Jonny Wilkinson: os treinadores que trouxeram o meu melhor

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Jonny Wilkinson: os treinadores que trouxeram o meu melhor
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Anonim

Antes do 2013 UK Coaching Awards, MF conversou com o vencedor da Copa do Mundo da Inglaterra e com o jogador do Toulon, Jonny Wilkinson, sobre os treinadores que levaram sua carreira às alturas

Coaching não é sobre uma pessoa dizendo ao outro o que fazer. São cerca de duas pessoas aprendendo. Coaching é um caminho contínuo. É um apoio constante. Não começa em um momento difícil e termina com uma vitória. Continua depois de uma vitória, depois da temporada, depois da carreira. Coaching é sobre suporte - não tem começo nem fim. Como pessoa, você é mais forte com um time ao seu redor. Aqui estão sete das lições mais significativas que aprendi na minha carreira.

1 Encontre sua paixão

Meu primeiro treinador foi meu pai Phil. Ele me colocou no rugby e é responsável por uma enorme quantidade de paixão que eu tenho pelo esporte. É importante que você se divirta ao jogar o jogo, então é algo que você quer continuar fazendo. Ele jogou muito e isso significou meu irmão Mark, com quem eu comecei no Farnham Rugby Club, e eu me beneficiei de seu entusiasmo pelo jogo.

2 Esforce-se para melhorar

Você nunca é o artigo finalizado. Sempre há algo para se trabalhar. Minha carreira foi liderada por Steve Black e Dave Alred. Eu trabalhei com eles desde que era adolescente e ainda trabalho com eles regularmente hoje. Procuramos o meu melhor em campo e tentamos melhorar isso todos os dias.

3 Controle o resultado

Em termos de minhas habilidades em campo, Dave Alred mudou completamente minha vida a partir dos 16 anos. Ele me fez perceber que eu poderia estar no controle do que estava acontecendo com esta pequena bola no campo a 50 metros de distância. Eu poderia controlar isso. Não foi um caso de sucesso e esperança. Era uma linha direta entre intenção e resultado. Isso me mudou. Isso me deu confiança. Até hoje, ele trabalha para derrubar as barreiras da minha compreensão do que é realizado em chutar uma bola ao redor.

4 suporte de boas-vindas

Tive a sorte de trabalhar com pessoas como Clive Woodward, da Inglaterra, e Rob Andrew, do Newcastle, que me apoiaram de uma forma que me permitiu buscar o melhor de mim mesmo. Eles me deram a oportunidade de ter uma carreira de sucesso. É importante desenvolver esse relacionamento positivo e confiança.

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5 Tome uma abordagem individual

Todo indivíduo é diferente. Cada um deles precisa de coisas diferentes para chegar ao seu melhor. Isso se aplica até mesmo em um esporte de equipe e até mesmo com dois jogadores na mesma posição. Se um treinador dedicar um tempo para conhecer alguém, ele encontrará os detalhes que ajudarão a tirar o melhor proveito deles. Meu relacionamento com Steve Black é assim. É transcendido o esporte. Ele me ajudou em um sentido holístico com tudo, desde motivação até psicologia e fitness.

6 O respeito é mútuo

Essa abordagem individual ganha respeito. Se você está colocando esse nível de detalhe e energia no treinamento de alguém, ele reconhecerá o respeito que você está mostrando e o devolverá. Eles vão te dar tudo de volta. Ajudará os conselhos e informações a afundar e você alcançará resultados mais rapidamente. Se você conseguir tirar isso de cada jogador em uma equipe, isso lhe dará a base de uma unidade bem-sucedida.

7 Permita-se relaxar

Não são apenas treinadores - você também pode colocar muita pressão em você mesmo. Entre o sucesso da Copa do Mundo em 2003 e a mudança para o Toulon, sofri 14 lesões. Eles foram principalmente de impacto inevitável, mas de certa forma esses ferimentos foram o meu próprio fazer. Depois de 2003, fiquei tão confuso a respeito de onde estava, o que tinha que fazer, a atenção da mídia, que acho que nunca relaxei. Meu corpo, meus músculos, minhas células estavam em constante estado de proteção contra esse estado de estresse em que me coloquei. Eu nunca tive tempo para me regenerar e reconstruir. Vir para a França [para se juntar a Toulon] me deu alguma perspectiva e me permitiu jogar rugby por jogar rúgbi. Eu nem sempre estava nos jornais. A vida ficou simples. Deu tempo ao meu corpo para fazer o que deveria fazer. Agora percebo que poderia ter sido mais forte para levar esses golpes sem me machucar se tivesse me permitido relaxar.

Jonny Wilkinson estava falando à frente do UK Coaching Awards, patrocinado pela Gillette como parte de seu programa Great Start, que celebra e apóia o ótimo coaching. Para mais informações, clique aqui.

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