Às vezes, você só gostaria de poder limpar a lousa e aprender a começar de novo. Uma segunda chance para fazer tudo de novo - o caminho certo.
Bem, você pode. Ok, então você não poderá apagar completamente o seu passado, mas é algo em que você não deve se concentrar. Em vez disso, pense no seu futuro, o novo você. Isso provavelmente está soando como um infomercial para uma marca de cabelos com spray, mas eu não estou aqui para vender nada a você. Mas o que estou aqui para lhe dizer é como começar de novo. Não desde o começo, mas de onde você está agora.
Como começar de novo
Eu mudei de minha cidade natal para outro continente. Não é que eu estava tentando mudar quem eu era, mas eu queria começar minha vida e fazer como eu queria. Eu queria viver de uma certa maneira. A única maneira que me vi fazendo isso foi sair e começar em algum lugar completamente fresco.
Agora, isso é apenas um exemplo do que fiz. Você não precisa fazer a mesma coisa, mas deve saber que, embora possa parecer difícil * e será difícil *, vale a pena.
Isso não vai ser tão fácil quanto nos filmes, mas aproveite a chance.
# 1 Reflita sobre sua vida. Antes de começar de novo, você precisa entender a si mesmo e ao seu passado. É fácil dizer: "Ah, estou começando de novo hoje". Mas se você não olhar para o que fez no passado, não estará realmente querendo mudar sua vida.
É hora de crescer. Sente-se e realmente pense em si mesmo. Você pode chorar, ficar com raiva, rir de vergonha. Não importa, o ponto é, você reconhece a si mesmo e às coisas que você ama e quer mudar em você. [Leia: 10 perguntas auto-reflexivas para ajudar a permanecer fiel a si mesmo]
# 2 Aceite e perdoe o passado. Todos nós fizemos coisas no passado que desejamos nunca ter feito. Isso é apenas parte do crescimento e aprendizado. Podemos retroceder e mudar isso? Não.
Mas o que você pode fazer é se perdoar pelas coisas que você fez que estavam erradas e aceitar que você é um ser humano que comete erros. A partir de agora, trabalhe na mudança de comportamentos que lhe permitiram cometer esses erros no passado.
# 3 Você não poderá deixar a vida, apenas alterá-la. Você não pode desistir da vida. Eu sei, se pudéssemos, eu seria o primeiro a testá-lo. Mas sério, você não pode simplesmente desistir da vida. Você faz sua vida diferente. É nisso que você deveria estar pensando. Se você quiser começar de novo, você pode, mas só a partir deste ponto.
# 4 Pense em quem você quer ser. Quem você quer ser? Como você quer que sua vida se pareça? Estas são algumas perguntas pesadas que você precisa se perguntar se você quer realmente mudar sua vida.
A única maneira de fazer mudanças é saber o que você quer que o resultado seja. Você quer ser professor? Ok, se esse é o caso, quais etapas você fez para ser uma? O que você ainda precisa fazer? [Leia: Como se fazer feliz: 20 hábitos de pessoas incrivelmente felizes]
# 5 Faça pequenas metas para você. Se você quer saber como começar de novo, aprenda a fazer metas. Eu sei, fazer metas provavelmente soa muito elementar, mas não é. Faça pequenos, médios e grandes objetivos para você. Depois de realizar um, faça outro. Continue desafiando-se para ser melhor.
# 6 Realmente faça as mudanças. Uma coisa é falar sobre mudar a sua vida e a outra é realmente fazer isso. Você precisa seguir e fazer mudanças em sua vida. Eles podem ser pequenos, mas o ponto é, você os faz.
Eventualmente, com o tempo, você começa a tomar decisões maiores, que podem realmente mudar a forma de sua vida. Talvez você esteja em um relacionamento violento. Terminar é um grande passo, e definitivamente não é fácil de ser feito.
# 7 Siga um lema. Isso é especialmente importante quando você está tentando descobrir como começar de novo e ficar motivado dia após dia. Escolha um lema, eu não me importo qual é. Escolha um que fala com você e cumpri-lo. Tê-lo gravado no espelho do banheiro. Este lema será o seu apoio para quando você se sentir vulnerável e pensar em desistir. [Leia: Mantras de viver por: 14 mantras fáceis que transformarão sua vida]
# 8 Aceite que você não sabe nada. Seu ego vai querer controlar você e fazer você pensar que você sabe tudo. Você não Na verdade, você não sabe nada, então supere isso.
Você acha que conhece a si mesmo, as outras pessoas e o mundo ao seu redor, mas espere até que surte por causa dessa mudança de vida. Você encontrará pessoas, emoções e situações completamente novas para você.
# 9 Esteja pronto para os momentos em que você quer desistir. Você vai querer desistir. Não importa qual seja a mudança, você vai querer dizer, f * ck e ir para casa. Quer dizer, eu estava tão perto de comprar uma passagem de avião para casa, mas parei, respirei fundo e fiquei calma.
Sua vida antiga era confortável, eu sei, mas sua nova vida será ainda melhor. Você só precisa superar esse momento de vulnerabilidade.
# 10 Recompense-se. Recompense-se por suas realizações. Se não, você não verá a alegria de começar de novo. Se você parar de beber refrigerante e perder cinco quilos, recompense-se com uma massagem ou um bom livro. Mostre a si mesmo que a mudança que você faz é positiva. Assim, você precisa se tratar de vez em quando.
# 11 Confie no seu intestino. Seu instinto nunca mente. Se você acha que sair esta noite pode levar você a tomar algumas decisões ruins, então não vá. Se você sentir que é forte o suficiente para não beber ou usar drogas, teste-se. Se você sentir, lá no fundo, que não será capaz de dizer não, evite a situação. Seu intestino te conhece melhor do que você, é o seu ego interior. Escute isto. [Leia: 15 coisas que todos deveriam saber sobre como viver uma vida feliz]
# 12 Continue seguindo em frente. Mesmo que você esteja progredindo, o que é ótimo, a propósito, você precisa continuar avançando. Você nunca será a pessoa que você quer ser. Por quê? Porque você vai continuar fazendo metas para si mesmo, então você sempre estará se esforçando mais e mais. Aconteça o que acontecer em sua vida, continue seguindo em frente.
[Leia: Como se concentrar em si mesmo: 17 maneiras de criar seu próprio sol]
Agora que você conhece algumas maneiras de começar tudo de novo, não tem desculpa para não começar. Será difícil? Sim. Você vai querer voltar? Sim. Mas você continuará seguindo em frente? Você deve.
