Você já comprou um equipamento de exercício e não o usou?
Bem, meu WaterRower parece um pouco empoeirado no momento. Não me entenda mal, é uma ótima peça, mas quando você mora na Isle Of Wight você pode sair na água real. É por isso que faço paddle board agora. É um grande batedor de estresse - realmente limpa a cabeça.
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Seja honesto, você já "se deixou" em algum momento de sua vida?
Bem, suponho que fiz por cerca de 20 anos. Eu sempre fui um garoto muito ativo quando cresci, mas quando saí de casa aos 18 anos não parecia tão importante. E a profissão de DJ não é exatamente propícia a um estilo de vida saudável, é? Mas agora tenho 42 anos e, com três filhos e outro a caminho, você começa a ter uma noção de sua própria mortalidade. Eu só quero estar por perto e ativo para eles.
Você já puxou um músculo em circunstâncias menos que heróicas?
Não exatamente, mas eu fiz a Maratona de Londres há alguns anos e isso foi ruim. Eu sou o homem mais calado do mundo e na semana anterior a base das minhas costas também estava em pedaços. O podólogo me disse que eu era louca para contemplá-lo, mas eu já tinha levantado 5 mil libras por caridade, então eu fiz. Depois de cerca de 16 milhas, eu fiz cerca de 12 Nurofen. Eu não estava nem ofegante quando cruzei a linha, mas minhas costas estavam arruinadas.
Qual é a sua aptidão pessoal mais impressionante?
Bem, quando eu era mais jovem eu costumava fazer muita vela e eu era muito bom. Eu até fiz o time da Grã Bretanha. Desde que nos mudamos para a Ilha de Wight, comecei a redescobrir meu amor por ela.
Você já saiu para a academia, passou direto e foi direto para casa?
Eu não gosto muito de academias. Eu vou, mas eu realmente prefiro fazer todo o meu exercício fora sempre que posso. Se eu sentir que preciso colocar um pouco de esforço nisso, farei um treino do Insanity ou T25.
DJing = exercício?
Não tenho certeza se é exercício, mas passei anos arrastando caixas pesadas de discos em torno de todas as noites da semana, depois fiquei debruçado sobre seus decks por horas a fio, também, antes de entrar na van e ir embora. para o próximo show. Não é ótimo para as costas. Talvez DJs devam estar sentados nos dias de hoje? Bem, pelo menos os antigos gostam de mim.
Você já teve um acidente em uma esteira de ioga?
Bem, sim, mas não corporal, se é isso que você quer dizer. Adormeci algumas vezes quando deveria estar meditando depois de uma sessão de ioga e depois tive que ser acordado pelos outros. Isso conta?
Qual produto de saúde você salvaria de um prédio em chamas?
Há uma senhora na Ilha de Wight chamada Krista, que tem uma variedade de sucos crus e prensados a frio chamados de Made By Krista. Eu e minha esposa Josie costumamos ter alguns dias bebendo apenas quando estamos em uma desintoxicação. E eles realmente funcionam. Você acorda se sentindo ótimo.
O que você preferiria que não víssemos na sua geladeira?
Eu provavelmente estou pintando uma foto dessa vida quase monástica que eu vivo aqui na ilha, mas olhe na geladeira e sempre haverá um bom vinho branco da Borgonha lá dentro, e uma boa quantidade de queijo também. Não é realmente um prazer culpado como tal - é apenas queijo.
Você já perdeu o controle, em termos de calorias, depois de uma sessão de ginástica?
Na verdade não. Nós moramos no meio do nada na Ilha de Wight, então é uma viagem de 10 minutos até a loja mais próxima, então isso meio que te impede de sair em busca de um Mars Bar quando você está com fome.
O Camp Bestival do Rob Da Bank acontece no Lulworth Castle, em Dorset, de 28 a 31 de julho. Visite campbestival.net para ingressos. Seu festival irmão, Bestival, está na Ilha de Wight de 8 a 11 de setembro. Visite bestival.net para ingressos.
