Tipo de instalação: Ginásio de força e condicionamento
Custos de adesão: £ 100 para o primeiro mês, que inclui exibições e £ 59- £ 89 por mês, dependendo do uso da classe
Horário de funcionamento: De segunda a quinta-feira, das 06: 00h às 21: 00h e das 06: 00h às 20: 00h e das 08: 00h às 16: 00h e das 10: 00h às 14: 00h
Endereço: Osney Mead House, Propriedade Industrial de Osney Mead, Oxford, OX2 0EA
Telefone: 01865 249999
Local na rede Internet: theathletecentre.com
Twitter: @AthleteCentre
Nos arredores a sudoeste do centro da cidade de Oxford, você encontrará este grande e de alta qualidade, com foco no CrossFit. Conversamos com o treinador e fundador da S & C, James Shields, para saber mais.
O que é o Athlete Center?
É uma instalação voltada para resultados que fornece aos seus membros o suporte necessário para atingir suas metas, desde treinamento e programação até tratamentos e nutrição. Nosso objetivo é dar a todos a experiência de treinamento como um atleta profissional.
O que fez você pensar que o Athlete Center poderia funcionar em Oxford?
Para uma cidade tão esportiva, Oxford tinha muito pouco em termos de instalações de força e condicionamento de qualidade. Claro, tem centros de lazer e estúdios de PT, mas em nenhum lugar as pessoas podem realmente se tornar parte de uma comunidade e obter resultados genuínos mês após mês.
Como você foi recrutar treinadores?
Temos aplicações todas as semanas de pessoas querendo treinar no The Athlete Center, e ainda mais oferecendo sombra gratuitamente para a experiência. Mas todos os treinadores em potencial devem passar pelo nosso processo de avaliação para trabalhar aqui - e poucos o fazem. Se eles não forem bem sucedidos, nós dizemos a eles o que eles precisam para trabalhar e os convidamos de volta em seis meses para retestar.
Quão feliz você está com o que aconteceu desde que foi aberto?
As coisas foram melhores do que pensávamos ser possíveis. As pessoas realmente compraram nossos conceitos e crenças fundamentais. Um membro até se ofereceu para ter seu carro marcado com o logotipo do Athlete Centre!
O que você oferece aos membros que os ginásios de padrão pantanoso não oferecem?
Resultados, resultados, resultados. Você pode ter o melhor ginásio do mundo, mas se os membros não virem os resultados, você não ficará seguro deles. Seus membros são sua melhor propaganda.
Quais são as classes ou estilos de treinamento mais populares disponíveis no The Athlete Center?
Oferecemos treinamento de força, levantamento olímpico, CrossFit e classes de mobilidade. Iniciamos o treinamento CrossFit com um programa de força para garantir que as pessoas estejam em condições de fazer os movimentos mais difíceis do CrossFit com segurança.
Qual foi a coisa mais impressionante que você já viu alguém fazer no The Athlete Center?
Após o nosso último ciclo de força, vimos o aumento de um representante dos membros em 15% em média. Ver tantas pessoas tocando o sino do PB no ginásio foi muito impressionante e reforça nossa crença no que estamos fazendo.
Qual é a única coisa da qual você mais se orgulha do ginásio?
Nossos membros, simples e claros. Eles não podem fazer o suficiente para ajudar.
Qual é a primeira coisa que você faz os iniciantes quando eles participam?
Todos os novos membros devem seguir o mesmo processo. Primeiro, um um-para-um com nosso osteopata interno para garantir que eles estejam aptos a treinar. Eles então verão um treinador de força e condicionamento para obter conselhos de programação antes de finalmente ver nosso nutricionista para fazer com que a dieta deles esteja alinhada.
Você tem um sistema de software de associação específico à aptidão chamado Wodify. Como isso funciona?
O Wodify permite que os membros acompanhem seu progresso, registrem PBs e exercícios. Se eles quiserem, eles podem ver como eles se comparam com o resto dos membros. É um sistema incrível, fácil de usar e oferece aos membros uma plataforma muito melhor para trabalhar. Só lamento não estar recebendo isso antes.
Quais são seus planos futuros para o Athlete Center?
Os planos de expansão estão em vigor - por isso, fique atento porque pode haver um Centro de Atletas na sua cidade em breve.
