Sendo criado por narcisistas: 18 maneiras prejudiciais que afetam sua vida

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Sendo criado por narcisistas: 18 maneiras prejudiciais que afetam sua vida
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Anonim

Ser criado por narcisistas é a forma mais abusiva de abuso infantil. Pode deixá-lo com uma baixa auto-estima e pobre senso de si mesmo se você permitir.

Os narcisistas são pessoas que não se importam com ninguém além de si mesmos. Isso não combina muito bem com ser pai ou mãe. Quando você é pai, normalmente, é um trabalho ingrato. Um narcisista é incapaz de deixar seus próprios desejos e necessidades de lado para cuidar do bem-estar emocional e físico de seus filhos.

Crianças que são criadas por narcisistas podem sofrer o pior tipo de abuso infantil que alguém pode suportar. Ser criado por narcisistas é algo muito difícil de superar, e há muitas repercussões que derivam de sua criação.

18 sinais que você foi criado por narcisistas

As crianças que são criadas por um dos pais narcisistas podem passar ilesas pelo tratamento de seus pais, mas se você tem dois pais que são igualmente narcisistas, o obstáculo emocional pode afetar sua estabilidade emocional por toda a vida.

Existem vários traços que resultam da criação de narcisistas. Se você não tivesse ninguém cuidando de você enquanto crescia, a superação do abuso pode ser um caminho difícil para a recuperação.

Existem dois tipos diferentes de pais narcisistas. Um é o tipo de engolfamento, em que as crianças são sufocadas na medida em que nunca desenvolvem um senso de identidade. A segunda é ignorar os pais narcisistas, que usam a negligência e a chantagem emocional para controlar seus filhos.

De qualquer forma, as conseqüências são semelhantes e podem ter conseqüências terríveis para a maturidade emocional da criança e a maneira como elas se percebem. [Leia: Criança de um narcisista - 16 efeitos duradouros que você simplesmente não pode ignorar]

# 1 Você tem baixa auto-estima. Ser criado por pais narcisistas geralmente deixa a criança com baixa auto-estima. Não apenas era improvável que você tivesse sua própria identidade fora deles, mas eles também se asseguravam de que você fosse despojado de qualquer elogio.

Constantemente insultante e excessivamente crítico, você aprendeu desde cedo que o que você fez não foi bom o suficiente. Isso pode levar a baixa auto-estima.

# 2 Depressão e ansiedade não são incomuns. Depois de ser excessivamente controlada ou negligenciada, não é incomum que os criados por narcisistas sejam propensos à depressão e ansiedade. Nunca se sentindo no controle de si mesmos, suas decisões ou suas próprias vidas, filhos de pais narcisistas têm muito pouca esperança para o seu futuro e se sentem impotentes para mudar suas circunstâncias de vida.

# 3 Você tem uma tendência a procurar relacionamentos destrutivos. Sentindo-se confortável com pessoas que o criticam, controlam ou manipulam, você tende a buscar relacionamentos destrutivos. Uma vez que é a única coisa que você sabe, e provavelmente, tudo o que você acha que merece, relacionamentos normais e saudáveis não parecem certos para você. [Leia: 16 sinais claros de que você está em um relacionamento narcisista]

# 4 Você faz muita auto-sabotagem. Quando você tem conquistas ou relacionamentos saudáveis, você os auto-sabota porque não sabe como lidar com eles. Não apenas com medo de perder algo amoroso e bom, você não se sente digno de nada de bom, então certifique-se de se proteger empurrando as pessoas para longe e tomando decisões erradas.

# 5 Você subestima suas próprias realizações. Você nunca teve permissão para realizar qualquer coisa por conta própria, a qual eles não levaram em consideração, então você não é grande em avaliar seus sucessos e tende a se concentrar mais em seus fracassos.

Você tem a tendência de falar sobre si mesmo em uma luz negativa e se concentrar em suas deficiências, não nas vezes em que você se elevou acima da multidão. [Leia: Como parar de ter pensamentos negativos que te arrastam para baixo]

# 6 Você tem problemas de confiança e abandono. Como seus pais provavelmente não se importavam se você era feliz, triste ou até mesmo cuidado, eles também não tinham medo de mentir para você sobre o que mais lhes convinha.

Isso pode deixar uma criança insegura do que é real. Se seus pais mentem para você, por que todos os outros não? As pessoas em quem você deveria confiar não eram tão confiáveis, então o que levaria alguém a ser diferente? [Leia: Pistanthrophobia - Entendendo o medo de confiar em alguém]

# 7 Você mantém as coisas para si mesmo. Tudo de bom que você fez, eles criticaram. Tudo de bom que você teve ou se importou, eles provavelmente quebraram ou levaram embora. Então, você tem uma tendência a manter as coisas para si mesmo, em vez de temer que você vai perdê-las.

# 8 Você não se sente digno de amor. A criança que é criada por narcisistas não sabe o que é o amor incondicional. Em seu mundo, ninguém tem que amar e aceitar você. Na verdade, as próprias pessoas que você é dito tem que te amar, não. Não é incomum que você sinta que deve ter feito algo para que eles não se importem com você. Afinal, esse era o trabalho deles.

# 9 Você foi feito muitas vezes para se sentir louco através da iluminação a gás. A iluminação a gás é uma técnica usada por pais narcisistas para fazer uma criança se sentir como se fosse louca. Mudando a história e convencendo as crianças de que elas não sabem o que sabem, os pais narcisistas colocam em evidência as teorias de que poderiam ser responsáveis por qualquer coisa, menos pelo bem. [Leia: 25 sinais de narcisismo secreto - Um tipo diferente de jogo mental]

# 10 Você teve que crescer rapidamente. Quando você é criado por pais narcisistas, você tem que crescer rapidamente, porque muitas vezes os pais precisam dos pais. Mudando de papéis, a criança é deixada para limpar a bagunça de seus pais, ser responsável e encobrir seus defeitos - ou então eles enfrentarão a ridicularização e a raiva.

# 11 Nem todos foram tratados da mesma maneira em sua família. Quando as crianças são criadas por pais narcisistas, normalmente há uma criança que é a “criança dourada”.

Uma criança não pode cometer erros, e eles são mantidos na mais alta estima. Usá-los para comparar o resto das crianças, eles são uma ferramenta para fazer com que todos se sintam menos, e também indignos.

# 12 Eles não toleraram nenhum desafio ou questionamento. Nenhum pai gosta de ser questionado, mas se você questiona seus pais quando está sendo criado por narcisistas, normalmente houve enormes repercussões. A punição foi rápida e dura, se a adoração não foi vomitada em direção a seus pais e sua competência. [Leia: Como impedir que pessoas egoístas machuquem você]

# 13 Eles eram mestres na projeção. Seja o que for que eles fizeram de errado, eles provavelmente se projetaram em você. Isso pode deixar você sentir que tudo na vida é sua culpa. Assumir a culpa pelo resto dos males do mundo pode deixar uma criança criada por narcisistas sentindo-se perpetuamente culpados e não amados.

# 14 Você esconde o genuíno você. Desde que você nunca foi autorizado a ser você mesmo porque você teve que exalar a perfeição * que era inatingível *, você provavelmente terá dificuldade em mostrar o seu real para o mundo. Se você é sempre o “artista” ou o “consertador”, você aprendeu o que e quem você deveria ser - e essa é a pessoa que você mostra para o resto do mundo.

# 15 Eles não tinham simpatia ou empatia por sua dor - física ou emocional - então você manteve isso para si mesmo. Você poderia ter caído de um telhado, e eles mal olhavam para o seu caminho. Então, você aprendeu muito cedo que não importa o tipo de trauma que você enfrenta, você tem que sorrir e aguentar.

Qualquer tentativa de obter simpatia ou empatia seria rejeitada com comentários sobre ser uma rainha do drama ou um chorão. [Leia: manipulação emocional - 14 maneiras que as pessoas mexem com sua mente]

# 16 Você ainda tem medo deles, não importa quantos anos você tem. Ser criado por narcisistas ensina que as figuras de autoridade devem ser temidas. Não importa quantos anos você tem, você nunca deixa de temer a reação de seus pais e evitá-los, tanto quanto possível. O medo é a pedra angular do controle quando é criado por pais narcisistas.

# 17 Você ainda está buscando sua aprovação, mesmo que saiba que nunca conseguirá. Você sabe que você nunca vai conseguir, mas ainda deseja sua aprovação, não importa quantos anos você tem. Se você tem vinte ou oitenta anos, quer que eles, por uma vez, digam “bom trabalho”, mesmo sabendo que são incapazes. [Leia: Relacionamento com um narcisista - O que realmente parece amar um]

# 18 Você aprendeu que o mundo não era seguro. Já que seus pais constantemente competiriam com você. Mentir, ser fisicamente punir ou ferir você emocionalmente era tudo um jogo justo. Isso ensinou a você que o mundo não é um lugar seguro ou justo para se estar. Você vê os relacionamentos através de uma lente negativa.

Ser criado por narcisistas é uma das piores formas de abuso infantil que uma criança pode suportar. Aprendendo cedo que você é deixado por conta própria, que suas preocupações são suas * e somente suas *, e que você não é muito digno de amor ou elogio, você desenvolve um senso de self pobre que é guiado pela baixa auto-estima. [Leia: Filha de uma mãe narcisista - 18 consequências na vida]

A boa notícia é que você não precisa sentir o mesmo que você. Existe uma maneira de reprogramar seu cérebro para ver o mundo como ele realmente é, não como você foi criado.

O primeiro passo é reconhecer que você foi abusado, tentar perdoar, distanciar-se e procurar as pessoas que amam você e estão preocupadas com você.

[Leia: Como lidar com um narcisista - 13 maneiras de manipulá-las]

Lembre-se, você não pode escolher sua família, mesmo que tenha sido criado por narcisistas. Mas você pode escolher quem amar. Então, escolha sabiamente para uma vida adulta muito mais feliz daqui para frente.

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