Planejando enfrentar um Mudder resistente em um clobber de corrida regular? Pode ser hora de reavaliar suas opções de guarda-roupa. O grande volume de lama que você tem que correr, engatinhar e percorrer durante um evento típico garante que um kit especializado seja necessário se você quiser ficar em pé - permitindo os obstáculos - e evitar ser prejudicado por equipamentos encharcados. Não sabe o seu calçado minimalista dos seus tecidos que absorvem a humidade? Não se preocupe, o MF guia de engrenagem abaixo contém tudo que você precisa saber para se equipar para um evento Tough Mudder. Quer seja molhado ou seco, a sua primeira corrida de obstáculos ou a sua 50ª corrida, estamos cobertos.
TECH Monitorar seu desempenho durante o evento requer alguma tecnologia séria e resistente. O SmartBand Talk à prova d'água da Sony (£ 130) é mais do que suficiente para a tarefa e possui um acelerômetro e altímetro integrados que acompanharão seu avanço até a linha de chegada. Da mesma forma, o robusto SmartWatch 3 da Sony (£ 190) oferece GPS embutido para traçar seu progresso, e é suficientemente à prova d'água para lidar com as profundezas sombrias do Arctic Enema 2.0 da Sony. É fácil documentar o seu dia com o XperiaTM Z3 + da Sony, um smartphone que lhe permite capturar os seus esforços heróicos em filme, independentemente das coisas molhadas, e sincronizar sem problemas com o SmartBand e o SmartWatch 3 para o tirar o máximo partido o evento.
CALÇADOS Procure um sapato que combine um piso agressivo e aderente com uma parte superior leve e mínima para garantir que você permaneça na posição vertical sem ser atolado por calçados pesados e encharcados. O Innov-8 X-Talon 212 (£ 95) possui um forro de malha que permite que a água escape facilmente depois que você conquistou os Túneis Subaquáticos, enquanto o Salomon S-Lab Sense (£ 150) tem uma biqueira de borracha ligeiramente mais espessa para forneça maior proteção para os seus pés quando você estiver correndo pelo Cry Baby cheio de perigos.
MEIAS Não há como evitar molhar os pés em um percurso Tough Mudder, mas se você quiser minimizar o risco de bolhas, escolha uma meia fina e apertada que reduza a quantidade de movimento do pé dentro do tênis. Melhor ainda, opte por uma opção de absorção de umidade que ajudará a afastar a umidade dos seus pés e permitir que eles respirem, como a meia de corrida respirável Vivobarefoot (£ 7,50) ou a meia de aproximação Snow + Rock (£ 9) que é um pouco mais alto para proporcionar maior proteção ao tornozelo.
CALÇÃO Projetado para mantê-lo fresco quando está quente e quente quando está frio, um par de calções de compressão de qualidade, como o Skins A400 ½ meia-calça (£ 65) também manterá pressão controlada nos músculos sensíveis ao movimento do lado de fora das coxas, ajudando para aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir o risco de lesões. Se você quiser trazer seu smartphone à prova de Mudder para documentar o evento - ou se você simplesmente não conseguir encarar nada para a imaginação na frente de seus companheiros do Mudders - coloque um par de shorts de malha que absorvem a umidade por cima. As corridas de 12,5 cm da Nike (£ 33) contam com material extra mínimo para garantir que nada seja pego ou roubado enquanto você está rastejando por um Canal de Nascimento, enquanto ainda tem um bolso para guardar seus objetos de valor.
COMPRESSÃO TOPS Camisetas de algodão pesado vão absorver água, pesá-lo para baixo e podem ser facilmente apanhadas durante o rastreamento de gaiola. A parte superior de compressão de manga comprida Under Armour Tough Mudder (35 libras), por outro lado, é feita de materiais absorventes de umidade que secam rapidamente e permitem que sua pele respire. Ele ainda possui tecnologia anti-odor para ajudar a evitar o cheiro de lama grudada em suas roupas. Se você estiver correndo no auge do verão e quiser uma opção de mangas curtas, a compressão 3.0 de manga curta Nike Pro Combat Hypercool (£ 32) apresenta painéis de malha sob os braços e aba laterais para otimizar a respirabilidade.
LUVAS Embora não seja obrigatório, um par de luvas de qualidade ajudará a proteger as mãos e a melhorar a aderência - tornando os obstáculos escorregadios como o Funky Monkey e o Hanging Tough muito mais simples. As luvas calistênicas da Fitstream (£ 13) oferecem muita proteção contra estilhaços, bolhas, queimaduras de corda e dedos dormentes, ou se você estiver disposto a usar o equipamento Mudder oficial, você pode encomendar as luvas Team Mudder Mad Grip Thunderdome (US $ 25) dos EUA.
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