O ator norte-americano Ray Liotta ganhou fama como mafioso no clássico de Martin Scorsese GoodFellas. Ele agora tem 61 anos, mas não mostra sinais de desacelerar - em vez disso, ele está intensificando seu treinamento para manter suas co-estrelas nos dedos dos pés
Como ter mais de 60 anos afetou a maneira como você se exercita?
Eu trabalho mais. Eu treino cinco dias por semana. Eu tenho 61 anos agora, então eu realmente preciso relaxar o dano que eu causei ao longo dos anos. Você precisa de meses para fazer isso. Eu tenho um treinador e fazemos muita massagem e alongamento. Eu não levanto muito por causa de uma lesão antiga - em vez disso, fazemos circuitos voltados para a magreza, sempre com corda de pular. Nós sempre começaremos com três minutos pulando corda, que é um filho da puta.
Quando você percebeu que tinha que mudar como você treinou?
Por volta de 60. É inacreditável o que acontece quando você atinge uma certa idade. Mesmo que você tenha sido consistente no treinamento, os problemas surgirão de repente. Eu tive que parar de correr tanto. Se eu corro é difícil parar porque eu realmente amo fazer isso. Eu amo o corredor alto.
Você passou de criminoso para policial em sua nova série de TV Tons de azul. Como você se preparou fisicamente?
Fazer a série pode ser tão difícil. Em qualquer lugar de 12 a 15 horas por dia. Mas você apenas faz o que tem que fazer. Atuar é uma coisa que ajuda você a esquecer. Mas as turnês de imprensa me apagam. Eu tive que ir à farmácia quando pousamos e eu senti como se estivesse andando no melaço, minhas pernas estavam se movendo tão devagar. Eu vim [para o Corinthia Hotel em Londres] e acabei de desmaiar.
Desde 1986 Algo Selvagem você é conhecido por interpretar personagens intensos. Como você se prepara para isso?
Eu malho antes das cenas. Então eu fiz flexões durante todo o dia. Agora, eu mantenho pesos no meu trailer e uso a mesa de café como um banco. Mas sinceramente, eu só quero ser capaz de me mover sem ser curvado ou mancando. Suas prioridades mudam conforme você envelhece. Eu digo ao meu treinador: “Calma, eu só quero ficar bem em jeans. Eu não estou competindo pelas Olimpíadas aqui”.
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Quando você estava no seu melhor?
Provavelmente ensino médio ou faculdade. Eu corri o tempo todo. Eu nunca fui um desses caras de corte - eu teria um pacote de seis só porque eu sempre fui magro. Realmente, o que vem para baixo é a dieta. Você pode exercitar o que quiser, mas é a sua dieta que realmente faz a mudança.
Você sempre tentou cuidar de si mesmo?
Eu amo trabalhar fora. Eu faço desde o sétimo ano [por volta dos 12 anos]. Eu costumava ser viciado em correr e acho que causou muito dano. Eu joguei muito esporte, basquete e futebol. Eu me orgulhava de sempre ser o primeiro a fazer voltas. Eu só fui capaz de correr. Eu tive bons pulmões, eu acho.
Você traz essa luta para o set oposto a Jennifer Lopez em Tons de azul?
Eu levei essa competitividade para a minha atuação. Eu vejo isso como uma coisa competitiva, como um jogo de basquete cara-a-cara. Provavelmente não é a melhor coisa a fazer [ri].
Você desafiou as co-estrelas Robert de Niro e Joe Pesci para competições de supino ao fotografar? GoodFellas?
Bem, Bob sempre acordou cedo demais para mim. Ele estava se preparando para Cape Fear e ele estava todo rasgado, então ele estava fazendo treinamento extra. Eu não acho que Joe tenha feito isso … Isso é o que eu farei também. Vou levantar uma ou duas horas mais cedo para treinar antes de estar no set. Mas assim que eu chegar em casa às 7 da noite, pedirei o serviço de quarto e, em seguida, vou embora, para que possa levantar às 5 da manhã.
Você não se juntou ao De Niro na academia?
Bem, eu lembro de jogar minhas costas para fora durante GoodFellas. Na cena em que eu levantei uma menina e a joguei, minhas costas foram. Minha mãe também teve câncer enquanto estávamos filmando então [o estresse de] que fez minhas costas ainda piores. Se você olhar para certas cenas, estou todo curvado.
O que aconteceu com a garota?
Você sabe, estou triste em dizer, acho que ela faleceu. Anos depois, alguém me disse: “Lembra-se de fulano de tal? Ela morreu.
Oh… eu estava esperando que você dissesse que ela acabou de ter um par de hematomas.
Bem, na cena, nada aconteceu. Ela acabou de pousar onde deveria pousar e foi isso …
E anos depois ela morreu …
E anos depois ela morreu [ri]. Espere, por que você está rindo disso? Ele é horrível, esse cara. Ele é desagradável. Ele é mau. Não rir. Não escreva que nós rimos que ela morreu. Eu vou te rastrear, filho da puta. Eu ainda posso correr.
Shades of Blue está em DVD a partir de 3 de outubro
