É por isso que as pessoas evitam o dia das pernas?

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Vídeo: É por isso que as pessoas evitam o dia das pernas?

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Anonim

O resultado vem do Skulpt Aim, que promete ser o primeiro rastreador de fitness a ajudar as pessoas a entenderem seus corpos avaliando a qualidade dos músculos individuais.

Em uma pesquisa de 2.000 pessoas, descobriu que, apesar de 77% dos britânicos se exercitarem pelo menos uma vez por semana, 1 em 5 ainda não consegue nomear nenhum músculo do corpo da seguinte lista: músculos adutores, peitorais, bíceps, reto abdominal, trapézio, deltóide, tendão de Aquiles, quadríceps, oblíquo abdominal, tríceps, músculos lombares, latíssimo do dorso, glúteos, esternocleidomastóideo, isquiotibiais, gastrocnêmio e transverso abdominal.

Existem algumas estatísticas de sobrancelhas, como 10% das pessoas que se exercitam duas vezes ao dia acreditam que os peitorais estão localizados na parte inferior da perna. Se a pessoa que o detectar na próxima vez que você fizer um supino errado, talvez seja hora de pedir ajuda a alguém.

Para aqueles de vocês que querem atualizar seus conhecimentos, aqui está uma análise detalhada junto com as respostas. (No caso de você ter alguma lacuna em seu conhecimento)

Músculo Localização do músculo no corpo Porcentagem de britânicos que não sabem onde o músculo está localizado
Deltóide ombro 88%
Reto abdominal Estômago 71%
Quadríceps Frente das coxas 65%
Isquiotibiais Parte de trás das coxas 64%
Gluteais Inferior 63%
Tríceps Parte de trás do braço 58%
Peitorais Peito 43%
Bíceps Frente do braço 26%

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