Se você é uma daquelas pessoas que congelam quando alguém quer se aconchegar, chegou a hora de você aprender como fazê-lo da maneira certa e realmente aproveitá-lo.
Afago é um assunto sério. É grande o suficiente para justificar estudos reais sobre como isso beneficia a humanidade. A sério!
Por que você acha que tantas pessoas estão fazendo barulho sobre isso? É porque as pessoas querem tanto quanto o romance, o chocolate e as drogas.
Tão engraçado quanto o nome soa, mesmo depois de todos esses anos, o aconchego é realmente muito bom para o corpo e a mente. Nós não estamos realmente brincando. Se você olhar para os estudos que a honestidade para com a bondade, os cientistas vivos reais fizeram sobre o assunto, suas descobertas se correlacionam com o modo como as pessoas reagem ao aconchego.
O que a ciência diz sobre afagar
De acordo com um estudo, o carinho libera oxitocina no cérebro. Isso é o que os cientistas chamam de hormônio do amore, não surpreendentemente, o hormônio do afago também.
É um hormônio poderoso que desempenha um grande papel no ciclo de resposta sexual humana, bem como a união de pares que experimentamos quando encontramos um parceiro adequado.
A ocitocina é liberada quando as pessoas se apaixonam ou quando estão excitadas. Quando essas duas coisas acontecem a um indivíduo, o efeito é semelhante a comer uma barra de chocolate e cheirar uma linha de cocaína * não o refrigerante. * A mesma coisa acontece quando você se aconchega, o que significa que não é apenas uma maneira de você Frio depois de assistir Netflix.
Na verdade, é um precursor de como você e seu parceiro continuarão se unindo no futuro. Quanto mais você se aconchega, mais se sentirá bem com essa pessoa.
Enquanto você continuar a promover esse tipo de contato dentro do relacionamento, terá menos problemas com conflitos e também poderá fortalecer continuamente a conexão que você já possui. [Leia: 16 toques não sexuais que farão você se sentir realmente amado e conectado]
Quem são os verdadeiros carinhos
Como as pessoas gostam muito de carinho, muitos de nós a consideram uma habilidade - uma forma de arte mesmo! Se você está se perguntando qual você é, dê uma olhada na lista abaixo.
# 1 O Cuddler Macaco. Essa pessoa se abraça em todos os lugares, e eu quero dizer em todos os lugares. Eles tentam se aconchegar com você no cinema, enquanto esperam por sua comida, enquanto em um abraço de táxi, carinho, abraço. E isso não é uma coisa ruim. Na verdade é o meu favorito!
# 2 A colher pequena. A pequena colher é a pessoa que sempre vai puxar a mão sobre o corpo até que você se aconchegue atrás deles. Eles sentem que sua grande colher é o seu cobertor de segurança, e isso os faz sentir seguros, sabendo que você está de costas.
Aqui está um fato surpreendente: muitos homens gostam de ser a pequena colher de vez em quando. [Leia: 10 coisas realmente simples que você pode fazer para manter seu amante apaixonado por você]
# 3 A colher grande. A colher grande é a que vai puxá-lo em direção a eles e envolvê-lo em um abraço grande urso por trás. Não há lugar melhor do que o local em que você está quando seu parceiro é a grande colher. A menos que você prefira ser a colher grande.
# 4 O Semi-Cuddler. O semi-cuddler é aquele que geralmente usa um braço para abraçar você. Pode parecer que eles não gostam de abraçar, mas eles só querem libertar as mãos para fazer mais coisas enquanto se abraçam. Eficiente? Nós pensamos assim também!
# 5 O Não-Cuddler. Não se deixe enganar pelo nome que inventamos. O não-cuddler abraça tanto quanto qualquer outra pessoa, exceto que eles realmente não o iniciam. Eles nem fazem nada, exceto permitir que sejam abraçados. A única coisa que você precisa saber é que eles gostam disso, mas não gostam de admitir isso.
# 6 O Cuddler Não Intencional. O cuddler involuntário diz que eles não gostam de carinhos, mas eles sempre acabam fazendo isso de qualquer maneira. Geralmente é óbvio quando eles estão dormindo e eles acordam abraçando seu parceiro, ou quando assistem TV com o parceiro e não percebem que parecem estar segurando o torso do parceiro como se fosse um salva-vidas.
Treine-se para ser um melhor cuddler
Não há ciência exata para abraçar - os cientistas acabaram de terminar a pesquisa sobre a oxitocina -, mas é bem óbvio como você deve fazer isso.
A questão aqui é como você pode melhorar para seu parceiro ou para qualquer pessoa com quem gostaria de se aconchegar. Lembre-se, o aconchego é para todos - não apenas para os amantes.
# 1 Use seu instinto. Você não pode esperar abraçar alguém quando quiser. E se você acabou com um cuddler involuntário? Ou uma colher grande? Apenas espere pelo momento certo. Se você não tem certeza de quando pode se aconchegar, pergunte ao seu parceiro.
# 2 Basta ir para ele. Se você não sente vontade de perguntar ao seu parceiro, pode começar colocando o braço sobre o ombro ou em volta da cintura. Se eles não se importarem, você poderá continuar a cuidar de qualquer maneira que quiser.
# 3 Não os cubra. Lembre-se que o seu parceiro não é um poste ou um saco de feijão. Você não deve sobrecarregá-los com todos os seus membros, a menos que solicitado - veja o macaco cuddler. Um braço ao redor deles é bom o suficiente, e você sempre pode se aproximar à medida que fica mais confortável. [Leia: 20 maneiras engenhosas de manter seu relacionamento divertido e emocionante]
# 4 Saiba qual tipo de carinho para usar. Existem diferentes tipos de carinho para várias ocasiões e locais. Estes são os seguintes:
uma. O abraço do braço. Você pode fazer isso em qualquer lugar e a qualquer momento. Basta colocar o braço sobre o ombro do parceiro ou ao redor da cintura. Puxe-os para mais perto, et voila! Um abraço.
b. O Abraço Abraço. É quando você abraça uma pessoa e acaba nessa posição por um pouco mais do que o necessário. Perfeito quando você está deitado na cama e quer um pouco de contato com a pessoa amada.
c. O abraço de corpo inteiro. O favorito do macaco cuddler. O abraço de corpo inteiro é quando você usa todos os seus membros, incluindo suas pernas, para abraçar seu parceiro. Isso não pode durar muito porque você está em perigo de asfixia e de certas fraturas. Mas pode funcionar se um cuddler de macaco for parceiro de um não cuddler.
d. O pequeno abraço de colher. É quando a pequena colher corre de volta para a colher grande para iniciar o início da sessão de carinho. É assim que as colherinhas sorrateiras conseguem que seus parceiros as acariciem sem qualquer aviso.
e. O afago da volta. O abraço de colo é quando um de vocês está sentado no sofá. Qualquer um de vocês pode fazer todo o carinho enquanto o outro senta no sofá ou no colo do outro. Isso é perfeito para assistir filmes ou quando você está em uma viagem. Certifique-se de que alguém está dirigindo, no entanto.
f. O afago da coxa. O afago da coxa é quando você acaricia a coxa de seu parceiro em vez de todo o corpo. Isso geralmente acontece quando você está deitado no colo do seu parceiro, ou se ele está lendo no sofá, e você está apenas descansando no tapete ao lado deles.
g. O afago da cintura. O afago da cintura é uma variação maior do afago de colo. Tão eficiente, mas com mais área de superfície para acariciar, especialmente se o seu parceiro tiver uma barriga de cerveja.
h. O afago de volta. O abraço nas costas acontece quando o seu parceiro está em pé e você decide acariciá-lo por trás. Isso é perfeito se você é mais alto que o seu parceiro, mas é um pouco difícil se você não conseguir alcançar os ombros para realmente fazer isso. Pode ser feito facilmente enquanto você espera por algo. [Leia: 8 pequenos hábitos que aproximam os casais]
# 5 Saiba quando parar de afagar. Como os avisos da garrafa de licor, o mesmo acontece com o aconchego. Abraça moderadamente, porque não é algo que você pode fazer por horas a fio. É dificilmente possível quando você está dormindo também, porque nossos corpos são programados para se endireitarem quando colocados em uma posição desconfortável.
Mesmo que pareça realmente incrível, você tem que deixar ir em algum momento. Deixe seu parceiro comer e esticar seus músculos. Depois disso, você pode retomar seu afago.
[Leia: guia completo de um cara sem noção para se aconchegar depois do sexo]
Tente estas dicas e veja se você pode maximizar sua capacidade de afago. Lembre-se, o objetivo é fazer o seu jogo de carinho no ponto. E com essas dicas, você será um profissional apressado em pouco tempo.
