Você arrumou sua mala de hospital e a chegada do seu bebê não está longe. Dezenas de máquina? Carraça. Lancheira para lanches? Carraça. Bra de enfermagem? Carraça. Mas aqui está uma lista daqueles extras que você agradecerá no próprio dia - as pequenas coisas realmente importam!
Bálsamo labial
Toda aquela respiração e gás e ar podem secar seus lábios. Uma mancha de batom hidratante o ordena. Confira nossa lista dos melhores protetores labiais.
Enxaguatório bucal
A gravidez a termo traz um olfato aguçado e você passará algumas horas na proximidade do seu parceiro. Manter a respiração fresca é o mínimo que ele pode fazer.
Canudos Bendy
A desidratação atrasa o trabalho de parto. Tome um gole de água entre cada contração - um canudo flexível torna isso possível, qualquer que seja a sua posição.
Corpo de lavanda spritz
Faça um refrescante e relaxante corpo de lavanda DIY enchendo um frasco de spray de viagem (£ 1.39, boots.com) com água e algumas gotas de óleo essencial de lavanda.
Biscoitos Digestivos
Não deixe seu parceiro de parto à mercê de uma máquina de venda automática. Arrume seus lotes de lanches (escolha alimentos com um cheiro que você não acha ofensivo).
Bola de tênis
Massagem pode ajudar a reduzir a dor, provocando a liberação de analgésicos naturais, mas algumas mulheres não suportam ser tocadas durante o parto. Uma bola de tênis enrolada na parte inferior das costas é ótima.
Calção de banho
Mesmo que você não esteja tendo um parto na água, pode querer tomar um banho durante o trabalho de parto e desejar que seu parceiro o ajude.
Grampos de cabelo
Confie em nós, esse longo pedaço de franja vai deixá-lo louco.
Toalhetes de bebê sem perfume
Um golpe com um lenço de bebê sem cheiro o mantém fresco durante o trabalho de parto, ou coloca um na testa para um resfriamento instantâneo.
urso Teddy
Traga tudo o que é de casa que faça você se sentir seguro nos momentos mais agitados da vida.
Uma foto de um momento perfeito
Distração ajuda você a manter a distância. Uma foto de um momento perfeito, talvez de você e de seu parceiro nas férias, lhe dará uma enxurrada de emoções positivas entre as contrações.
Tealight a bateria
Que atmosfera você sentiria mais confortável em ter relações íntimas com seu parceiro? O mesmo vale para dar à luz. Apague as luzes e ligue as músicas.
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