A quinzena clássica da praia de verão não é para todos. E mesmo que você goste de ficar ao lado de uma piscina em coma, você não necessariamente vai querer fazer isso por sete dias seguidos. Então, aqui estão os melhores lugares para ir este ano, se você quiser combinar o relaxamento com um esforço intenso. Sim é possivel…
Torne o maior parque do mundo seu playground de aventura
Provavelmente já se passaram alguns anos desde que você se vestiu em um parque, mas Yosemite tem a capacidade de fazer qualquer um se sentir como uma criança novamente. Você deve começar sua viagem visitando San Francisco, Oakland e Sacramento, onde você pode devorar a cultura e a comida de origem local antes do esforço no deserto próximo. Isso não é Hampstead Heath, afinal de contas - é o dobro do tamanho da Grande Londres, então a grande variedade não é surpresa: passe seus dias subindo em pedras, pedalando, caminhando, tirando ou cumprindo o seu senso de aventura. Embora esteja aberto todo o ano, é melhor vencer as multidões evitando os meses de verão, se possível. Preços dos Voos a partir de £ 311, ida e volta com a Norwegian Air (norwegian.com/uk) yosemiteexperience.com
Treinar para um triatlo com a família
Quer um treino completo de corrida e também encontra tempo para relaxar ao sol com a sua família? Este resort all-inclusive no Parque Natural Regional de Brenne, na França, oferece a ajuda necessária para você se locomover mais rápido (de estradas rurais a pistas de atletismo), de bicicleta (em estradas muito tranquilas) e na água ( piscinas com câmeras de análise subaquática e lagos), proporcionando o conforto ea conveniência de férias em família. Eles até organizam um mini-triatlo para jovens interessados - simplesmente não seja o pai competitivo. Preços a partir de £ 700 por adulto, que inclui quase todas as refeições mas exclui voos, tri-topia.com
Transformações corporais em África
Prometendo “resultados radicais” - perda de peso ou ganho muscular - e um retorno à natureza em Zanzibar, isso é muito mais exótico do que algumas sessões com o personal trainer da academia local. Você vai correr descalço, balançar entre árvores, atirar pedras em um alvo em um desfiladeiro e geralmente queimar muitas calorias. Há também algo descrito como "luta selvagem", que não é tão primitivo quanto parece (é uma espécie de mistura sem contato de kickboxing e movimentos de boxe). A comida servida vem de uma filosofia “natural” similar, com ênfase no que ela chama de “dieta evolutiva”. Espere carne e frutos do mar locais com frutas frescas, vegetais e sementes. Preços a partir de £ 3.400 por pessoa, incluindo alimentação, mas excluindo voos / transfers, wildfitness.com
Ciclo de uma seção do Tour de France
É certo que você poderia levar sua bicicleta para o centro de Londres e, tecnicamente, você está participando de uma parte do Le Tour, mas isso não pareceria muito feriado, seria? Mas "Alpine Cols do Tour De France" é o tipo de aventura de oito dias que você vai lembrar para o resto da sua vida. Começa com uma das estradas mais altas da Europa (o Col de la Bonette está a 2.802 m acima do nível do mar) e culmina nas icônicas 21 curvas fechadas a caminho de Alpe d'Huez. Embora a rota seja a mais famosa das ciclovias do mundo, não se preocupe em competir com seus companheiros de viagem - o esprit d´equipe é a ordem do dia. Possivelmente, a única vez que você pode usar uma camisa branca justa coberta de grandes bolinhas cor de rosa. Preços a partir de £ 1.059 por pessoa, incluindo voos / transfers e café da manhã, exodus.co.uk
Mountain bike nas escadarias do Inca
Você já alugou uma bicicleta nos feriados anteriores, mas não assim - a pista de corrida Inca Avalanche é para ciclistas de mountain bike experientes que desejam percursos remotos e escarpados e subidas desafiadoras com viajantes que pensam como você. A turnê "Sacred Singletrack" do Peru seria o sonho de um Instagrammer se você não estivesse pedalando muito para parar e estalar. Se você colidir com uma lhama enquanto escolhe um filtro, você só será culpado. Preços a partir de £ 1.275 por pessoa, que inclui 65% das refeições e traslados, mas exclui voos, skedaddle.co.uk
"Skyrunning" nas Dolomitas
Skyrunning é montanha correndo a uma altura superior a 2 km em um declive de pelo menos 30%. É tão longe da esteira como você pode obter e oferece um treino cardio incrível. Em Rosa Alpina, na aldeia de San Cassiano, perto da fronteira austríaca, você vai correr duas horas todas as manhãs com a ajuda de um guia especializado neste bootcamp intensivo de três dias, deixando as tardes livres para outras atividades antes do jantar e deitado exausto na sua cabana na montanha. Bom trabalho, um par de massagens muito necessárias estão incluídas no pacote. Preços a partir de £ 1,500, que inclui a maioria das refeições, mas exclui voos, rosalpina.it
O boot camp do Caribe
Santa Lúcia é mais conhecida por luas de mel do que por exercícios hardcore, mas há muita variedade nesta pequena ilha. Além dos treinadores dedicados do resort, os atletas olímpicos da equipe GB, como Keri-Anne Payne, David Carry, Jamie Baulch e Colin Jackson estão à disposição para ajudá-lo a entrar em forma, dependendo de quando você for. Nenhuma pressão lá, então. Depois de trabalhar sob o olhar atento dos medalhistas britânicos, você precisará reabastecer - há cinco restaurantes no local, um dos quais estava em uma lista com os 60 melhores lugares para comer no mundo.Isso tem que valer uma manhã de treinamento intervalado, certamente? Preços a partir de £ 341 por pessoa, por noite, incluindo comida e bebida, mas excluindo voos e transfers, thebodyholiday.com
Esportes aquáticos na Florida Keys
As Florida Keys são um hotspot para atividades aquáticas (veja um mapa, é mais água do que terra lá embaixo). Da ilha mais ao sul dos Estados Unidos continental, Key West, você pode ir para um nightboarding iluminado em um stand-up paddleboard (queimando 800 calorias por hora, porque ele funciona praticamente em todos os músculos do seu corpo) ou compartilhar dois - caiaque de fundo claro. Você partiu ao pôr-do-sol do Ibis Bay Beach Resort e usou luzes LED especiais para não apenas encontrar o seu caminho, mas também ver a vida selvagem local que chama a casa de Keys. Com alguma sorte, essas visões vão distraí-lo do fato de que todo o seu corpo parece geléia no final. Preços a partir de £ 1.459 por pessoa com Bon Voyage (bon-voyage.co.uk), que tem uma viagem de sete noites até o Florida Keys em setembro de 2016, fla-keys.co.uk
