Em meio ao júbilo e ao alívio doce e doce que você experimenta quando cruza a linha de chegada de sua primeira maratona, há um pensamento que vem à mente de quase todos os corredores - "nunca mais". No entanto, dê-lhe algumas semanas, ou meses, ou talvez um par de anos, e você pode encontrar o desejo de enfrentar 42,2 km novamente retorna.
O comediante Rob Deering é um exemplo extremo desse fenômeno. Depois de sua primeira maratona, ele não achava que iria acumular mais um, quanto mais oito, mas agora ele está treinando para o décimo em Londres em abril deste ano, onde ele estará correndo para o Parkinson no Reino Unido.
Dada a sua vasta experiência, Treinador achei prudente pedir a Deering alguns conselhos para iniciantes e correr em geral. Também perguntamos se ele sabia alguma piada de maratona, porque essa é a regra quando você fala com os comediantes - você tem que colocá-los no local.
Por que você começou a correr e por que você continua voltando às maratonas?
Eu corri porque eu tinha uma resolução de ano novo que ficou. Eu perdi peso e depois pensei em tentar correr. Eu estava tão espantado que eu poderia correr e eu amava tanto que eu continuei fazendo isso. Então pensei que era uma perda egoísta de tempo se eu não treinasse para alguma coisa e arrecasse dinheiro para caridade, então me inscrevi para uma meia maratona. Então eu fiz a minha primeira maratona de Londres e pensei: "Eu não gostei muito, eu nunca vou fazer isso de novo". Aparentemente eu estava errado sobre isso.
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Você já perdeu o amor pela corrida?
Na verdade, não sou muito bom em moderação. No outono de 2008, eu pensei: "Eu gosto de correr, eu vou correr três vezes por semana a partir de agora" e desde então eu tenho.
Eu tenho um bom amigo com quem eu corro e ele diz coisas como "eu não vou sair hoje, porque estou um pouco ocupado ou não me sentindo muito bem". Eu nunca tenho essa conversa comigo mesmo. Eu acho que se você disser “Eu gosto de correr hoje?”, Então você está morto, porque nove em cada dez pessoas quase dirão: “Não, claro que não!” Então eu vou. A decisão já foi tomada há muito tempo, está imutável.
Qual é o conselho que você daria a um marinheiro de primeira viagem?
O número um conselho é não fazer sua cabeça sobre isso. Tente não se preocupar com tudo - seu treinamento, seu sono, indo rápido demais. Lembre-se de que, depois de correr por uma hora, 90% de tudo isso será esquecido, porque você não pode segurá-lo na sua cabeça assim que começar. Portanto, não se preocupe muito em chegar à linha de partida - é a linha de chegada com a qual você precisa se preocupar.
E tente estar bem descansado em geral. Acho que o afilamento é realmente importante - é difícil imaginar que o treinamento não seja útil, mas, depois de um mês fora da maratona, você não ficará muito mais apto, mas pode cansar-se. E você não vai dormir muito bem na noite antes da maratona - ninguém o faz - então tenha certeza de que teve uma boa noite de sono sete noites antes.
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Como comediante, você faz muitas turnês - você tem pontos de corrida favoritos em todas as cidades?
Sim, eu realmente gosto! É engraçado ser um comediante e um corredor, porque todo mundo tem um relacionamento legal com sua cidade natal e todas as suas corridas favoritas por lá, e eu tenho isso em todo o país.
Eu gosto de correr nas cidades - a ideia de correr no país é muito romântica, mas pode ser difícil. Nas cidades existem muitos caminhos e parques, e tudo isso é em pequena escala.
Eu amo as coisas que os vitorianos colocaram. Linhas férreas antigas fantásticas em Oxfordshire e Edimburgo, e towpaths realmente bons, como em Manchester e Birmingham que são claro que maravilhosamente plano.
Eu costumava fazer shows em Chipre, onde você corre pela porta e corre em altitudes subindo e descendo montanhas. Foi fantástico, você não pensaria duas vezes sobre a dificuldade, e foi um treinamento excelente, porque é o que os atletas fazem - treinar no ar.
Como você encontra rotas em execução em novos lugares?
Eu sou um cara de mapa. Eu coloco um tempo antes e olho para ele. Vou pegar uma ideia e correr com ela. Eu vou até Newcastle e penso: "Eu adoraria correr ao longo da Tyne", então vou olhar para um mapa e ver onde eu posso ir. Eu fiz isso em Tallinn, na Estônia, e tive uma corrida fantástica. Eu não acho que há muitas pessoas correndo em temperaturas abaixo de zero em shorts. Eu tenho alguns olhares muito engraçados.
Você hospeda um popular podcast de corrida - Running Commentary com o comediante Paul Tonkinson - mas o que você ouve quando está correndo?
Música - na verdade, a execução foi algo que me fez ouvir música nova. Eu sempre defendo as pessoas que correm com música, porque eu acho que há uma ideia um pouco antiquada de que você não está fazendo isso corretamente se você ouvir música. Muitas vezes ouço pessoas dizerem que não ouvem música porque gostam de apreciar a experiência e, de certa forma, acho que você pode apreciar mais a experiência, porque a música leva você para fora do seu corpo.Mais cedo ou mais tarde, surgirá uma música que define absolutamente uma corrida - seja uma enorme melodia na linha de chegada de uma maratona ou apenas um momento melancólico apropriado de duas milhas em torno de seu parque local; às vezes, apenas acontece.
Por que você corre para Parkinson?
Meu pai tem Parkinson, mas eu me inspirei tanto em seu trabalho de caridade quanto em seu Parkinson. No momento em que foi diagnosticado, ele foi para a instituição de caridade local e começou a trabalhar com eles, usando as habilidades que adquirira em administração e negócios.
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Para a grande questão … você conhece alguma piada de maratona?
A primeira piada de maratona que as pessoas sempre fazem é: "Não se chama Snickers agora?" E algumas vezes eu tive que apontar para as pessoas que a mudança de nome ocorreu há mais de 20 anos.
Isso não é realmente uma piada, mas é a primeira coisa em que pensei … é ruim dizer isso, mas acho que está tudo bem por causa do podcast. A história que resume a experiência da maratona é a primeira maratona de Paul Tonkinson. Ele estava tendo um tempo muito difícil. Ele sempre gosta de interagir com as multidões e esse garotinho deu a ele um bebê gelatinoso. E ele ia comê-lo e fazer disso um momento realmente positivo, mas ele aceitou e imediatamente o deixou cair. Ele estava a apenas um metro do charmoso garotinho, e Paul começou a xingar…
Eu não acho que isso realmente conta como uma piada de maratona. Eu ainda estou trabalhando na piada da maratona perfeita, mas na comédia é incrível como o público é resistente a ela. Você diz: “Alguém aqui corre?” E todos eles dizem “Não! Não apenas não corremos, mas desaprovamos.”E você percebe que é verdade, porque todos os corredores estão em casa dormindo, prontos para o parkrun ou para a corrida de domingo na manhã seguinte.
Você pode encontrar a página de captação de recursos de Rob Deering aqui, e para obter mais informações sobre a visita de Parkinson, visite parkinsons.org.uk
