torna um tabu ou uma restrição, ela acaba se tornando um vício porque você a quer mais do que nunca. Se você ainda está apaixonado por seu ex, cada toque ou um abraço de despedida pode acabar eletrizando o ar com tensão sexual. E você se sentiria mais magoado toda vez que se tocasse. [Leia: Você quer fazer sexo com seu ex de novo?]
# 10 Você se machucaria se mantivesse contato. Isto é especialmente verdadeiro se o seu ex já mudou. Cada vez que você tenta se aquecer com eles ou tenta lembrá-los sobre os momentos especiais que vocês dois compartilharam, seu ex pode simplesmente chamar-lhe nomes desagradáveis ou ir embora com uma expressão irritada no rosto. E lá você estaria, permanecendo sozinho com um coração partido cheio de humilhação impotente.
# 11 frustrações tristes. Mesmo assistindo o seu ex flertar com alguém, ou olhando para algumas fotos felizes do seu ex no facebook abraçando alguém pode te incomodar. E a pior parte, nem uma única pessoa no mundo realmente entenderia o que você sente naquele momento. Você está sozinho e infeliz, tudo porque decidiu manter contato e evitar a regra de não contato. [Leia: Como deixar alguém que você ama odiando-a]
# 12 Você está sentindo falta de um pedaço do seu coração. Um pedaço do seu coração está faltando porque você deu para o seu ex. E vamos encarar, depois da separação, você nunca poderá recuperá-lo.
Você precisa do seu espaço para deixar o seu coração curar ou ter o amor de outra pessoa. Manter-se conectado sempre o lembrará desse buraco dentro de você, e ele nunca será curado, desde que você esteja constantemente perto da pessoa que o tirou de você em primeiro lugar. [Leia: 10 passos para superar seu romance com uma lembrança feliz]
Confie na regra sem contato
Você ama o seu ex, e você não pode imaginar não falar com eles ou vê-los todos os dias. Seu coração dói e você se sente perdido sem eles em seus braços. Mas você sabe o que, infelizmente para você, você realmente não tem escolha aqui.
Você não pode curar seu coração a menos que você vá embora. É um sentimento miserável e patético, mas o seu coração despedaçado vai curar mais cedo do que você pensa. Tudo o que você precisa fazer é dar ao seu coração uma chance segura de se curar, evitando a pessoa que quebra seu coração toda vez que entra na sua vida.
[Leia: Como amar novamente depois de ser ferido por alguém]
A regra sem contato é muito difícil de seguir. Mas para sua própria felicidade, você precisa aprender a lidar com seu vício. Não será fácil evitar alguém que você tanto ama, mas, a poucos meses do caminho do amor perdido, você perceberá que essa foi a melhor decisão, afinal.
