Arranje tempo para uma vida sexual como novos pais (sim, realmente!)

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Anonim

Ter um bebê não precisa significar o fim da sua vida sexual. Existem maneiras fáceis de encontrar essa faísca novamente

Lembre-se de sua vida sexual antes de você ter um bebê? Preguiçoso domingo meio da tarde sessões, uma rapidinha antes do trabalho (ok, que provavelmente foi seu pensamento positivo - o botão soneca é muito mais atraente, certo?) E talvez até mesmo uma colher no sofá durante O fator X. Claro, você ainda pode fazer sexo quando tem um filho, mas é provável que você precise de uma abordagem diferente agora que você tem uma pessoa nova, muito pequena (já falei que é cansativa?) Na família.

"Uma rapidinha durante a naptime é frequentemente recomendada e se isso funciona para você, então ótimo", diz a autora de sexo e relacionamento, Dra. Yvonne Fulbright, fundadora do website Sexuality Source. "Mas, às vezes, não é realista, porque não lhe dá tempo para afastar o foco do seu bebê e o fato de ele estar por perto."

Então, quando você está pronto para começar a ser íntimo novamente, como você atualiza sua abordagem à sua vida sexual?

Planeje seu momento perfeito para sexo

Não há nada de errado em fazer tempo juntos para o sexo, mesmo que seja apenas enquanto você se estabelece na vida como pai e tem uma rotina de relacionamento diferente.

"Reserve uma babá ou peça a alguém para cuidar do seu filho por algumas horas ou uma noite enquanto estiver com a casa só para você", diz Yvonne.

"Quanto mais cedo algo ficar no calendário, mais cedo você poderá começar a ficar empolgado e de bom humor por algum tempo juntos."

Redefinir suas sexualidades

Mantenha-se flexível e não defina metas rigorosas.

"Reconsidere a intimidade - você não precisa ter relações sexuais completas", diz Yvonne. "Não há necessidade de se dar alvos como passar por preliminares ou ter um orgasmo também.

Não ter expectativas torna as coisas mais relaxadas

Na verdade, não ter expectativas torna as coisas mais relaxadas, o que deixa você mais responsivo sexualmente.

Tente roubar pequenos momentos e prazeres mais simples, como tomar banho juntos, abraçar no sofá ou ter um encontro de almoço.

Vá devagar consigo mesmo

Perceba que, como em qualquer fase da sua vida, isso é temporário.

"Se você está fazendo menos sexo, é um compromisso para todo o resto incrível que está acontecendo agora", diz Yvonne.

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