Com apenas três semanas da minha transformação, estou finalmente começando a notar resultados estéticos. Eu até peguei meu próprio reflexo algumas vezes e me perguntei quem é o cara mais magro olhando para mim. A mudança mais notável foi o meu rosto mais magro e reduzidas alças de amor. Minha esposa está particularmente satisfeita com esses desenvolvimentos recentes! Eu também notei uma ampliação do meu peito e ombros.
Mas o suficiente sobre como eu pareço. Claro, isso é a força motriz por trás de muitas pessoas que se exercitam na academia, mas está longe de ser tudo e acabar com tudo. Eu também estou visivelmente mais forte agora. Lembre-se, quando eu comecei esta transformação eu nunca tinha feito nenhum treinamento de força. Agora estou passando por supersets e drop sets, enquanto exercícios e escadas de DTP (princípio de transformação dramática) estão se tornando a norma.
Agora também me sinto completamente em casa no ginásio. No começo, eu estava um pouco auto-consciente, assumindo que todo mundo estava olhando para mim, me julgando, os pesos que eu estava levantando e geralmente pensando que eu era um pouco babaca. Agora eu percebo o quão ridículo isso é. Todo mundo continua com suas próprias coisas e não dá a mínima para o cara (eu) bufando e bufando no canto. Não só isso, mas meu bufar e bufar diminuiu muito.
Não é tudo rosado embora. Eu tive uma operação de quadril há alguns anos e está começando a ficar um pouco doloroso quando faço certos movimentos. Assista ao vídeo para ver como meu treinador Sean está me ajudando a trabalhar com isso.
Então, faltando três semanas … verifique o vídeo final, que mostra a mim e à minha equipe de transformação no dia do nosso último ensaio fotográfico.
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