O que é o Barclays LifeSkills?
Criamos algo incrível - oferecendo uma experiência de trabalho de uma vida inteira para pessoas que talvez não consigam alcançar ou alcançar isso. Abrimos nossas portas na Disturbing London e estamos aumentando a conscientização sobre todo o esquema. Ao crescer, nunca tive muitas pessoas me oferecendo oportunidades como essa - acho importante pagá-las.
Qual foi a coisa mais extrema que você fez em nome da boa saúde ou da boa forma?
Eu estaria mentindo se dissesse que jejuei porque não o fiz, mas consegui fazer meio jejum, quando você acorda de manhã e não come até quatro ou cinco. Eu poderia fazer isso praticamente a qualquer momento, eu me disciplinei. Isso é uma coisa extrema, porque eu sei que algumas pessoas não conseguem passar o café da manhã! Além disso, muito do café da manhã que eu gosto não é realmente saudável de qualquer maneira …
Como você evita a atração da estação de serviço pasty?
Eu superei isso. Ginsters? Vocês podem ter, eu não quero mais. Confie em mim, você não sabe há quanto tempo estamos na estrada - nos primeiros dois anos, quando você vê uma estação de serviço, é quase como ver o Thorpe Park. Você pensa “Oh uau, veja todas essas coisas incríveis! Burger King! KFC! Mesmo WHSMITH !!”Mas não mais, nós superamos isso agora.
Você já puxou um músculo em circunstâncias menos que heróicas?
Eu lembro que depois de fazer muitas apresentações eu acordei e senti que meu peito estava se fechando, então eu corri para o hospital e pensei “Algo está acontecendo comigo!” O médico disse “Você machucou um músculo”. prestes a ter um colapso nervoso. Eu fiz apenas através de apresentações, então isso foi definitivamente menos que heróico.
Qual desculpa para não ir ao ginásio / malhar que você tem mais vergonha?
Eu estou sempre inventando a desculpa de que estou cansado, eu sou um artista, eu tenho muito, eu preciso estar focado na minha mente, eu tenho uma performance mais tarde - essas desculpas voam para fora Tempo. Eu não estou particularmente orgulhoso disso - estou confessando para você agora …
Existe um equipamento de ginástica que você não pode viver sem?
Eu acho que a calistenia é a melhor, trabalhando com o seu peso corporal - não há nada que a supere em termos de alcançar o visual que eu quero. Você pode ser rasgado, cortado e grande com seu próprio peso corporal. Mas eu também acho que um kettlebell é ótimo - você pode fazer levantamentos turcos, squats, você pode trabalhar seus ombros também, um monte de coisas diferentes. Então agora, eu não acho que eu poderia viver sem kettlebells.
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Qual é a mais longa que você passou sem álcool em nome da boa saúde?
Alguns bons meses, eu acho - meu estilo de vida é bastante orientado para o partido em alguns aspectos, então é muito difícil evitar o álcool, mas eu não bebo muito na bebida. Eu provavelmente poderia desistir por uns bons meses se eu quisesse amanhã, além do fato de que o Natal está chegando …
Qual é o pior tipo de comportamento no ginásio?
O cara ou garota que está fazendo isso para o show - é assim que muitas pessoas se machucam. Eu acho que é o pior - ir a academias onde há muito ego e bravura e nenhuma técnica real, todo mundo está tentando mostrar o quão forte eles são, eu realmente não gosto disso.
Você usa algum aplicativo de fitness?
Não, eu costumava usar a braçadeira Nike por um tempo para acompanhar os passos, o movimento e outras coisas. Mas sei que vou trabalhar duro e estou sempre em forma, por isso não precisei depender de nenhum aplicativo. Não é como se eu estivesse tentando fazer 10.000 passos até o final do dia, sei que o faço mesmo assim, então é legal.
Qual é o seu prazer culpado?
Hambúrgueres Eu fiz uma mixtape chamada Junk Food em 2015 - não era literalmente sobre hambúrgueres, mas a obra de arte expressa o quanto eu os amo. Eu fiz uma festa de escuta e envolvi o Shake Shack para dar comida a todos - eu simplesmente não posso viver sem eles. Eu tenho 27 anos e vou continuar até que meu corpo realmente diga "Não, você não pode". Tudo de bom em um: pão de brioche, carne, salada, tudo que você precisa em um prato.
Tinie Tempah, em conjunto com o Barclays LifeSkills, lançou o programa 'Work Experience of a Lifetime', para jovens entre os 18 e os 24 anos, que querem garantir um lugar como Premier League, Shazam, The O2 e o próprio Tinie Tempah.. Você ainda pode se inscrever até domingo, 4 de dezembro, no barclayslifeskills.com/dream-job
