Em teoria, o verão é uma excelente época do ano para levar seu exercício para fora. O sol está brilhando e os dias são longos - por que você não iria querer suar ao ar livre?
Infelizmente, a realidade no Reino Unido é geralmente mais nebulosa e provavelmente mais chuvosa. Depois, há os perigos da febre do feno a considerar. Você não pode ficar em forma enquanto espirra, isso é apenas ciência.
Então você não deve ter medo de agendar algumas atividades internas neste verão, especialmente quando essas atividades podem incluir gratuitamente algumas das melhores aulas de ginástica de Londres.
Como parte das Summer Streets na Regent Street, onde a avenida central de Londres fica livre de trânsito todos os domingos de 2 a 23 de julho, a marca canadense Lululemon receberá aulas gratuitas de estúdios como F45, Psycle e Third Space em sua loja Regent Street.. Os lugares certamente passarão rapidamente, então confira as informações e inscreva-se abaixo IMEDIATAMENTE para evitar decepções.
Psycle HIIT - 2 de julho
Uma aula HIIT de 50 minutos que conta com equipamentos como kettlebells e cordas TRX, além de exercícios de peso corporal para explodir todo o corpo. Inscreva-se nesta página da Eventbrite.
Terceiro Espaço - 9 e 16 de julho
Existem duas classes diferentes do Terceiro Espaço para escolher, ambas com nomes apropriadamente intensos - Meta Burn e The Method. São aulas de HIIT de corpo inteiro e são difíceis. Inscreva-se nesta página Eventbrite para o dia 9, e esta página Eventbrite para o dia 16.
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F45 - 23 de julho
O F45 oferece sessões HIIT de 45 minutos focadas em exercícios funcionais. Dentro TreinadorOpinião humilde, eles estão entre as melhores classes de fitness que você pode fazer, daí sua popularidade crescente. Experimente o treino F45 VARSITY gratuitamente inscrevendo-se nesta página da Eventbrite.
Além dessas aulas gratuitas, o Lululemon está oferecendo a chance de escapar do caos do centro de Londres ao embarcar no ônibus de meditação Om The Move para uma sessão de 20 minutos. Você pode reservar seu lugar neste oásis de tranquilidade móvel visitando esta página da Eventbrite.
