As 10 escolhas mais importantes a fazer antes do seu nascimento

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As 10 escolhas mais importantes a fazer antes do seu nascimento
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Anonim

A partir do momento em que você faz o teste de gravidez, você está embarcando em uma nova vida excitante. Mas não é tudo sobre aninhamento e comprar a cesta perfeita de Moisés. Ter um bebê envolve tomar decisões sobre o parto, bem como se preparar para as primeiras semanas com um recém-nascido. Sim, é uma época de imensa emoção, mas não há como negar que isso vai te tirar da sua zona de conforto. Você vai enfrentar algumas decisões, então faça a melhor convocação para você e aproveite o resto da sua gravidez.

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Descobrindo o sexo do seu bebê

Graças à tecnologia de ultrassonografia, o sexo de um bebê geralmente pode ser determinado a partir de 16 semanas, e você pode pedir para ser informado em seu exame de 20 semanas. Alguns pais preferem manter a surpresa, mas descobrir pode ajudá-lo a se unir antes do nascimento.

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Onde dar à luz

Sentir-se confortável com o local onde você tem o bebê é crucial. Se sua gravidez é de baixo risco, você pode escolher entre casa, hospital ou uma unidade administrada por parteiras. Organize visitas, para que você possa ver o que mais gosta.

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Escolhendo uma aula pré-natal

Pense no que você quer tirar da experiência. Se você está com orçamento limitado ou quer conhecer sua ala maternidade local, opte por aulas gratuitas do NHS Parentcraft. Se você preferir um grupo menor e atenção individual, considere uma classe de execução independente. Encaixando isso em um problema semanal? Alguns lugares oferecem cursos de fim de semana, perfeitos se você quiser aprender uma técnica como o hypnobirthing. Ou, se seu orçamento permitir, talvez você queira considerar uma lua-de-mel com base em hotéis que inclua aulas para pais.

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Preparando sua mente para o nascimento

Se você se sentir ansioso com o parto, prepare-se mentalmente. A pesquisa mostrou que o seu estado de espírito tem um efeito direto na sua percepção da dor, de modo que, se você puder ficar calmo e relaxado, seu trabalho deve ser mais confortável. Hipnoterapia poderia ser uma ajuda aqui.

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Comprando um buggy

O bebê médio passa duas horas por dia em seu buggy, então vale a pena fazer a lição de casa enquanto você tem tempo. O tamanho é importante, mas você pode se arrepender de comprar o maior carrinho se não puder levá-lo a lojas e cafés. Dobrar com uma mão também é uma consideração importante, especialmente se você mora em uma cidade e usa o transporte público.

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Organizando as coisas para depois do nascimento

Vale a pena criar agora uma ajuda extra para quando a alimentação e o alojamento do seu recém-nascido se tornarem um trabalho a tempo inteiro, mas o tipo que obtém dependerá do seu orçamento e personalidade. Por exemplo, uma enfermeira de maternidade pode ser reconfortante, mas é cara e não combina com você se você gosta do seu próprio espaço. Você pode preferir pedir a sua mãe para cozinhar algumas refeições ou configurar algumas horas com uma faxineira.

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Como lidar com suas finanças

Falar sobre dinheiro pode não ser tão divertido quanto comprar equipamentos para bebês, mas é importante discutir o fluxo de caixa futuro com seu parceiro. Ter a sua renda alterada durante a licença maternidade pode parecer que você está perdendo a sua independência, então pense em reservar algum dinheiro antes do parto.

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Escolhendo o melhor parceiro de parto

A maioria dos pais assiste ao parto e isso fortalece o vínculo entre pai e bebê. No entanto, observar a pessoa que você ama com dor pode ser difícil e alguns homens não conseguem enfrentá-la sozinha. Isso significa que você pode querer alguém presente - pode haver benefícios em ter uma mulher mais velha com você, seja sua mãe ou uma doula.

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Encontrando o alívio perfeito da dor

Suas opções de alívio da dor dependem de onde você escolhe entregar seu bebê. Se você optar por um parto em casa, você pode ter gás e ar ou petidina. Em uma unidade liderada por parteiras, você terá acesso a elas, além de uma piscina de parto. Em ambos os casos, você precisaria se transferir para o hospital para uma epidural. Pergunte à sua parteira se a sua história médica exclui qualquer tipo de alívio da dor, depois leia os riscos e benefícios de cada um deles. Uma abordagem de mente aberta permitirá que você faça a escolha certa no dia.

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Quando sair do trabalho

É tentador trabalhar até sua data de vencimento, mas seu bebê está no período de 38 semanas e pode chegar mais cedo. É melhor começar a licença de maternidade algumas semanas antes de sua marca de 38 semanas, para que você possa mudar do trabalho para o modo de mamãe. Além disso, sentar em um computador o dia todo não ajudará seu bebê a chegar à posição correta para o nascimento.

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