Você pode estar acima do seu ex, mas o seu ex ainda está tentando convencê-lo a voltar a ficar juntos novamente? Use estas 7 etapas para evitar que seu ex contate você para sempre.
Depois de um rompimento, pode ser difícil resistir à tentação de contatar seu ex. Eles são apenas um post no Facebook longe de aparecer em sua mente e lembrá-lo dos bons e velhos tempos.
No entanto, você sempre pode encontrar outras maneiras de se distrair e evitar enviar aquele texto bêbado ou fazer aquela ligação bêbada ou que “Sinto tanto a sua falta, vamos dar outra chance” ao romance no Facebook.
O problema é, e se você for o único que pode resistir, mas seu ex não tem uma resolução tão forte.
Algumas pessoas podem não entender essa situação e podem lhe dizer que você deveria se sentir lisonjeado por receber toda essa atenção. Mas recebendo textos indesejados, chamadas e mensagens do seu ex nem sempre é bom para você.
O problema com intermináveis chamadas e textos de um ex
Só porque você rompeu com seu agora-ex não significa que você ainda não tem um fraco por eles. Tão decidido como você é, é sempre difícil afastar constantemente uma serenata de amor e lembranças antigas, toda vez que você conversa com seu ex por telefone.
E se você se sentir vulnerável em algum ponto do tempo, e nesse momento fraco, a mensagem perfeita do seu ex faz você voltar a um relacionamento tóxico de novo? [Leia: 16 assina o seu ex realmente quer você de volta em sua vida novamente]
E se você quiser livrar sua mente do seu ex para que você possa iniciar o processo de cura? E se o seu ex é simplesmente chato e não pode dar uma dica? Em casos como este, você precisa de uma maneira infalível de fazer seu ex parar de importuná-lo.
7 maneiras de evitar que seu ex contate você para sempre
Aqui estão alguns dos passos que você pode dar para garantir que seu ex receba a mensagem clara de que você deseja entrar na fase de “sem contato”.
# 1 Diga isso desde o término. Quando os casais terminam, o que você costuma falar * ou brigar é o fato de que você não quer mais estar um com o outro. O que muitos casais deixam de mencionar é o que você espera do seu ex depois do rompimento. Alguns dizem que querem permanecer amigos depois de um certo período de tempo. Mas se você quiser uma fase sem contato desde o início, porque acha que precisa de tempo para curar, diga isso claramente.
Diga ao seu ex que você não quer falar com eles ou vê-los por um tempo. Indique claramente o que “um enquanto” é, seja uma semana, um mês ou até um ano. Um calendário claro dá ao seu ex um tempo específico em que ele / ela pode contatá-lo novamente. Além disso, você pode usar frases como “Se você se preocupa comigo, por favor, respeite a minha decisão de não entrar em contato com você até que eu esteja pronto.” [Leia: 16 cenários quando você pode e não deve ser amigos com o seu ex]
# 2 Se o seu ex não aceitar a dica ou você nunca discutiu isso na separação, marque uma reunião. Reúna-se com seu ex em um lugar público e acessível. Certifique-se de que não é um lugar que você costumava freqüentar quando você estava junto, para que ele não pense que você quer voltar. Configure durante o dia, porque um encontro noturno pode parecer uma data. Por último, fique claro que você só quer falar por um determinado período de tempo, 15 minutos ou mais, para que seu ex não tente prolongar a data apenas para estar com você.
Uma vez que você está no encontro, enfatize que você não está confortável quando ainda recebe mensagens de texto, ligações e / ou mensagens do seu ex. Diga ao seu ex que você está falando sério quando diz que não quer se manter em contato, pelo menos por um tempo. Por último, diga claramente que você não está apenas jogando duro para conseguir. Você marcou uma reunião para fazer seu ex saber que você está falando sério. Você não está saindo ou tendo um encontro, você está certificando-se de que seu ex leva a sugestão e respeita sua decisão.
# 3 Ignore as chamadas do seu ex e / ou bloqueie o seu número. Pode ser tentador pegar o telefonema do seu ex, especialmente se você tem uma sensação incômoda de que pode ser importante. Mas quando você pensa nisso, o seu ex tem algo a dizer que é realmente importante para você agora? Além disso, mude o nome do seu ex no seu telefone, mas não o apague para que você não fique intrigado quando um número aparentemente aleatório estiver ligando para você. Se o nome do seu ex ainda é ~ * My Babyboo 0407 * ~ no seu telefone, mude para o nome do seu ex. Dessa forma, você não vai associar a chamada com os momentos em que você ainda estava chamando os nomes dos outros.
Alguns provedores de serviços e telefones também permitem que você bloqueie o número de uma pessoa. No entanto, isso não funcionará se o seu ex decidir usar outro número para contatá-lo, o que pode levá-lo a …
# 4 Altere os números. Esta é uma medida drástica que só deve ser feita quando necessário. Mudar os números e dar apenas às pessoas em quem você confia pode poupar-lhe a dor de cabeça de rejeitar constantemente as chamadas do seu ex. Quando você fornecer seu novo número para seus amigos e colegas, informe-os de que não devem fornecer seu número a pessoas sem sua permissão.
# 5 Coloque o seu perfil no Facebook em privado ou unfriend seu ex. Facebook é um desses sites que são ótimos para exes irritantes e perseguidores. Faça uma pausa e coloque o seu perfil em privado para que o seu ex não comece a deixar comentários.Desaparecer do radar do seu ex pode realmente ajudar você também, pois impede que seu ex saiba o que está acontecendo em sua vida e descubra onde você está e com quem você está.
Se necessário, desate seu ex e bloqueie-os. Você também pode optar por fazer o mesmo com seus ex-amigos, especialmente aqueles que seu ex pode usar como mensageiro para reconciliar você. Mas estas são apenas medidas drásticas que você pode tomar. Se o seu ex não estiver incomodando você no Facebook, definir seu perfil como privado poderá ser o suficiente. [Leia: Como resistir ao desejo de google seu ex]
# 6 Informe as pessoas em quem você confia que não quer mais entrar em contato com seu ex. Quando seus amigos souberem que você não está mais falando com seu ex, eles podem tomar algumas providências para ajudá-lo. Por um lado, eles podem dizer ao seu ex para não contatá-lo se ele / ela está importunando-os para dar o seu número. Eles também podem ser firmes com o seu ex até que ele / ela receba a dica.
Nos casos em que as coisas podem sair do controle com um ex perseguidor, seus amigos e familiares podem ser aqueles que podem tirar você de uma situação complicada. Se o seu ex se aproximar de você do nada, eles podem ser os únicos a dizer a ele para ir embora, se você não quer arriscar um confronto com o seu ex. Se você acha que sua segurança está em risco, eles também podem ser aqueles que podem cuidar de você ou acompanhá-lo em público. [Leia: 14 coisas para manter em mente quando você acidentalmente topar com o seu ex]
# 7 Informe as autoridades se o seu ex tiver a tendência de se aproximar de você pessoalmente. Nos casos em que um rompimento deu errado, um ex-vingativo pode ser uma bomba-relógio. Eles podem invadir sua vida em momentos inesperados e atrapalhar um dia potencialmente agradável.
Quando você está no trabalho e suspeita que seu ex pode cair inesperadamente, informe a segurança para que seu ex não possa entrar no local. Se você mora em um complexo com um guarda de segurança, pode fazer o mesmo para que seu ex não bata de repente na sua porta. Pode parecer que você está indo longe demais, mas se você está sendo assediado pelo seu ex, isso é uma coisa muito razoável de se fazer. [Leia: 15 lições que você pode aprender com o seu próprio desmembramento]
Um ex que não pode levar a sério a regra de não-contato pode passar de simplesmente irritante a absolutamente assustador. Nunca hesite em chamar as autoridades se você se sentir inseguro para sair em público por causa de um ex que não vai parar de importuná-lo.
[Leia: 12 razões pelas quais a regra sem contato sempre funciona]
Comece com paciência e trabalhe para assumir uma postura firme. Esses 7 passos para impedir que seu ex entre em contato com você definitivamente funcionariam e o ajudariam a se curar e a se afastar ao mesmo tempo.
