Desde jogos de bicicleta até a parada mais importante, torne-se o guru de bicicleta de seu filho com essas dicas
Como marcos, andar de bicicleta é o mais memorável. Os tombos e o primeiro vento em seu cabelo deslizam pelo jardim … Quando você ensina seu filho, obviamente, depende de você. Pode ser até três, mas geralmente é em torno de cinco ou seis. "O processo geralmente é mais suave se uma criança tiver usado uma bicicleta de equilíbrio (uma sem pedais), uma vez que a ajuda a aprender sobre estabilidade e avançar", diz Andy Casson, oficial da Sustrans School, que ensina crianças em Londres. Então, a chuva parou (finalmente) por uma tarde. Pronto, pronto.
Faça o prep
Há um guia chamado M Check, que você pode percorrer para garantir que tudo esteja funcionando na moto. Não caia na armadilha de comprar um que seja pequeno demais. "Eu vejo muitos pais fazendo isso e depois levantando a sela, mas isso pode deixá-la vacilante e insegura se for muito alta", diz Andy. Receba conselhos de uma loja especializada se não tiver certeza. Um capacete é sensato - verifique se ele se encaixa corretamente, está no caminho certo e tem uma marca padrão de segurança CE.
Localização, localização, localização
A grama pode parecer a escolha óbvia (aterrissagem mais suave…), mas na verdade é muito difícil pedalar - além disso, pode ser um pouco instável. "Procure um pedaço de asfalto e em algum lugar com uma inclinação muito leve para ajudar seu filho a ganhar impulso", diz Andy.
Comece com a parada
Sua pequena pessoa está finalmente voando em sua moto * rosto orgulhoso * e então você percebe que ela não sabe como parar. Ah Então, ensine-a primeiro.
Sua pequena pessoa está finalmente voando em sua moto * cara orgulhosa * e então você percebe que ela não sabe como parar
Sente-a com os pés no chão (não nos pedais), segure o guidão e apoie as costas gentilmente com a outra mão. Incentive-a a se impulsionar para frente e, em seguida, pisar com os pés para baixo. "Além de ensiná-la a parar, trata-se de quebrar o ciclo de colocar os pés nos pedais imediatamente", diz Andy. "É um hábito formado por estabilizadores, que não estão mais lá para impedi-la de cair quando ela não está se movendo."
Incentive sua independência
É contraproducente para ela se apoiar muito em você enquanto ela está cavalgando, tão levemente apoiando ao invés de segurá-la. "Avalie como ela está progredindo ao introduzir um pouco de pedalada, talvez quatro ou cinco comprimentos de bicicleta, antes de uma parada", diz Andy. E pratique.
Entenda a direção
A chave da direção é olhar para onde você quer ir e manter os movimentos pequenos. Uma rotação dramática de 180 não está na agenda agora. "Incentive seu filho a fazer gestos delicados com o guidão, usando as pontas dos dedos para mostrá-lo, se necessário", diz Andy. Quando ela estiver mais confiante, faça um jogo andando em círculo ao seu redor nas duas direções.
Gerencie suas expectativas
Algumas crianças aprendem a andar de bicicleta rapidamente; outras demoram mais, então volte alguns passos se as coisas não estiverem clicando bem. ‘Esteja pronto para usar qualquer estratégia de ajuda quando ela estiver chorando - as chances são de que haverá algumas quedas’, diz Andy.
Traga o fator diversão
Quer envolva amigos ou um irmão mais velho, reduza a pressão e seja agradável. "Continue motivando e apresentando jogos", diz Andy. ‘The Stop Game é bom - ela só tem que parar quando você diz. Ela ajuda a praticar a frenagem, mas também é útil do ponto de vista da segurança se você estiver perto de uma estrada.
Você tem ensinado seu filho a andar de bicicleta? Deixe-nos saber como você está subindo abaixo!
