Como estão seus preparativos para o Rio?
Boa. Eu aprendi muito nos últimos dois anos. Eu tive alguns contratempos e bloqueios de estrada com lesões na temporada passada, mas eu tenho trabalhado duro com o meu treinador e estamos ansiosos para a próxima temporada. Até lá, é difícil ter uma boa ideia de como as coisas estão progredindo.
Você pode por favor dividir uma semana média de treinamento para você, incluindo sessões, treinos e qualquer trabalho de academia?
Eu treino 6 dias por semana. Geralmente eu faço 3 sessões de corrida e várias sessões de ginástica, envolvendo levantamento de pernas e muitos exercícios para a parte inferior do corpo, bem como limpezas e arremessos para trabalhar a parte superior do corpo.
Qual é o aspecto mais eficaz do seu treinamento?
Sessões de sprint, trabalhando em minhas partidas e aceleração de blocos. Eu amo correr, então essas sessões são o que me mantém motivado para continuar melhorando e me forçando.
Quais suplementos você usa (se houver) e por quê?
Antes das corridas eu tenho uma bebida suplementar pré-treino com cafeína. Como um velocista, eu costumo comer mais proteína do que carboidratos.
Você é o melhor do mundo no T44 100m. Se você visse outra disciplina, qual seria e por quê?
Provavelmente seria 200 metros ou um salto longo. Obviamente ambos envolvem sprinting, então seria muito mais fácil se adaptar do que se eu decidisse correr uma maratona.
Entrando em competições depois de Londres 2012, você estava preocupado que a falta de apoio da torcida em casa afetaria negativamente o seu desempenho? Se sim, o que você fez para superar isso?
Londres foi uma experiência incrível e única, em termos de multidão e apoio. Seu sucesso colocou o esporte paralímpico no mapa e significa que, onde quer que eu tenha competido, desde que tive um apoio fantástico. Eu estava um pouco preocupada no começo, mas acho que a cerimônia de abertura mudou muito de mente e criou um verdadeiro burburinho em torno das Olimpíadas.
Quais são os seus rituais pré-corrida para se exercitar?
Ouvindo música. Eu gosto de um pouco de Eminem, ou qualquer coisa com uma batida pesada.
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