O desmame do bebê é melhor para você e para o bebê? Escolha a abordagem de desmame que corresponda às suas necessidades e à natureza do seu bebê, e o desmame será mais fácil.
Nós conversamos com a Dra. Rana Conway, nutricionista e autora de Weaning Made Easy (£ 10,99, White Ladder Press)sobre o desmame conduzido pelo bebê.
O que é o desmame conduzido pelo bebê?
Simplesmente corte a comida que você está tendo, certificando-se de que ela é adequada para o seu bebê, coloque-a em pedaços, coloque-a na bandeja e deixe-a se alimentar sozinha.
Benefícios de desmame do bebê
Deixar seu bebê fazer escolhas pode levá-la a ser uma comedora mais aventureira à medida que cresce. E introduzir a textura imediatamente significa que ela é menos propensa a ser deixada em pedaços.
Como seu bebê está comendo o que todo mundo está comendo, é mais provável que ele coma com o resto da família. Pesquisas mostram que é mais provável que bons hábitos alimentares sejam formados quando as famílias comem juntas.
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Desvantagens do desmame conduzidas pelo bebê
Este método é baseado em seu bebê ser o único no controle, então você deve deixar a bagunça acontecer! Antes de seu bebê ter nove meses, pode ser um desafio para ela colocar a comida na boca. Isso pode tornar as refeições mais demoradas.
Se você está dando ao seu bebê a mesma comida que o resto da sua família, é necessário garantir que essas refeições sejam adequadas. Os bebês não devem comer alimentos com adição de açúcar ou sal, portanto, não cubos de estoque.
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É provável que você experimente seu bebê engasgando e, talvez, sufocando, então aprenda o que fazer se isso acontecer.
O que eu preciso saber?
- Coloque a comida diretamente na bandeja do seu bebê. Em uma tigela, ela será catapultada pela sala.
- Não coloque muito na frente dela. Dois itens alimentares são suficientes.
- Corte a comida em pedaços em forma de cavaco sobre o comprimento do seu dedo. Esta é a forma mais fácil para ela pegar. Os chips precisam ser compridos o suficiente para o seu bebê agarrar, com o suficiente para sair do punho para comer.
- Use um cortador para cortar a comida. As rugas facilitam a aderência.
- Não coloque a comida na boca do seu bebê - você deve deixar seu bebê no comando. "Não se preocupe se ela parece estar brincando com a comida", diz Rana. "Lambendo, cheirando, mushing, segurando - é tudo parte de aprender a comer."
- Não alimente alimentos que são conhecidos como um risco de asfixia, como azeitonas, cerejas ou uvas inteiras.
- Esteja alerta para engasgos ou asfixia. Como os alimentos para bebês recém-nascidos são mais rígidos desde o início, é mais provável que você tenha que lidar com esse risco. "Quando um bebê engasga, ela leva a comida da parte de trás da boca para a frente, para que ela possa mastigar", diz Rana. "Geralmente é rápido e geralmente há um barulho. Asfixia é muito mais grave. É quando a comida está bloqueando a traquéia de um bebê - e pode ficar em silêncio. Faça um curso de primeiros socorros e aprenda a lidar com asfixia em sja.org.uk antes de começar o desmame.
Melhores alimentos para o desmame liderado por bebês
Banana: metade descasca para dar ao bebê algo para segurar, além de fácil acesso à fruta.
Um pedaço de cenoura macia e cozida: naturalmente doce e cheio de vitamina A para fortalecer o sistema imunológico do seu pequenino.
Florete de brócolis no vapor: a maioria dos bebês adora o sabor do brócolis e seu caule fornece uma "alça" embutida.
3 compras essenciais para o desmame liderado por bebês:
Toalha de mesa, £ 15 por metro, johnlewis.com
Faça um tapete extra grande para derramamentos inevitáveis usando material de PVC em rolo.
Aço inoxidável Crinkle Cutter, £ 2,99, lakeland.co.uk
Sua ferramenta de fatiar número um para frutas e vegetais que podem ser facilmente agarrados.
Placemat portátil de TinyDiner, £ 8,99, summerinfant.co.uk
Isso transforma qualquer mesa em uma zona de alimentação e tem uma bandeja para pegar todos os pedaços.
