A vida muda de muitas maneiras diferentes quando o bebê chega. E isso inclui sua perspectiva
A expressão no rosto de cada mãe enquanto ela segura seu novo bebê diz tudo.
Diz: Eu fiz isso! Eu fiz isso!”E ela está certa. Uma experiência que nada que você tenha feito antes se compara a. E, colocando o clichê cafona do amor da mãe para o lado - é verdade. Isso porque dar à luz não é apenas o que acontece com seu bebê - é sobre você também. Canalizando os poderosos hormônios e emoções que vêm com o trabalho, você pode liberar pontos fortes que talvez nunca tenha percebido. As mulheres geralmente se sentem transformadas para sempre por nascimento. Desde uma nova apreciação do seu corpo até um maior sucesso no trabalho e melhores relacionamentos, é possível ter a confiança e a felicidade que você sente após o nascimento e fazer com que ele funcione para todos os aspectos de sua vida.
Confie nos seus instintos
Antes que seu bebê chegue, é fácil se preocupar com o fato de que seu impulso maternal não vai acontecer. Mas é hora de confiar em seus instintos. Assim que você dá à luz, ocorrem mudanças neurológicas, destinadas a torná-lo uma mãe melhor. "Durante o nascimento, novas vias neurais são estabelecidas no cérebro", explica o psicólogo Mia Scotland. "O hormônio oxitocina, também conhecido como" o hormônio do amor ", é liberado em grandes quantidades durante o parto e a amamentação, encorajando você a colocar as necessidades de seu bebê antes das suas."
É como se o ato de nascimento mexesse com uma mudança de você sendo o foco para o seu bebê, agora tomando o centro das atenções.
Mudança mental
Dar à luz também pode produzir uma mudança mental positiva para a vida. Tendo feito algo tão milagroso, você pode se sentir fortalecido e imparável.
Quer esteja a criar essa ideia de negócio, a falar em reuniões ou a pedir às pessoas que criem espaço para o seu buggy num comboio movimentado, a sua confiança aumentará.
"Você criou a vida e passou por essa incrível experiência de parto, então pode se sentir mais corajoso, como se pudesse lidar com qualquer coisa", diz Mia.
Mais calmo
Se você sempre foi uma pessoa preocupada, o nascimento e a maternidade também podem deixá-lo mais calmo.
É muito provável que você perceba que não se preocupa tanto com as pequenas coisas
Embora um bebê possa trazer algumas novas ansiedades e aumentar sua consciência sobre os perigos em potencial, é muito provável que você perceba que não se preocupa tanto com as pequenas coisas.
"Use um bebê para colocar tudo em perspectiva, e você pode descobrir que não se preocupa mais com coisas que costumavam incomodá-lo", diz Mia.
Afinal, você atravessou a maior barreira física e mental que existe e ainda está de pé. Você pode lidar com qualquer coisa.
AME seu corpo
Se você sempre ficou preso às deficiências físicas do seu corpo, seja seu formato ou tipo de cabelo, use o nascimento como uma oportunidade para uma reforma da imagem do corpo mental.
"Muitas mulheres acham que apreciam seu corpo por poder crescer, dar à luz e alimentar um bebê", diz a parteira, Mervi Jokinen. "Dar à luz pode desviar o foco da aparência do seu corpo e colocá-lo mais naquilo que ele pode fazer."
Ame
Embora a ligação com seu bebê seja a sua prioridade, a corrida de endorfinas pós-bebê é um ótimo momento para impulsionar o relacionamento com seu parceiro.
"Ele pode sentir admiração por você ter dado à luz e depois ter uma nova estima", diz Mia.
Você provavelmente formará um vínculo mais forte e unido, tendo compartilhado a experiência de trazer uma nova pessoa ao mundo e, provavelmente, você se sentirá mais próximo disso. Mesmo que noites sem dormir sem fim afastem essa proximidade, tente encontrar maneiras de mantê-la, seja falando sobre o nascimento ou permanecendo física uma com a outra.
"Não se trata apenas de fazer sexo, mas encontrar maneiras diferentes de permanecer íntimos", diz Mervi.
Sua mãe
Sua nova perspectiva sobre o que significa ter um bebê pode ter um efeito duradouro sobre outra pessoa importante em sua vida - sua mãe. Afinal, ela trouxe você para o mundo da mesma forma, e é como se você a visse pela primeira vez.
"Isso abre um mundo que você pode não ter apreciado ou entendido antes", diz Mia. Use-o para se conectar com sua mãe de uma maneira nova e tenha uma ideia de por que ela faz aquelas coisas que podem acabar com você ou você não entende.
Irmandade
E talvez a mudança mais surpreendente para as novas mães? O ato de dar à luz muitas vezes parece provocar uma conexão espiritual súbita e profunda com outras mães.
Você passou pelo mesmo processo de afirmação da vida e agora é um membro totalmente qualificado desse clube secreto chamado maternidade, e as amizades podem se alterar como resultado disso.
Você pode não ver tanto de alguns de seus amigos que não são mães nos primeiros meses da vida do seu bebê, mas sentir um vínculo maior com os amigos que têm filhos, já que agora você tem algo em comum.
O nascimento é uma experiência poderosa e íntima que só você e outras mães conhecem. Agora é hora de aproveitar ao máximo.
