As rupturas são sempre confusas, mas às vezes, você só precisa fazer isso. É hora de encarar a música, romper e se libertar usando essas 25 dicas.
Muitas vezes, as pessoas sugam e as relações são ruins. O que antes era cheio de rosas e sol transforma-se num pesadelo, se não num espetáculo de aberrações. Você descobrirá que seu parceiro não usa fio dental, ou que ele tem um fetiche secreto por lamber peles de gato, ou que ele é apenas um trapaceiro comum. Em tais casos, a separação é relativamente fácil.
Mas e o outro lado? E se eles forem legais, engraçados, espertos e atraentes, mas eles não são bons para você?
Como terminar um relacionamento o caminho limpo
Bem, você não tem que ficar infeliz em um relacionamento. Há formas legitimamente maduras de se separar, e reunimos 25 delas.
# 1 Faça sob medida. As separações devem ser feitas de acordo com o seu relacionamento. Você é o único que conhece seu parceiro intimamente, então pense no que vai dizer a eles e em como vai dizer isso. [Leia: experimente conversas e frases para romper com alguém que você ama]
# 2 Considere o tempo. Embora não haja realmente um bom momento para romper com alguém, tente pelo menos ser sensível ao que seu parceiro pode estar passando. Entregue seu rompimento enquanto seu parceiro não está estressado com outras partes de sua vida, ou passando por eventos profundamente traumáticos, como a morte de um membro da família.
# 3 â € œNà £ o à © você, sou eu.â € Embora dizer essas palavras exatas seja clichê e provavelmente fará com que o seu ex chore a sua falta de criatividade, ainda é importante mencionar as razões concretas pelas quais você não está apto para um relacionamento com a pessoa.
# 4 Seja específico. E fique específico. Se você está se separando, seja específico a respeito de onde você está vindo com sua decisão. Cite situações específicas, mas entregue-as de forma construtiva e de uma maneira que elas possam sair de coração partido, mas ainda assim uma pessoa melhor.
# 5 Sensibilidade. Você pode se sentir aliviado por finalmente terminar um relacionamento e se livrar de uma pessoa que o deixou triste por algum tempo. Mas não vá para o rompimento todo sorridente e alegre. Espere surpresa, negação, lágrimas, mágoa, raiva e uma montanha-russa de emoções da outra parte.
# 6 Último para saber. Nunca, nunca ande por aí dizendo a todos que você quer romper com o seu parceiro. Provavelmente, esta história vai encontrar o caminho para o seu parceiro antes de você ter a oportunidade de dar a notícia a eles - tornando o rompimento ainda mais devastador e humilhante. [Leia: 12 sinais inegáveis que você vai quebrar em poucos meses]
Como romper de forma madura e agradável
# 7 Seja cristal. Seja claro que a separação está absolutamente terminada. Evite qualquer conversa sobre essa remota possibilidade de que um dia você possa se cruzar e encontrar um caminho de volta no futuro, porque isso lhes dará falsas esperanças.
# 8 Feche e sele. Certifique-se de que haja fechamento. Se você é honesto sobre si mesmo, que não vê um futuro com eles, diga-lhes que está tudo acabado e que eles devem seguir em frente com suas vidas - sem você.
# 9 Torne isso pessoal. Não há nada pior do que uma pessoa que não consegue reunir coragem para romper com alguém cara a cara. Assim, mesmo que seja apenas por tato, romper com a pessoa cara a cara e nunca via texto, chamada, mensagem instantânea ou mídia social.
# 10 Anger management. Não rompa com alguém por raiva. Isso vai acabar muito mal, com palavras desagradáveis jogadas uma contra a outra, e quando a raiva desaparecer, você ainda pode se apaixonar por elas. No entanto, com tudo o que foi dito e feito, eles podem não sentir mais o mesmo. [Leia: 14 razões válidas que justificam um desmembramento]
# 11 Não exagere. Sim, você está arruinado com culpa. Mas não rompa com seu parceiro chorando e quase histérico. Isso é apenas sem gosto, especialmente se for insincero. Componha-se e seja equilibrado ao enfrentar seu parceiro, para que você possa se expressar melhor e abordar a situação de forma madura. Dessa forma, você pode esperar que eles sejam maduros sobre isso também.
# 12 Fake isso? Certo, entà £ o você está rompendo com seu parceiro porque a respiraçà £ o deles cheira engraçada, ou eles têm peculiaridades estranhas na cama que você simplesmente nà £ o aguenta. Apesar do rompimento, seu parceiro ainda merece a verdade. Tenha alguma dignidade para o seu relacionamento, e não fique longe disso.
# 13 honestidade brutal. Embora ser honesto seja sempre a melhor política, especialmente em rompimentos, ainda não é boa prática deixar-se levar. Se você está rompendo com seu parceiro porque não gosta do jeito que ele olha ou fala, não esmague o ego deles e mime-os para relacionamentos futuros sendo muito brutalmente honestos.
# 14 Curto e doce. Quanto mais você diz, mais você pode dizer errado. Então é melhor manter as coisas curtas, se não doces, quando terminar com alguém. A conversa não deve durar mais de 30 minutos, então quanto mais cedo você terminar, mais cedo os dois podem continuar com suas vidas.
# 15 Não se envolva. Enquanto as coisas podem ficar bastante confusas e descontroladas, como seu parceiro pode ser superado com emoções intensas, não ajudaria você a fazer parte do drama também. Se eles ficarem irritados e verbalmente abusivos, reinem em algum controle.Deixe que eles tirem tudo e façam a sua saída. [Leia: o caminho certo para terminar um relacionamento que é ruim para você]
# 16 Sem defesa. Ao conversar com seu parceiro sobre o rompimento, seu parceiro também pode apresentar alguns pontos sobre você. Eles podem até tentar dizer qualquer coisa só para machucá-lo de volta. Não acenda o fogo. Além disso, não adianta se defender, porque, neste momento, não há como mudar o que eles estão pensando em você agora.
Lembre-se da Regra de Ouro
# 17 Pare de pairar. Quando você terminar com seu parceiro, você pode se sentir mal, pois você vê que seu agora-ex está arrasado com o que aconteceu. Por mais tentador que seja, tente não chamá-los nos dias ou semanas seguintes para checá-los, nem tente consolá-los. Isso só vai piorar as coisas.
# 18 Alguém mais. NUNCA diga ao seu parceiro que você o está deixando porque conheceu outra pessoa ou já está namorando. Nada de bom virá disso, e isso fará com que o rompimento seja ainda mais desagradável.
# 19 Tome um para o time. Quando você está dizendo as razões pelas quais você está se separando, não jogue toda a culpa na outra pessoa. Afinal, são precisos dois para dançar e você pode * ou * não ter feito sua parte também. Em vez de ser acusatório, diminua a dor e permita que a outra pessoa saia com um pouco de dignidade. [Leia: 14 razões comuns pelas quais os relacionamentos falham com tanta frequência]
# 20 Fantasma. Se há algo mais cruel do que romper com alguém eletronicamente, está acabando com eles e não dá nenhuma explicação. É como se você tivesse acabado de deixá-los sem qualquer traço, e isso os deixaria ainda mais confusos, sempre buscando o fechamento, já que o seu desaparecimento súbito os assombra. [Leia: O que é realmente fantasma e como funciona?]
# 21 Cenoura em uma vara. Depois que você terminar com uma pessoa, não fique por perto e deixe-a esperando por qualquer esperança de voltar para ela. Pare de vinculá-los e de tratá-los como sua relação de backup.
# 22 Fofocas. Não fofoque sobre o seu parceiro ou sobre o seu rompimento antes ou mesmo depois do rompimento. Isso não apenas prejudicará seu ego, mas tornará as coisas piores e até causará lutas potenciais, ainda que desnecessárias, entre ambas as partes.
# 23 Interromper o sexo? O sexo de separação pode ser uma boa ideia, mas você tem que escolher o momento certo quando se trata de dizer à outra pessoa que você está terminando com ela. Não faça isso logo após a ação, mas escolha um momento em que você é equilibrado. [Leia: Divida o sexo e 10 circunstâncias quando for perfeitamente aceitável]
# 24 Pós-quebra o sexo? Enquanto o sexo de separação é comum entre muitos casais, fazer sexo logo após a separação é um grande não-não. Não há mais nada que você precise fazer para tornar a separação mais fácil para o seu parceiro, e o mínimo que você pode fazer é oferecer um toque de compaixão, não deitar o feno.
# 25 Seja gentil. Pense em como seria se a outra pessoa fosse a pessoa que terminasse com você. Você gostaria de ouvir as mesmas razões e clichês que você está prestes a contar? Como você gostaria de ser tratado? Tenha em mente a Regra de Ouro ao sentar-se e escolher suas palavras de despedida. [Leia: 20 sinais de certeza seu relacionamento acabou muito antes de você decidir se separar]
Romper com alguém com quem você passou muitos bons e até maus momentos pode ser muito difícil. No entanto, se você tiver em mente todas as 25 dicas listadas aqui, você aprenderá a fazê-lo de uma maneira que poupa muito drama e mágoa. Quem sabe - você pode até mesmo fornecer algum alívio para os seus desavisados prestes a ser ex também, e ambos sairão do relacionamento como pessoas melhores.
