Qual é o seu melhor pessoal mais impressionante?
Eu acho que não importa em qual turnê eu esteja, e não importa o tamanho do show, eu ainda tento, e normalmente faço, completar meu treinamento em jiu jitsu brasileiro. No Bloodstock [Festival] no ano passado, foi a primeira vez que fomos a atração principal de um festival no Reino Unido, e mesmo naquele dia eu tive uma hora de aquecimento, técnicas, perfuração e sparring de jiu-jitsu. É provavelmente um dos esportes mais perigosos para um cantor ou guitarrista participar, mas eu tenho os parceiros certos e eles nunca são desrespeitosos - nós não estamos tentando nos matar, então é mais seguro. Eu definitivamente desempenho melhor se eu fizer isso durante o dia, se é um placebo ou não, funciona.
Como você começou sua jornada para se tornar um mestre de artes marciais?
Quando eu era criança, meu pai costumava me levar para festas pay-per-view com seus amigos - eles bebiam cerveja, hambúrgueres grelhados e assistiam ao UFC, e então meu interesse começou com isso em uma idade muito jovem. Sendo japonês, normalmente um garoto faria caratê, e eu fiz um pouco, mas ele realmente não ficou. Então, quando nós fizemos [o sexto álbum do Trivium] Quedas de vingançavivíamos na casa de David Draiman [da Disturbed], e fazíamos o mesmo: pedir pay-per-view e assistir a lutas. Eu percebi que era muito técnico, mas também parecia muito divertido. Então, quando eu fui ao Brasil pela primeira vez, eu amei o país tanto que eu disse: “Eu quero fazer o que os brasileiros fazem” e foi futebol ou jiu jitsu, então eu fui com o que eu achava que era a coisa mais difícil.
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Com que frequência você tira selfies na academia?
Eu não, mas hoje eu tive que fazer um porque eu estava usando o Livro das almas camisa de turnê que comprei no show do Iron Maiden, e enviei para o cara que trabalha na Warner. Pedi desculpas a ele e não o publiquei em nada. Talvez conte, talvez não, porque foi só para um amigo. No jiu jitsu algumas pessoas tiraram selfies comigo, mas eu nunca fiz uma daquelas “Hey, esta sou eu LIFTING” - eu não faço isso.
O que é uma típica refeição saudável de cinco minutos de Matt Heafy?
A última coisa saudável que eu como é um pacote de arroz marrom para microondas, e depois uma lata de frango orgânico misturado com iogurte grego, em seguida, um pouco de molho de soja e molho de pimenta Sriracha. É engraçado, no Reino Unido eles não têm tanto frango enlatado quanto nos Estados Unidos. Quando Bloodstock viu em nosso piloto, eles ficaram tipo: "O que diabos é frango enlatado?" É apenas a carne branca em uma lata. Essa é a minha refeição saudável se não conseguir encontrar mais nada.
Qual foi a mais longa que você passou sem álcool em nome da boa saúde?
Durante anos em turnê, eu não beberia se houvesse um show no dia seguinte, principalmente por causa da minha voz. Em turnê, é melhor eu esperar até ter um dia de folga chegando. É mais quando estou em casa, e isso parece uma desculpa engraçada para o alcoolismo - garanto que não é -, mas preciso de uma a três cervejas todas as noites em um dia pesado de treinamento, ou então não estou recebendo calorias suficientes …
O que você acha do “dia da perna”?
Cara, isso é dois dias por semana para mim e, no que diz respeito ao jiu jitsu, é sempre 100% do dia da perna. É engraçado, as pessoas ficam tipo "Ah, o temido dia das pernas", mas eu uso as minhas pernas o tempo todo. Eu realmente prefiro fazer deadlifts para supino, e eu prefiro fazer agachamentos para as prensas militares. Eu comecei recentemente a fazer saltos de caixa também, e eu os amo. Eu prefiro fazê-las o dia todo, do que fazer bíceps.
Você já se deixou ir a qualquer momento da sua vida?
Sim, eu diria em 2005. Eu e minha esposa brincamos muito sobre isso - vamos ver as fotos de nós dois, e estávamos comendo bolo todos os dias no restaurante e não dando certo. Eu estava vestindo roupas pequenas, e parecia estúpido porque eu tinha muffins no topo, era muito ruim.
Você já puxou um músculo em circunstâncias menos que heróicas?
Ah, absolutamente, isso acontece o tempo todo; Eu puxei os músculos da virilha em pé muito fundo no palco. Todo mundo deu uma boa risada disso - eu estava de pé em uma “pose de rock” quando eu tocava ao vivo uma vez, e eu puxei meu joelho para fora. Foi muito ruim …
Que comida você não desiste por um milhão de libras?
Mesmo que eu viva um estilo de vida muito saudável na estrada, quando se trata de restaurantes locais com bons produtos, eu não me importo com o que é, eu vou comer. Então, algo como haggis fritos com batatas fritas - se eu sei que é de um ótimo lugar local, eu vou comê-lo absolutamente, e não vou me sentir culpado por isso. Moderação é a chave.
Você usa algum aplicativo de fitness?
Um dos treinadores da minha escola de jiu jitsu disse que eu precisava começar a rastrear minhas calorias e monitorar o que eu como. Graças a ele, consegui ganhar força e não me machuco mais. Então, a principal coisa que eu estava usando era MyFitnessPal, eu estava registrando tudo o que eu estava comendo e vendo o meu peso - era muito louco ver o progresso ao longo do tempo.
Novo álbum do Trivium Silêncio na Neve está fora agora, e eles fazem turnê pelo Reino Unido de 21 de março a 1º de abril. Compre o silêncio na neve na Amazônia
