Não há como combater o avanço da era digital e não importa o quão frustrante seja sua criança de 4 anos já ser mais experiente em tecnologia do que você jamais será, é importante deixar as crianças aproveitarem as maravilhas que a tecnologia agora ofertas.
No entanto, muita coisa boa certamente se aplica às crianças e à tecnologia, graças aos efeitos negativos no desenvolvimento de habilidades sociais.
Conversamos com Clare James, psicoterapeuta do berçário Natural Nurture, sobre o impacto que o tempo pode ter nas crianças e pedimos que ela lhe desse conselhos sobre as melhores maneiras de limitar esse tempo de tela.
Quanto tempo as crianças devem passar na frente das telas e quais problemas podem se desenvolver quando isso é excedido?
A Associação Americana de Psiquiatria e a Academia Americana de Pediatria sugerem que o máximo que uma criança deve gastar na frente de qualquer dispositivo é de uma a duas horas por dia. Isso seria o máximo.
Estamos olhando para o desenvolvimento infantil ao interagir com o "outro". Então, quando a criança está na tela, a interação é com a tela. Eles não têm a interação de contato visual com o outro, ou a entonação de vozes e a combinação de sinais faciais com o que está sendo dito. As crianças estão agora a frequentar a escola pré-escolar e regular e não conseguem ler os sinais faciais do professor ou de outro aluno. Eles se tornam bastante egoístas e, portanto, não conseguem se relacionar com o outro.
Há também a noção de que o senso de curiosidade da criança é limitado. Eles recebem a recompensa dos dispositivos com base em algoritmos preditivos que mantêm a criança quase em estado de transe, porque o mecanismo de recompensa da dopamina é ativado, mas não há envolvimento social com o outro. A criança não se desenvolve no mundo e vê como as coisas funcionam.
Quando você está fora construindo algo, está observando as coisas e tentando negociar como trabalhar com o outro. Você aprende habilidades de formação de equipes, compartilhamento, compreensão da perspectiva do outro, iniciativa, como o mundo funciona e como seu corpo funciona. Essa percepção espacial fica embotada quando você está na frente de uma tela por quatro ou cinco horas por dia, ou até menos.
Todas as telas são iguais?
Quando a criança assiste à TV, a criança tem a chance de falar com a outra e desviar o olhar, mas quando você está olhando para um dispositivo, não há distração nem conversa com a outra. Está atraindo a criança e parece que há um relacionamento, mas não existe. É manipulação e não um relacionamento.
É importante que os pais monitorem seu próprio uso de tela em torno de seus filhos?
Sim, isso limita a interação. Se você for a algum lugar e olhar para as pessoas que empurram carrinhos de bebê ou para os filhos, elas estão sempre olhando para baixo. O pai está olhando para o telefone, a criança está em um dispositivo e não há interação visual. Isso se tornou uma norma para os pais. Eles realmente não estão cientes das conseqüências de suas ações em seus filhos.
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Qual é a melhor maneira de limitar o tempo que seus filhos passam nas telas?
Em vez de dizer "você só pode ter uma hora hoje", diga "você pode ter duas sessões de meia hora, não é tão bom assim?". Venham de um lugar de abundância em vez de limitação.
Não proíba, porque você não pode. A tecnologia é importante para essas crianças, faz parte da vida, mas não é toda a vida. Às vezes as crianças precisam de um tempo de silêncio e às vezes um dispositivo pode ser bastante reconfortante e relaxante. Então você não pode derrubá-lo, mas pode monitorá-lo e dizer: isso é o que vamos fazer agora e esse é o cronômetro. Você tem 20 minutos. E depois de 20 minutos, vamos desligar isso e fazer outra coisa.”Então eles aprendem a controlar seus níveis de frustração.
Quando você retira esses dispositivos quando eles os usam por duas ou três horas, eles têm esse sistema de recompensas com um algoritmo preditivo que dá a recompensa intermitentemente para manter a criança envolvida e envolvida. Quando você remove isso de repente ou aleatoriamente, eles o querem de volta e ficam muito frustrados.
O problema é que você tem pai ou mãe no telefone ou nos dispositivos. Você tem que ser consistente. Uma criança dirá: “mas você está na sua!” Se seus filhos quiserem falar com você e você estiver ao telefone, não se surpreenda se eles perderem o interesse e não atenderem às suas regras e regulamentos. estamos. Se você não é consistente, por que eles deveriam ser?
