A pioneira da street dance, Sofia Boutella, já apareceu em vários comerciais - foi ela na campanha Keep Up, da Nike, dançando ao lado de um enorme alto-falante baixo em um armazém escuro - e videoclipes de Madonna, Rihanna, Usher e Ne- Yo Mas agora ela virou a atuação, trazendo uma fisicalidade intensa e enervante para seu papel Kingsman: o serviço secreto - em que ela interpreta uma assassina que teve suas pernas substituídas por lâminas letais. Ela também foi escalada para o próximo Jornada nas Estrelas filme, e ela falou com MF sobre o treinamento necessário para ser um dançarino e jogar um assassino.
Ter dominado as artes marciais atléticas necessárias para o seu personagem assassino Gazelle vem naturalmente?
Eu treinei taekwondo todos os dias durante três meses em preparação para o papel, embora eu já tivesse a flexibilidade e os movimentos de dançar. Eu achei muito estranho acabar com uma rotina socando alguém na cara!
Se queremos pernas tão fortes e flexíveis como as suas, o que devemos fazer?
O trabalho de perna que eu faço é sobre a realização de um movimento de novo e de novo por tempo suficiente até que o músculo fique dormente - é quando eu sei que está funcionando. Me leva cerca de meia hora, então eu coloco algumas músicas e repito o exercício até que eu não possa mais me sentir fazendo isso. É hardcore, mas vale a pena. A sensação de poder chutar com maior força a cada dia é fortalecedora.
Quer pernas mais fortes? Experimente estes 6 exercícios subestimados para as pernas
Você tinha apenas três horas para se preparar para a sua audição na Kingsman. Como você conseguiu isso?
Eu nunca vi nenhum filme de Bond ou algo assim, então eu baseei o personagem da cúmplice por instinto e o que o diretor me disse. Acho que minha capacidade atlética teve um papel importante em me dar o papel. Depois de terminar as filmagens, assisti a alguns filmes de Bond - Sean Connery é o meu favorito.
Quão intenso estava treinando para dançar em tal nível de elite com Madonna?
Dançar é um ótimo treino sozinho que eu nunca tive que fazer muito outro treinamento. Quando eu fiz uma turnê com Madonna, eu fiz um pouco de Pilates pela manhã e foi isso. É por isso que as aulas de dança são uma alternativa incrível para ir ao ginásio. Experimente uma aula de freestyle como o hip-hop e veja o quanto você sua. Eu faço ballet e ginástica rítmica desde os cinco anos de idade e aprendi que o treinamento de dança em qualquer nível é apenas sobre o desenvolvimento de memória muscular. Você faz os movimentos repetidas vezes até que você os faça inconscientemente. Você deve ser capaz de pensar em algo totalmente desvinculado e ainda assim conseguir sair com perfeição. O mesmo se aplica para aprender linhas de filmes e lutar coreografia - tudo é sobre repetição.
Qual foi a melhor coisa sobre trabalhar com um dos heróis da MF, Samuel Jackson?
Ele é tão legal na vida real quanto na tela. Ele me lembrou de me divertir, o que é importante porque eu me critico demais. Samuel disse que colocar muita pressão em você dificulta o que você está fazendo, o que reduz a qualidade do trabalho. Ele me ensinou que, se você se concentrar em relaxar e tentar aproveitar o processo do que está fazendo, terá um desempenho melhor.
Kingsman: O Serviço Secreto está agora em DVD e Blu-ray
