Estrondo! Aí está. Pelo menos é assim que você esperava que o laço mamãe / bebê atacasse. Mas se você ainda está esperando por essa onda de amor maternal, não se preocupe. Você não está sozinho - e isso vai acontecer
Comprar carrinhos de bebê e babygros é uma coisa, mas o que é mais difícil de se preparar é como você se sentirá quando tiver seu mini-mim em sua vida. Um pouco assustado? Provavelmente. Oprimido com responsabilidade? Isso também. Cansado e hormonal? Isso aí. Não é o cenário perfeito para o amor à primeira vista. E enquanto algumas mulheres caem de cabeça para baixo instantaneamente, também é normal descobrir que a ligação com o seu pacote é mais demorada.
Mais da metade das novas mães relatam que a conexão com o bebê não foi imediata, mas aconteceu ao longo do tempo. Mas, se você está louco desde o momento em que ele aparece ou leva mais tempo para esses sentimentos surgirem, o fato é que isso vai acontecer. Porque seu corpo já sabe o que fazer, graças à sua capacidade inteligente de liberar hormônios de ligação. Não quer esperar tanto tempo? Há também maneiras de ajudar a incentivar o processo.
O BUMP BOND
Um dos principais obstáculos para se relacionar é se sentir estressado, mas quando você está crescendo, especialmente nos primeiros meses, não há muita ação a ser tomada. De cerca de 20 semanas, ele estará ouvindo sons de fora do útero, incluindo sua voz, e ele preferirá a todos os outros quando ele nascer.
Tudo o que você precisa fazer é continuar conversando, de preferência diretamente no seu obstáculo. Ele também pode sentir seu toque no abdômen e, uma vez que você pode sentir os movimentos dele, a união se torna um processo de mão dupla apenas colocando as mãos no estômago.
Surpreendentemente, a pesquisa mostra que seu bebê pode diferenciar entre a sensação da sua mão, do parceiro e do estranho.
O hormônio ocitocina começa a ser produzido durante o primeiro trimestre e, eventualmente, será responsável pelo nível de ligação entre mãe e filho após o nascimento. Apelidado de "hormônio do amor", as mães com altos níveis no início da gravidez tendem a se envolver em um melhor comportamento pós-parto.
Embora você não consiga controlar a quantidade que você cria, o estresse pode interferir na produção, então todo o processo será ajudado se você se sentir otimista em relação à sua gravidez e ao encontro do seu novo bebê. "Uma atitude positiva despertará sentimentos protetores em relação ao seu filho em gestação", diz a especialista em bebês Rachel Waddilove. "Mas não se preocupe se isso levar vários meses, especialmente se sua gravidez foi inesperada."
IMPULSIONE SEU BOND
Converse com o máximo de pessoas possível sobre a realidade de ser pai e os desafios que você pode esperar. "Não estar preparado para todas as demandas extras pode diminuir sua confiança e afetar a união quando o bebê chegar", diz a psicóloga clínica consultora Alison Knights. ‘Você não será a única mulher a se perguntar em que diabos ela se meteu, ou se conseguirá lidar com isso. Esses sentimentos são normais - o fato de você estar fazendo perguntas agora é um bom sinal. Tudo isso ajudará você a se ajustar à sua nova função.
Mais da metade das novas mães relatam que a conexão com o bebê não foi imediata, mas aconteceu ao longo do tempo
A CONEXÃO DE NASCIMENTO
Dado o desconforto que o seu bebê lhe causa ao sair, é um milagre que nos sentimos tão carinhosamente em relação ao pequeno pacote de rosto vermelho que finalmente surge. Novamente, isso se deve em parte à produção de ocitocina do seu corpo. Tendo aumentado gradualmente durante a gravidez, os níveis aumentam acentuadamente durante o trabalho de parto, estimulando fortes contrações e também ajudando você a se conectar com o bebê nas primeiras horas.
Ironicamente, porém, o trabalho também pode atrapalhar a ligação. "Dar à luz é desgastante e pode deixá-lo cansado demais para prestar muita atenção ao bebê", diz Vivette Glover, professora de psicobiologia perinatal do Imperial College London. "Da mesma forma, se o parto foi traumático, isso pode atrapalhar o processo". No entanto, geralmente é temporário. E, depois de algumas horas de sono, o impacto desses hormônios vai entrar em ação no seu sistema.
Esta é a lendária "corrida do amor" pós-nascimento - mas nem todos sentem isso. "Não é universal. De fato, para muitas mulheres, leva algumas semanas para se desenvolver”, diz Vivette. ‘Tente não entrar em pânico - leve seu tempo para conhecer seu recém-nascido. 'Se você ainda se sentir distante de seu bebê por seis semanas, converse com sua parteira ou com o profissional de saúde para descartar a depressão pós-parto.
IMPULSIONE SEU BOND
Assim que seu bebê nascer, a coisa mais importante que você pode fazer para se conectar é ficar de cócegas. "Coloque-o no peito nu após o parto", diz Mary Steen, parteira da Universidade de Chester. "Se você tem uma cesariana e isso não é viável, seu parceiro pode ter esse contato - é tão importante para ele se relacionar."
Olhar nos olhos do seu recém-nascido enquanto você se alimenta também é uma ótima maneira de se aproximar."Há uma razão pela qual a visão de um recém-nascido é a distância exata entre seu mamilo e seus olhos - um bebê que amamenta pode ver o rosto de sua mãe", diz Mary. "Você também não perde o efeito se for mamadeira, porque segura a mamadeira onde o mamilo está posicionado".
Então, naquelas primeiras semanas, simplesmente desfrute de muitos momentos preciosos com seu bebê quando puder. O amor da mamãe vai te atingir antes que você perceba.
