Dizer que você sente muito é fácil, mas aprender a se desculpar do jeito certo com esses 8 itens essenciais e 3 maneiras pode salvar seu amor e aproximar vocês dois!
Flores e cartões podem dizer: "Sinto muito", mas sozinhos, eles simplesmente não cortam quando você está tentando dar um sincero desculpas à pessoa que você ama.
Quando sinceramente pedimos desculpas a alguém, é porque queremos perdão.
Queremos ser libertados de qualquer que seja a injustiça que cometemos ou do dano que causamos.
E você nem sempre pode receber o perdão que procura quando simplesmente deixa cair um buquê com um cartão genérico de agradecimento.
As desculpas exigem esforço, e você deve dedicar um tempo para formular um pedido de desculpas genuíno com os oito passos seguintes.
Os 8 passos essenciais de se desculpar com um amante
#1 Descubra o que exatamente aconteceu. Não adivinhe qual é o problema, peça ao seu namorado / namorada ou cônjuge para dizer claramente o que você disse ou fez para machucá-los.
#2 Se você estiver em falta na situação, então você deve assumir a responsabilidade por suas ações.
Colocar a culpa em outro lugar é imaturo e o colocará mais para trás, possivelmente arriscando seu relacionamento.
#3 Você deve preparar seu pedido de desculpas, levando em conta o que você quer dizer e como você quer dizer isso. Além disso, você deve manter a entrega de seu pedido de desculpas, como horário e local em mente.
#4 Diga desculpe sinceramente. Se você não for genuíno, o pedido de desculpas definitivamente falhará e você voltará à estaca zero. [Leia: argumentos de relacionamento - Os 23 dos e don 't você sempre tem que lembrar]
#5 Seja grato e agradeça a pessoa por ouvi-lo. Dependendo do que você fez, isso pode ser mais difícil do que você entende.
#6 Não suponha que você será dispensado e, em vez disso, peça perdão.
#7 Lembre-se de ser paciente. Às vezes, aceitar um pedido de desculpas pode levar tempo, e seu parceiro precisa de espaço para pensar no que vem a seguir.
#8 Siga em frente na sua palavra. Se, em seu pedido de desculpas, você concordar em fazer algo ou parar de fazer algo, certifique-se de honrar essas promessas.
Agora, enquanto estes são os passos fundamentais para criar um pedido de desculpas significativo, você também precisa levar em consideração os diferentes graus de um pedido de desculpas.
Embora um modesto pedido de desculpas possa ser aceitável se você se esquecer de ligar, isso não vai acontecer se você tiver feito alguma coisa extremamente indigna de confiança, como quebrar um voto importante.
Dependendo da quantidade de dano que você causou e da natureza da situação, você pode aplicar os oito passos essenciais de se desculpar com um desses três diferentes graus de desculpas. [Leia: O poder de suas palavras e como isso pode fazer ou quebrar seu relacionamento]
Os 3 diferentes graus de desculpas
# 1 The Simple Apology
O primeiro grau de desculpas é para aquelas pequenas coisas que nós poderia apenas deixe passar sem qualquer pedido de desculpas.
Mas, se você realmente ama seu parceiro, você vai querer reconhecer até mesmo o menor delito, e dar um pequeno, mas doce pedido de desculpas para que eles saibam que você se importa. Seu parceiro agradecerá que você esteja preocupado com todos os seus desejos e necessidades e tenha dedicado tempo para abordar por que eles estão chateados.
Por exemplo, o trabalho do meu namorado envolve a contratação de muitos eventos diferentes de captação de recursos e promoções, que geralmente acontecem até altas horas da noite. Eu participo de muitos desses eventos, mas quando não o faço, simplesmente peço a ele que me envie uma mensagem rápida para que eu saiba aproximadamente a que horas ele estará em casa.
Se eu não recebo uma mensagem de texto, acordo bem dentro da noite, apavorada, me preocupando que algo ruim aconteceu. Minha ansiedade é provavelmente o resultado da perda de muitas pessoas para acidentes de viação, mas ainda é algo que eu preciso de sua ajuda com calmante, quando ele vai estar trabalhando até tarde.
Uma noite ele esqueceu de me mandar uma mensagem, e eu sentei até as 3:30 da manhã tentando entrar em contato com ele. Seu telefone morreu, e ele não pensou em enviar uma mensagem do telefone de um amigo. Eu estava chateado, tudo que eu precisava era de uma atualização rápida, então eu não precisava me preocupar.
Quando ele chegou em casa e eu o confrontei sobre a situação. Ele foi defensivo no início, e não parecia pensar que tinha feito algo errado. Depois que eu expliquei de onde minha ansiedade veio, ele ofereceu o pedido de desculpas simples e perfeito.
Ele beijou minha testa, me abraçou e disse: â €”Sinto muito por estar preocupado com você. Da próxima vez, se minha bateria morrer, vou pegar emprestado o telefone de alguém e avisá-lo.
Curto e simples, e ainda efetivo. Se ele tivesse escolhido dar de ombros em vez de se desculpar, eu provavelmente teria ressentimento secreto sobre isso. Era algo pequeno, sim, mas ainda importava para mim. [Leia: 16 maus hábitos bobos que podem arruinar seu relacionamento]
# 2 A boa desculpa do gesto
Ninguém é perfeito e, às vezes, até a pessoa mais organizada pode esquecer uma data, um evento ou uma responsabilidade importantes.
Eu não sou uma aberração nos aniversários, mas um bom beijo de aniversário de bom dia, e chá na cama seria legal. Mas este ano, meu namorado esqueceu, e tudo que consegui foi um beijo apressado de despedida, e nenhuma menção de esperar algo divertido mais tarde naquele dia.
Graças à mídia social, meu namorado percebeu seu erro no meio do dia e me ligou, e ele prometeu compensar isso para mim. Ele organizou um belo gesto de desculpas na forma de uma dúzia de balões de coração * Eu não sou realmente um para rosas *, e um delicioso bolo de aniversário. [Leia: 25 gestos românticos simples e realmente doces para a vida cotidiana]
Um bom pedido de desculpas por um gesto não precisa ser muito grande, mas também não pode ser muito pequeno. Deve ser apenas o suficiente para que seu parceiro saiba que você realmente sente muito.
# 3 A desculpa sincera
O terceiro grau de desculpas é para aqueles de nós que realmente estragaram algo grande. Este pedido de desculpas não é para esquecer de ligar, ou misturar um aniversário. É em resposta a algo que poderia causar uma séria perturbação nos relacionamentos.
O pedido de desculpas sincero é um pouco menos preocupado com o que você faz, ou com os presentes que você tem, e mais sobre o que você diz e como você acompanha.
Imagine que você tenha feito algo que não possa ter de volta, e muitos consideram um problema: você traiu seu parceiro. [Leia: Como superar grandes problemas de confiança em seu relacionamento]
Nenhuma quantidade de flores ou chocolates vai oferecer ao seu parceiro o pedido de desculpas que eles precisam se a monogamia for algo que você prometeu um ao outro em seu relacionamento.
O pedido sincero de desculpas, portanto, deve começar com uma profunda reflexão sobre por que você está nessa situação, em primeiro lugar, e para onde ir em seguida. Mesmo que você tenha feito algo tão grande que possa significar o fim de seu relacionamento, você ainda precisa oferecer um pedido de desculpas bem pensado e sincero.
Você precisa pensar exatamente no que você quer dizer, e como você quer dizer isso. Você precisa ser honesto e perspicaz. Não diga coisas que são típicas e o que seu parceiro está esperando. Diga a verdade, mesmo que seja uma droga. [Leia: 18 sinais críticos de um relacionamento insalubre]
Desculpas sinceras são as mais difíceis, porque às vezes, você não será perdoado. O melhor que você pode fazer é oferecer o seu sincero arrependimento, cumprir as promessas que fez depois do pedido de desculpas e tentar aprender com os seus erros.
Desculpando-se no amor
Enquanto estes passos essenciais, e diferentes graus de “sinto muito” pode ajudá-lo se você cometeu um erro no amor e precisa se desculpar, eles não são prova de falhas.
Nem todas as coisas podem ser perdoadas. Se você fez algo realmente ameaçador ou cruel que provavelmente poderia ter um impacto duradouro em um relacionamento, independentemente de se um pedido de desculpas é dado ou não, o perdão pode ser difícil de encontrar.
É melhor evitar essa situação desde o início e, em vez disso, ser honesto e confiável durante todo o relacionamento. Então você não precisa pedir muito desculpas.
[Leia: 16 toques não-sexuais que ajudarão os dois a se sentirem amados e conectados novamente]
Então, da próxima vez que você se atrapalhou em seu amor e quer se desculpar e pedir desculpas, de uma maneira pequena ou grande, mantenha esses 8 passos essenciais e 3 tipos diferentes de desculpas em mente. E para o seu relacionamento, faça a coisa certa!
