1. Adidas Supernova Glide 4 £ 90, adidas.co.uk Listras reflexivas espelhadas e borracha fluro violenta fazem com que sejam imperdíveis e inesquecíveis. Mas não se trata apenas de criar uma agitação visual - a tecnologia FORMOTION nas solas adapta-se ao solo, reduzindo o risco de virar os tornozelos se você sair da pista. O ADIPRENE nas seções do antepé e do calcanhar fornece bolsas de amortecimento e o apoio do midfoot adaptativo do TORSION protege seus arcos delicados, de modo que você está menos propenso a desenvolver um caso desagradável de fasciidade plantar. Eles também são compatíveis com o Adidas miCoach para gravar suas corridas. A única crítica que temos é que eles são tão respiráveis - graças à parte superior da malha de ar poroso - que seus pés podem sentir um pouco de frio nos dias mais frios do inverno. 2. Novo Equilíbrio 890V2 £ 67,99, surfdome.com Fino, leve e bem acolchoado, você definitivamente não se sentirá lento ou desajeitado nesses negociantes de velocidade neutra, ou será ignorado por ser tão brilhante quanto um azul. O amortecimento é criado por uma sola flexível de borracha soprada e uma pastilha ABZORB que percorre o comprimento de cada sapato, enquanto a parte superior da malha sintética mantém o peso ao mínimo e os seus pés bem arejados. Como o Superglide, isso leva a dedos frios no inverno profundo, mas quando você começa seus pés rapidamente aquecer. E, graças às solas de contato com o solo, elas funcionam bem se você é um atacante do calcanhar, do meio do pé ou do antepé. 3. Nike Free Run + 3 Escudo £ 85, store.nike.com Além das solas verdes brilhantes, estas são notavelmente contidas em comparação com a maioria dos chutes de alta visibilidade. Isso porque, em vez de optar por cores extravagantes, a Nike usou um material preto despretensioso que brilha em branco quando a luz, por exemplo, os faróis dos carros, acende. Como parte da gama Free Run da Nike, estes também são super leves e flexíveis, o que incentiva um passo natural para ajudar a prevenir lesões a longo prazo. Eles também são cobertos por um revestimento à prova d'água que não apenas evita que o líquido seja absorvido, mas também o repele ativamente, fazendo com que qualquer H2O que o atingir se forme instantaneamente em gotas e seja refletido. Para mais recomendações de kit, inscreva-se no MF - nós lhe daremos cinco edições por £ 5.
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