Médicos: quando não estão removendo as caçarolas das cabeças das crianças, elas escrevem longamente em periódicos obscuros. É possível que esses periódicos não lidos contenham algumas revelações magníficas? O treinador pediu a alguns dos homens e mulheres do estetoscópio para resumir.
Dr Aseem Malhotra
Cardiologista, publicado no The BMJ
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
A maior ameaça à nossa saúde é a medicação em excesso, a medicação em massa e a falta de transparência nas conversas dos pacientes com os médicos sobre os riscos e benefícios associados às drogas. Os efeitos colaterais são grosseiramente subnotificados. O sistema é incentivado a prescrever e atingir metas em excesso; remove a preferência do paciente. Prescrição de medicamentos (para doenças crônicas) são o terceiro curso mais comum de morte após câncer e doenças cardíacas. Há muita influência comercial sobre a ciência e a educação médica.
Qual é o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
Medicina do estilo de vida; o futuro será ditado pelo impacto de mudanças simples no estilo de vida na saúde. Você pode controlar e reverter o diabetes tipo 2 de maneira viável, com mudanças na dieta e reduzindo a medicação, fornecendo aos médicos as informações para tomar uma decisão. "Comer menos e se movimentar mais" é lixo, as pessoas precisam de detalhes.
O Dr. Malhotra apresenta The Big Fat Fix, que estréia nas Casas do Parlamento em 21 de julho
Dr. Alexis Bailey
Professor sênior em neurofarmacologia na St George’s, Universidade de Londres, publicado na Addiction Biology
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
A dependência de drogas é um distúrbio do cérebro. É uma doença mental, não um distúrbio de personalidade. Foram identificados genes que tornam as pessoas mais vulneráveis ao vício. A solidão e o estigma associado são causa e consequência; O aumento da interação social parece ser fundamental na recuperação. É uma razão pela qual organizações como AA, que unem as pessoas para conversar, parecem ser eficazes em alguns casos.
Qual é o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
Estamos desenvolvendo um novo aplicativo para um medicamento conhecido, baseado no hormônio oxitocina. Tem como alvo a abstinência. Pode prevenir a recaída quando desintoxicante, que é o problema mais comum na dependência de álcool, tabaco, opiáceos e crack, e não há tratamento real para preveni-la. No próximo ano, teremos resultados preliminares mostrando sua eficácia.
Professor Philip Newsome
Diretor do Centro de Pesquisa do Fígado, Universidade de Birmingham, publicado no The BMJ's Gut
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
Das cinco principais causas de morte no Reino Unido, a única que ainda está aumentando em um nível alto é a doença do fígado. É a causa mais comum de mortes prematuras. As pessoas assumem que isso é relacionado ao álcool, mas há muitas causas: uma das mais comuns diz respeito à obesidade. Nunca é tarde demais para mudar seu estilo de vida.
Qual é o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
Estamos à beira de novos medicamentos para tratar o fígado lesionado. Com danos de longa data, as cicatrizes do fígado podem levar à cirrose (isto é, quando o fígado foi lesionado cronicamente; há uma redução no número de células hepáticas e a arquitetura normal do fígado torna-se desordenada e substituída por tecido cicatricial fibrótico). Se você parar o insulto (como beber) e reduzir os danos, o fígado remodela suas cicatrizes e pode voltar ao normal.
Dr. Adeera Levin
Presidente da Sociedade Internacional de Nefrologia, publicado no The Lancet
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
Um em cada 10 adultos tem alguma forma de doença renal. Em última análise, aumenta as chances de coisas ruins acontecerem; não apenas diálise e transplante, mas aumento do risco de doenças cardíacas com impacto na vida, infecções e hipertensão. Se os seus rins estão a falhar, os sintomas incluem as pernas inchadas, sensação de comichão, pressão alta e dor de cabeça.
Qual é o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
O rim falha porque cicatriza, mas existem algumas terapias anti-cicatrizes promissoras. Nós agora entendemos alguns dos mecanismos de como e por que o rim cicatriza a si mesmo.
Dr Nicole Valtorta
Pesquisador em saúde pública na Universidade de York, publicado no The BMJ’s Heart
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
Se você está sozinho cedo na vida, isso afetará sua saúde física mais tarde. Estar sozinho em uma multidão é mais prejudicial do que ser solitário e isolado, provavelmente devido ao aumento do estresse. Você pode ser socialmente isolado, mas feliz, se for uma escolha. Há uma ligação clara com a solidão e a depressão e eu estou olhando para doenças cardiovasculares e câncer que se desenvolvem mais tarde.
Qual é o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
As pessoas são solitárias por uma série de razões; No futuro próximo, teremos informações sobre se as intervenções que visam a solidão podem reverter seus efeitos negativos sobre a saúde.
Dr Ida Siobhan Svendsen
Fisiologista do Comitê Olímpico Norueguês, publicado no British Journal Of Sports Medicine
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
Suplementos (proteína em pó, vitaminas etc) são vistos como uma solução rápida, mas você precisa fazer o básico bem primeiro.Dormir o suficiente (se for menos de sete horas por noite, você tem três vezes mais chances de contrair um resfriado), comer de forma saudável e se recuperar bem entre as sessões de treinamento, tudo isso dá uma melhora muito maior. Suplementos podem adicionar um final de um a dois por cento, uma vez que tudo está em vigor, e isso é verdade para praticamente todos os suplementos que se destinam a melhorar a saúde e desempenho. Muitos têm poucas evidências científicas de que tenham algum efeito significativo em indivíduos saudáveis, a menos que sofram de uma deficiência específica, como a anemia. A vitamina C e a glutamina, por exemplo, destinam-se a melhorar a função imunológica; a maioria destes demonstrou ter muito pouco efeito positivo. Eu trabalho com atletas de elite, mas é verdade para todos; Não há nenhuma bala mágica.
Qual o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
A deficiência de vitamina D está diretamente ligada a resfriados e infecções respiratórias superiores e é o suplemento que eu recomendaria a todos para manter um bom sistema imunológico no inverno.
Dr. Niels Vollaard
Fisiologista do exercício na Universidade de Bath, publicado no European Journal Of Applied Physiology
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
Nossa pesquisa em HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) usando ciclos especializados mostra que 10 minutos de pedalada fácil com apenas dois sprints de ciclo de 20 segundos em alta intensidade são mais eficazes do que 10 minutos de pedalada fácil com dez sprints de ciclo 20 segundos, o que reduzir a intensidade. Você poderia finalmente colocar essas bicicletas nos escritórios; você nem precisa se trocar ou tomar banho.
Qual é o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
Estamos desenvolvendo indicadores em que analisamos um cotonete ou uma pequena amostra de sangue para programas personalizados, incluindo tipos de exercícios, ou produtos farmacêuticos ou ajuda alimentar. Nem todo mundo melhora sua forma física com exercícios.
Professor Chris Main
Professor de psicologia clínica (gestão da dor) na Universidade de Keele, publicado em Pain
Qual é a única informação que você quer que saibamos?
Não existe uma relação direta entre lesão e dor; muda ao longo do tempo. A percepção das pessoas sobre a dor é influenciada pelo seu histórico de dor. Um episódio significativo de dor ou dor que persiste pode influenciar nossas crenças sobre a dor; se vai responder ao tratamento e como isso nos afeta em termos de nossa atividade e humor. A dor crônica é uma condição em si mesma; pode produzir mudanças no cérebro que o tornam menos eficaz em eliminar a dor. Estamos desenvolvendo estratégias de autoajuda para tentar neutralizar isso.
Qual é o desenvolvimento mais emocionante vindo em nossa direção?
Novos estudos estão usando fMRI (ressonância magnética funcional), para entender as diferenças nos indivíduos e sua percepção da dor. O estudo Start Back, na Universidade de Keele, identificou pessoas em risco de desenvolver dor crônica, para direcionar a intervenção com base no prognóstico ou risco, e evitar que a dor se torne incapacitante e angustiante.
