Hoje, 2 de fevereiro, é o Dia da Marmota. Sim, não é apenas um filme clássico, é um festival folclórico legítimo nos EUA. E o filme de 1993, Bill Murray, não é apenas um filme infinitamente renovável, é também um tratado sobre como ser feliz.
É o que diz Paul Hannam, antes um empreendedor de tecnologia de enorme sucesso, ainda que miserável, e agora, entre outras coisas, um coach de desenvolvimento pessoal. Novo livro de Hannam, A sabedoria do dia da marmota, contém um prefácio de dia da Marmota o roteirista Danny Rubin, e quando falamos com Hannam ele explicou que ele e Rubin têm a mesma opinião sobre a ideia central da história: o personagem de Bill Murray, Phil, “muda o pior dia de sua vida para o melhor dia de sua vida e nada muda fora dele”. - ele muda a si mesmo”.
Pedimos a Hannam que identificasse alguns dos principais temas do filme que informam o conselho em seu livro. Sim, este artigo não é apenas uma desculpa para assistir dia da Marmota clipes - tem sugestões legitimamente úteis para sair de uma rotina.
Seja seu próprio treinador
Ao contrário de muitos filmes sobre transformação pessoal, Phil não tem um Sr. Miyagi para guiá-lo. "Ele é seu próprio treinador", explica Hannam. "Ele não muda indo a cursos, ele muda vendo sua vida como um experimento todos os dias." Fácil o suficiente, embora não tenhamos o luxo de tentar abordagens diferentes para eventos idênticos dia após dia.
Mesmo assim, “somos todos criaturas de hábito”, diz Hannam, “e tendemos a cair em padrões repetitivos”. Hannam começou a rastrear suas tendências mantendo um diário e experimentando diferentes abordagens. Então, em um engarrafamento, eu digo: Oh, ótimo, eu estou em um engarrafamento. Esta é uma oportunidade para fazer um telefonema, ouvir um podcast ou simplesmente fazer algo diferente”.
"Isso não é algo que acontece durante a noite", Hannam admite, "você tem que fazer isso de novo e de novo e de novo".
A prática leva à perfeição
"Um dos maiores problemas que vejo quando estou treinando", diz Hannam, "é que as pessoas geralmente sabem o que fazer, mas não sabem como fazê-lo. Logo no início do filme, quando Phil percebe que ele está no ciclo do tempo e amanhã não tem consequências, ele planeja o roubo perfeito.”
Agora, esse truque exige prática, e é uma tática que Phil direciona para objetivos melhores à medida que o filme avança. “Qualquer coisa que valha a pena na vida requer prática”, explica Hannam, “e o filme e meu livro tratam de dominar a arte de viver a prática. Nós não vamos chegar lá com boas intenções, ou apenas através do conhecimento.”
Mude sua mentalidade
"A terceira grande dica do filme é que a única mudança significativa é quando mudamos nossa mentalidade", diz Hannam, exemplificado pela transmissão de Phil da cerimônia do Dia da Marmota.
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“Primeiro ele faz isso como um profissional desinteressado, então ele faz isso de uma maneira cínica, depois um jeito desdenhoso, depois de uma maneira muito zangada e infeliz. Mas no final do filme ele fala sobre como é maravilhoso estar em Punxsutawney. Ele mudou completamente de atitude e é autêntico também, ele realmente ama estar lá. Nada muda além de sua mentalidade.
Hannam explicou que seu trabalho acadêmico em psicologia mostrou que mudar as circunstâncias de uma pessoa, mesmo ganhando na loteria, só tem efeitos de curto prazo sobre como as pessoas se sentem, mas dia da Marmota demonstra a ideia de que “temos tudo o que precisamos para ser felizes agora”. É uma questão de descobrir os "comportamentos habituais básicos que quase podem nos manter presos", diz Hannam.
No caso de Phil, isso é cinismo, mas Hannam diz que, uma vez que alguém entenda o que os está guiando, retira tudo de volta à essência do que todos queremos, que é conexão, amor, paz de espírito, significado, satisfação, ajudar outras pessoas, bem-estar”, todos nós podemos ficar na frente de uma cidade sorridente e professar nosso genuíno amor por eles. Estamos parafraseando, mas você entendeu.
Seja alguém digno de ser amado
Hannam tinha algo de uma abelha no seu chapéu (talvez uma marmota na sua toca?) Sobre os “muitos cursos que mostram como pegar pessoas, como namorar pessoas, como fazer as pessoas gostarem de você”. Como um pick-up artist, Phil “passa a primeira metade do filme tentando seduzir Rita. Ele usa a armadilha do tempo para saber tudo sobre ela, assim ele pode manipular seu caminho para a cama com ela - mas falha.
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"Ela só o ama quando ele se torna alguém que vale a pena ser amado", continua Hannam. "É uma mensagem muito poderosa para relacionamentos, para amizades, para tudo. Você não pode fingir que gosta de amar. O que as pessoas realmente querem é autenticidade e honestidade”.
Encontre o prazer em fazer
Finalmente, Hannam aponta que Phil cria “uma vida simples de rotinas simples. Ele sente prazer na realização real das coisas, e não na realização de tarefas.”Hannam acha que, como sociedade, estamos preocupados com os resultados em nosso detrimento. Estamos fazendo porque vai ganhar dinheiro ou de alguma forma nos ajudar a atingir um objetivo.“Entramos no Facebook e vemos nossos amigos em férias e todas as coisas empolgantes que estão fazendo e ficamos com inveja e achamos que estamos perdendo a vida. Mas na verdade a vida está acontecendo bem na sua frente nos mínimos detalhes”.
Hannam diz que Phil “encontra grande alegria no simples ato de apenas estar vivo. Eu acho que há uma grande lição para todos nós.”
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