Motivá-la a se levantar e fazer algo pode não ser fácil, mas não é impossível. Veja como você pode ajudá-la.
Pendurar em torno de pessoas preguiçosas não é exatamente a maneira mais divertida de gastar seu tempo. Isso é amplificado ainda mais quando o mais preguiçoso do lote é sua namorada. Por mais que você a ame, não há como negar que você quer que ela olhe e sinta o melhor dela, não apenas fisicamente, mas emocionalmente também. Você sabe melhor do que ninguém que uma esposa feliz significa uma vida feliz, e não há como negar que você deveria estar fazendo tudo para ser feliz em seu relacionamento.
Você pode ter abordado este assunto delicado com ela em vão, ou você pode não ter coragem suficiente para dizer a ela que ela parece um pouco malcriada e está se transformando em uma grande batata de sofá. De qualquer forma, o seu relacionamento não vai durar se você não fizer nada sobre isso em breve. Você precisa mudar, não apenas sua atitude, mas também a sua. Lembre-se de que você é sua melhor amiga, parceira no crime e confidente, e se você não vai lhe dar um alerta e ajudá-la a se levantar, ninguém mais o fará.
Se isso tem a ver com ela perder alguns quilos, conseguir um emprego para contribuir para a casa, ou apenas estar ativa e curtindo a vida fora do sofá, eu listei três sugestões por categoria sobre o que você pode fazer para encorajar sua namorada preguiçosa. para sair de sua bunda.
Perdendo peso
Ela tem muito trabalho em seu prato? Ocupado demais com as crianças e a casa? Ela é simplesmente preguiçosa? Mais frequentemente do que não, tem a ver com a falta de motivação, então aqui estão algumas coisas que você pode fazer para levá-la animado sobre a mudança de bunda dela. [Leia: 25 dicas para motivá-la a malhar]
# 1 Junte-se a uma atividade juntos. Se ela é uma das milhões de pessoas que odeiam se exercitar, você tem que saber como fazer isso ser divertido para ela. Eu recomendo participar de uma atividade juntos.
O tênis é uma ótima opção, pois requer muita atenção, sem mencionar a corrida ao redor da quadra. Squash e badminton são os mesmos. Você também pode aumentar o nível e se inscrever para aulas de dança ou Zumba. Caminhar também é outra atividade agradável que você pode fazer juntos. Quanto menos a atividade parecer exercício, mais inclinada ela ficará para se divertir e ficar com ela.
# 2 Liderar pelo exemplo. Mesmo se você tem um metabolismo esquisito que lhe permite consumir um bilhão de calorias por dia, mas ainda assim permanecer magro, você precisa dar o exemplo, se quiser que ela crie um hábito. Comece a se exercitar com ela.
Se você se exercita regularmente, convide-a para acompanhá-lo na próxima vez que for fazer uma corrida ou passeio de bicicleta. Arrastá-la para as sessões de ginástica ou colocar um DVD de condicionamento físico em casa e queimar juntos. A gama de vídeos do guru de fitness de celebridades Jillian Michaels é excelente e só exige que a sua mulher sacrifique 30 minutos suados por dia. Vá ao YouTube, escolha uma série e convença-a a começar hoje.
Eu recomendo Yoga Meltdown para começar, já que não requer nenhum equipamento, então passe para o Ripped em 30 seguido por regimes mais difíceis. Mesmo que ela apresente uma cara azeda, ignore e passe.
# 3 Faça sexo um treino cardiovascular. Qualquer pessoa que fizer certo irá dizer-lhe que o sexo é um treino. Em vez de você fazer todo o trabalho, que tal conseguir que ela mexa a bunda dela na próxima vez que você estiver no saco? Não só ela vai desfrutar de posições assertivas e conseguir o que quer no quarto, ela também irá queimar uma quantidade exorbitante de calorias fazendo o ato.
Mulher no topo é um método testado e comprovado, assim como a posição de agachamento. Navegue pela web para ter ideias sobre o que funcionaria para vocês dois.
Conseguir um emprego
Existem dois grupos de mulheres que optam por não trabalhar. O primeiro grupo gosta do fato de seus namorados ou maridos trazerem para casa mais do que o suficiente de bacon, dando a eles a chance de viver a vida de luxo. O segundo grupo não funciona, porque eles simplesmente não querem. Não importa em qual categoria sua mulher se enquadre. Aqui estão algumas dicas sobre como você pode convencê-la a conseguir um emprego. [Leia: 10 hábitos irritantes namorada que sua namorada pode ter]
# 1 Fale sobre o futuro. Não há nada mais assustador do que um futuro com fundos insuficientes. Deixe-a saber que não importa o quanto você trabalhe para fornecer para vocês dois, vai demorar muito para você alcançar seus objetivos. Apoiar alguém não é uma tarefa fácil, e mais quando você tem filhos, compra uma casa e um carro, inicia um plano de poupança e assim por diante.
Diga a ela que ela precisa contribuir. Se ela não o fizer, você terá que revisar seus planos de vida e seguir em frente com outra pessoa que esteja disposta a ajudar. Não faça isso de maneira ameaçadora. Apenas deixe-a saber que se ela quer construir uma vida com você, ela precisa colocar o capacete e se mexer.
# 2 Pare de dar dinheiro a ela. Talvez uma das razões pelas quais ela não quer trabalhar é porque você lhe proporciona uma vida confortável. Não há absolutamente nada de errado com isso, e eu o aplaudo por sua generosidade, mas se você quer que ela saia da sua bunda, você tem que conter o fluxo de caixa.
Ou cortar sua mesada, tirar seu cartão de crédito ou dar a ela um orçamento que é tão minúsculo que ela tem que complementar sua renda através do trabalho. Se ela der um ataque e ameaçar ir embora, deixe-a andar em frente. Você merece mais do que alguém que se aproveita de você.
# 3 Dar-lhe a conversa de "mulher independente". Diga-lhe que ela precisa viver como Beyoncé, e se orgulhe do fato de que ela é uma mulher fisicamente capaz que pode ganhar seu próprio sustento.Venda-lhe o discurso da “mulher independente” e cruze os dedos para que seu discurso motivacional chegue até ela.
Você também pode apresentá-la a colegas e membros da família de alta potência. Talvez encontrar e saudar as mulheres no poder a motivem a sair da bunda e começar a procurar emprego. Envie seus artigos e palestras TED sobre mulheres poderosas mudando o mundo, e ela vai pegar o seu caminho em breve.
Vamos apenas esperar que ela faça algo sobre isso. Se tudo mais falhar, assuste-a um pouco e deixe-a saber que você pode não estar por perto para sempre e que a vida é curta. Ela precisa ser financeiramente independente, caso as coisas não funcionem do jeito que você planejou.
Ser mais social
Sua namorada é uma pessoa caseira? Será que ela prefere aconchegar-se a você no sofá em vez de ir atrás de tapas e vinho com os amigos? Por mais doce que isso possa ser, vocês dois precisam vivê-lo enquanto puderem. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para torná-la menos vulnerável e ser mais uma borboleta social.
# 1 Host parties em casa. Se ela não é fã de bares lotados e restaurantes barulhentos, planeje uma noite com alguns amigos. Organize um potluck, noite de coquetel ou noite de jogo em casa. Isso lhe dará a chance de socializar com amigos próximos no conforto do lar, sem mencionar a oportunidade de planejar e se preparar para uma noite divertida.
# 2 para cada outro fim de semana. Uma maneira simples de tirá-la da bunda e sair de casa é comprometer-se com ela e se preparar para um passeio a cada dois fins de semana. Por exemplo, ela escolhe o que vocês fazem neste fim de semana e você não tem o direito de reclamar. Mesmo que ela queira pedir comida e relaxar com a Netflix, deixe-a planejar a noite e aproveite cada minuto dela com ela.
No próximo fim de semana, você decide o que fazer. Seja para sair para um clube com amigos ou para uma viagem de acampamento, desta vez ela é a única que não tem o direito de reclamar.
# 3 Atividades voluntárias. Uma maneira de mantê-la ativa e social é incentivá-la a ser voluntária. Pode ser no abrigo de animais local ou em uma organização sem fins lucrativos. Não importa o que, incentivando-a a dar uma ajuda aos outros vai motivá-la a sair de casa.
Por exemplo, a maioria das fundações da AIDS realiza anualmente uma Caminhada da AIDS e outros eventos de caridade para arrecadar dinheiro. Descubra o que a organização da sua comunidade está planejando para o próximo ano e incentive sua namorada a ajudar na causa. [Leia: Você sabia que existem 5 maneiras de o trabalho voluntário ajudar na depressão?]
Às vezes, você só precisa atendê-lo corretamente.
Se nada mais funcionar, seja honesto com ela. Se você acha que ela precisa perder algum peso, diga a ela o quanto você a ama e que ela seja saudável. Deixe-a saber que não é sobre como ela se parece, mas como ela se sente. Se ela combater sua honestidade dizendo que se sente muito bem, desafie-a a sair de sua bunda e provar para você que ela pode de fato se sentir muito melhor do que atualmente. Deixe-a saber que derramar os quilos e tonificar tudo é parte integrante de levar uma vida saudável e bonita.
Se você quer que sua namorada consiga um emprego ou simplesmente saia de casa, use a mesma tática. Diga-lhe que as suas formas de comer batatas não estão a fazer bem a sua saúde física e mental, e que ela precisa de começar a ser mais activa, mental e fisicamente. Deixe-a saber que há muito tempo para a televisão e sonecas nos finais de semana. A vida é curta demais para ser mergulhada em programas de TV ruins e ruins.
Seja o mais paciente possível ao lidar com sua mulher. A última coisa que você quer é agravá-la. As mulheres são famosas por ter uma tendência teimosa, e você deve saber agora que, se não for delicada ao abordar tópicos delicados, você incorrerá em sua ira. Seja o que for, não minta para ela e apenas seja honesto em seu lugar. Ela pode ficar com você por um tempo, mas vai superar isso em tempo útil. Confie em mim sobre isso.
[Leia: Sua namorada luta com baixa autoestima? Aqui estão 5 maneiras de combater isso!]
Encorajá-la a sair e realmente começar a viver sua vida pode ser difícil no começo. Sua namorada preguiçosa pode ser avessa a suas sugestões. Mas quando ela aparecer, você pode ter certeza de que sua motivação recém-descoberta melhorará seu relacionamento.
