Nesta semana, você começará a ter esse brilho na gravidez (prepare-se para os elogios). Seu bebê agora mede cerca de 1cm (ou meia polegada), que é aproximadamente do tamanho de um mirtilo, e começará a fazer seus primeiros movimentos esta semana.
O que meu bebê está fazendo com sete semanas de gravidez?
Vamos dar uma olhada no seu pequeno bebê de tamanho mirtilo na semana sete. Ele ou ela agora tem um rosto mais definido, com uma boca, narinas, orelhas e olhos, e as células cerebrais são geradas a uma taxa de 100 por minuto. A boca, a língua e os botões dos dentes também se desenvolverão esta semana.
Nesta semana, os braços e pernas de seu bebê começarão a se desenvolver, dividindo-se em segmentos de mão, braço e ombro e segmentos de perna, joelho e pé. No entanto, no momento, eles ainda parecem remos mais do que mãos e pés, pois os dedos das mãos e dos pés ficarão presos.
Seu bebê agora tem rins e está pronto para começar a trabalhar, pois logo seu bebê começará a produzir urina.
Seu bebê também está começando a fazer movimentos bruscos nesta semana. Você não conseguirá sentir nada, mas um ultrassom o captará. Falando nisso, confira este guia para ultrassonografias.
O que meu corpo está fazendo às sete semanas de gravidez?
Seu colo de gravidez não estará aparecendo ainda, porque seu útero ainda não subiu (não vai até o final do primeiro trimestre), mas isso não significa que você não está sentindo os efeitos de estar grávida. Da náusea aos seios inchados, seu corpo está se preparando para crescer seu pequeno!
- Seios inchados: Algumas mulheres passaram a ter sete semanas de gravidez, o que seria ótimo se elas não estivessem tão desconfortavelmente macias e doloridas. Claro que você pode agradecer aqueles hormônios da gravidez para isso. Ft também está se acumulando em seus seios e mais sangue fluindo para eles. Você também pode notar que a aréola (a área escura ao redor do mamilo) ficou mais escura e maior e tem pequenas manchas semelhantes a arrepios. Estas são as glândulas sudoríparas que fornecem lubrificação - todas as mudanças importantes para quando você começa a amamentar.
- Uma tez extra brilhante: Você pode notar que sua pele está melhor do que nunca, e seu cabelo é mais brilhante do que o tempo que você gastou uma fortuna em óleo marroquino. Estes são ambos para o estrogênio extra que você está produzindo agora.
Sintomas comuns a serem observados:
- Micção freqüente: Você ainda precisa fazer xixi a cada cinco minutos graças ao hormônio da gravidez hCG, que aumenta o fluxo sanguíneo para a região pélvica. Lembre-se de continuar bebendo apesar das constantes viagens de toalete - seu corpo e seu bebê precisam disso!
- Fadiga: Criar um bebê é uma tarefa cansativa, especialmente porque seu corpo ainda está fazendo a placenta, então ouça seu corpo e descanse. Uma maneira de manter sua energia é manter os lanches durante todo o dia - mini-refeições manterão seu açúcar sangrento.
- Sensibilidade e alterações nos seios: Apesar de parecerem maiores do que nunca, seus peitos podem não parecer tão bons! Percebendo cargas de veias azuis? Estes irão transportar todos os nutrientes e fluidos para o seu bebê quando você começar a amamentar. Por enquanto, invista em um bom creme de estrias e sutiã de maternidade para minimizar a flacidez.
- Saliva excessiva: Sente-se como se estivesse driblando? Apenas quando você pensou que a doença da manhã era ruim o suficiente, emparelhe-a com saliva excessiva e você está em uma surpresa. Outro que desaparecerá no final do primeiro trimestre, mas, por enquanto, tente mastigar chiclete sem açúcar.
- Desejos de comida: Se você achar que reduziu o cardápio de refeições graças a essas aversões à gravidez, tente não se preocupar. Comer a mesma refeição saudável todos os dias ainda vai dar ao seu bebê em crescimento todos os nutrientes de que necessita. Além disso, se você achar que seus desejos estão deixando você louco, ceda a eles de vez em quando.
- AziaOutro efeito colateral totalmente normal, mas totalmente desagradável. Evite alimentos condimentados ou gordurosos, bebidas com cafeína, pois elas pioram a situação, tente também beber antes ou depois de comer.
- Ganhando alguns quilos: Você pode não parecer que está carregando um bebê, mas você já deve ter ganhado alguns quilos. Isso é totalmente normal - a maioria das mulheres vai ganhar 25-35 libras durante a gravidez.
- Cólicas: Isso é normal durante o primeiro trimestre, mas se ocorrer com dor no ombro ou no pescoço, ou se você tiver alguma descarga incomum, entre em contato com seu médico.
O que devo fazer quando estiver grávida de sete semanas?
Uma coisa que você deve procurar é sangrar, seja sob a forma de luz pontilhada ou manchada, ou muito sangue. O sangramento no primeiro trimestre é muito comum (afeta cerca de uma em cada três mulheres) e nem sempre indica aborto espontâneo.
Se você notar sangramento, você deve consultar seu médico imediatamente. O seu médico ou obstetra será capaz de examiná-lo vaginalmente e provavelmente através de um ultra-som. Na maioria dos casos, o sangramento desaparece e o médico não consegue explicá-lo, a menos que seja causado por uma infecção.
Se isso aconteceu com você, não entre em pânico. Veja mais informações sobre sangramento no início da gravidez:
Sangramento no início da gravidez - 6 razões que podem estar acontecendo
Sangramento na gravidez - o que fazer em seguida
Me leve de volta para a semana 6
Me leve para a semana 8
Leia a seguir, aqui está o que não comer quando estiver grávida:
Leite não pasteurizado e queijos moles
Leite não pasteurizado e queijos moles podem conter bactérias que podem tornar você e seu bebê doentes, por isso é melhor evitar durante a gravidez.Quando você está grávida, seu sistema imunológico é menor, então você está mais suscetível a doenças. Níveis elevados de bactérias Listeria Monocytogens podem ser encontrados em leite e queijo não pasteurizados e a listeriose pode causar aborto espontâneo, natimortos ou doença grave em recém-nascidos. Tem um desejo por queijo? Dê uma olhada nesta lista de 15 queijos que são seguros para comer durante a gravidez.
Álcool
Este não será uma surpresa - o NHS recomenda que seja melhor evitar o álcool durante a gravidez. Dito isso, não se preocupe se você bebeu antes de saber que estava grávida, mas evite-o pelo resto da gravidez para evitar causar danos ao bebê.
Frutos do mar crus
Se você é um amante de sushi, este não vai cair bem, mas frutos do mar crus é um grande não-não durante a gravidez. Isso se deve ao fato de que, em algumas ocasiões, os frutos do mar crus podem conter pequenos vermes parasitas, vírus e bactérias prejudiciais e, embora o peixe sushi seja normalmente congelado, é melhor estar seguro. Enquanto estamos no assunto de peixe, evite marlin, tubarão e espadarte durante a gravidez, pois todos eles contêm altos níveis de mercúrio que podem danificar o sistema nervoso do seu bebê em crescimento.
Cafeína
Enquanto uma xícara por dia é ok, você precisa ter cuidado quando se trata de quanto você está consumindo cafeína. A diretriz não é mais do que 300mg por dia, o que equivale a duas xícaras de café. Não se esqueça de refrigerantes e bebidas energéticas que contenham cafeína, assim como o chocolate. Dê uma olhada nessas alternativas sem cafeína e sem álcool para gravidez e amamentação.
Carne e aves mal cozidas
Você provavelmente reconhecerá um tema aqui - é melhor ficar longe da maioria dos alimentos crus quando estiver grávida, e isso inclui carne e frango, pois ambos apresentam riscos de salmonela.
Alcaçuz
Embora um pouco seja absolutamente bom, se você é um grande fã desse doce, é uma boa idéia começar a cortar. Embora não existam diretrizes britânicas para sugerir que você precise evitá-lo completamente, novas pesquisas descobriram que jovens expostos a grandes quantidades de alcaçuz na sala tiveram um desempenho pior nos testes de raciocínio cognitivo.
Delicatessen
Deli carnes ou frios de carnes que foram cozidos antes da compra devem ser evitados durante a gravidez, devido ao risco de listeria.
Ovos crus
Evite ovos crus ou mal cozidos e maionese durante a gravidez, pois eles carregam o risco de envenenamento por salmonela. Isso significa que mesmo ovos escorregadios devem ser evitados, em vez disso, assegure-se de que tanto o branco quanto as gemas estejam bem cozidos.
Fruta e legumes não lavados
Se você já não tem o hábito de lavar suas frutas e vegetais antes de comê-lo, agora é a hora de começar. Os vestígios de sujidade deixados nos vossos verdes podem aumentar o risco de contaminação, como a toxoplasmose, por isso, tenha cuidado ao lavar e preparar os alimentos.
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