Quantas calorias existem em uma pizza Pizza Express?

Quantas calorias existem em uma pizza Pizza Express?
Quantas calorias existem em uma pizza Pizza Express?

Vídeo: Quantas calorias existem em uma pizza Pizza Express?

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Anonim

'A coisa boa sobre este restaurante é que eles fazem as pizzas a partir do zero, então você tem mais controle de sua ingestão de gordura e calorias, diz nutricionista Fiona Kirk. “Peça uma base Romana fina e crocante em vez da base padrão e escolha menos queijo. Pense também em trocar as coberturas de carne gorda, como salame, por frutos do mar ou frango, e adicionar muitos vegetais, que fornecerão fibras de preenchimento intestinal e antioxidantes que atacam o câncer. Mande de volta: Quattro Formaggi (quatro queijos: mozzarella, pecorino, grana padano e fontal) Qualquer coisa com tanto queijo será extremamente calórico e cheio de gordura saturada - o tipo que obstrui suas artérias e aumenta o estresse no metabolismo. Calorias: 646 (baseado na versão de supermercado 8in) Gordura saturada: 14,2 g Encomende-o: La Reine (presunto, azeitonas e cogumelos). Esta pizza tem apenas um pouco de queijo, o que reduz as calorias, enquanto as azeitonas são pobres em gordura e os cogumelos ricos em selênio dão um impulso ao seu sistema imunológico. Calorias: 546 (baseado na versão de supermercado 8in) Gordura saturada: 6,1 g

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