Cinco anos atrás, James Sutliff acordou uma manhã sentindo, como descreve, "um pouco doente". Ele colocou sua náusea para baixo para o fato de que ele teve alguns drinques com seus amigos na noite anterior e decidiu tirar uma soneca. "Quando acordei de novo, não consegui mais falar corretamente".
Os médicos estavam perdidos. No papel, Sutliff era um menino saudável de 24 anos, mas, apesar dos testes após os testes, nada conseguia explicar por que seu discurso estava agora mal-tratado e distorcido. Ele tentou continuar com sua vida como normal, apenas para ser atingido por outro golpe um ano depois. Suas mãos se tornaram cada vez mais difíceis de usar e, eventualmente, trancadas como punhos.
"Um minuto eu era um rapaz normal e confiante, que jogava rugby e tinha um trabalho que eu gostava", diz Sutliff. "Então, de repente, minha vida foi tirada de mim. Eu estava realmente ressentido.”Assim como se sentiu como se ele tivesse sido bruto, Sutliff achou que sua confiança estava quebrada. "Minha auto-estima era tão baixa que eu lutaria para passar por coisas simples, como ir para uma refeição com a minha família", diz ele. "Eu passei por alguns períodos sombrios para dizer o mínimo."
Demorou três anos até que ele foi diagnosticado com a condição neurológica distonia, que afeta as contrações musculares. "Comecei a ler sobre isso e descobri que eu tinha uma forma leve em comparação com algumas pessoas", diz Sutliff. "Eu sabia que se eu continuasse com pena eu acabaria muito pior do que sou hoje. Foi aí que voltei meu foco para o fitness.
Sutliff começou a ajustar os exercícios de acordo com suas dolorosas mãos. "Agora posso abrir e fechar minhas mãos, mas é muito mais lento e exagerado do que para a maioria das pessoas", diz ele. "Ainda há alguns exercícios que não posso fazer, mas tenho suportes de pulso especiais que me ajudam a segurar uma barra quando a levanto, o que fez uma grande diferença."
Ele foi forçado a desistir de seu trabalho como encanador por causa de sua falta de destreza manual e diz que a aptidão tornou-se sua tábua de salvação. As pessoas começaram a falar com ele na rua por causa de sua construção, perguntando como ele conseguiu isso. "Eles ficariam surpresos quando descobrissem que eu fiz isso com a minha condição", ele diz. "Esse reconhecimento me ajudou a aumentar minha confiança novamente. Minha esposa diz que é muito mais fácil morar com você também!
Embora sua determinação pessoal tenha desempenhado um papel enorme, Sutliff, agora com 30 anos, sabe que não poderia ter feito isso sozinho. "Eu tive a sorte de ter um ótimo sistema de suporte ao meu redor", diz ele. E agora ele está disposto a dar algo de volta. ‘Eu quero mostrar que ter uma deficiência não vai atrapalhar meus objetivos. Espero que alguém que vá embora com algo difícil leia isso e sinta o mesmo.
Treino de Sutliff
1. Levante a frente
Conjuntos 4 Reps 15 Peso 30 kg
2. Flye
Conjuntos 4 Reps 15 Peso 40 kg
3. Supino
Conjuntos 4 Reps 15 Peso 50 kg
4. flye banco inclinado
Conjuntos 4 Reps 15 Peso 30 kg
5. Inclinar supino
Conjuntos 4 Reps 15 Peso 40 kg
