Mike Posner pegou o hit mais controverso de 2016 - bem como um dos maiores - na forma de "Eu Tomei Uma Pílula em Ibiza". Marcando esse sucesso, além de escrever para algumas das maiores estrelas da indústria da música, incluindo Justin Bieber e O Maroon 5, certamente tiraria o fôlego da maioria das pessoas, então como ele acha algum tipo de motivação para se arrastar para a academia?
Como você classificaria sua aptidão em uma escala de um a dez?
Eu diria que sou provavelmente um oito ou um 8,4. Eu gostaria de chegar a nove, mas acho que um 10 é reservado para atletas profissionais, e seu trabalho é ser um 10, e eles são pagos para fazer isso. Eu sou pago para fazer música, então não posso dedicar todo o meu tempo a ser um 10 - acho que está fora da mesa para mim. Considerando que um nove é atingível - estou muito perto!
Quão importante é a saúde e fitness para você?
É incrivelmente importante e eu faço exercícios de cinco a seis dias por semana. Para mim, ser feliz é a coisa mais importante da minha vida e quando me exercito me sinto feliz. Quando faço um treino pesado, sinto-me realmente bem e tenho mais energia ao longo do dia. Além disso, um subproduto disso é o meu corpo parece mais legal também, o que não é uma coisa ruim …
O que você faz, fitness-wise?
Eu estou tentando minimizar a porcentagem de gordura corporal, então estou cortando agora. Eu treino HIIT, e eu trabalho muito com um treinador chamado Eric Small (Instagram: @confusedmuscles), e ele faz um monte de calistenia. Eu também faço muitos sprints de intervalo - subirei uma colina, desço, faço 10 burpees e então corro de novo, e repito isso 10 vezes. Eu também faço muitos deadmills - onde você corre na esteira sem ligá-lo.
Como sua impressão digital de fitness é exclusiva para você e sua carreira?
Eu gostaria de pensar que isso me ajuda a ser criativo em meus treinos - inventar um exercício ou um circuito é paralelo à criação de uma música; todas elas são formas de criação. Também há certas músicas que eu uso repetidamente - eu sempre faço Tabata para “Singularity” da Hollow & Akimbo, e quando eu ouço essa música, meu corpo sabe o que fazer, porque eu não ouço isso a qualquer momento, exceto quando eu exercite-se.
O que você faz para se motivar?
Como sou um artista, posso fazer minhas próprias horas, e isso parece libertador no começo, mas, na verdade, muitas opções podem ser tão debilitantes quanto opções insuficientes. Então, se eu acordo e posso fazer o que quiser, não consigo decidir e acabo não fazendo nada! Trabalhar com um treinador é incrível, pois me dá estrutura, onde, de outro modo, seria um absoluto para todos - ter um parceiro para responsabilizá-lo é enorme, porque você não quer decepcioná-lo.
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