Quem mais te ajudou a se tornar um atleta de sucesso?
O ponto principal é que, para ter sucesso no esporte, você precisa começar jovem, e a única maneira de fazer isso é ter pais dispostos a transportá-lo para a prática, pagar pelo seu kit, desistir de seu próprio tempo livre e estar lá para os altos e baixos de ser um atleta.
Então, você foi "hot-housed" desde tenra idade?
Ah não. E estou muito feliz por não estar. Bons atletas juniores raramente se tornam bons sêniores, porque foram muito forçados e pararam de gostar. Eles não ficam com isso quando tiverem idade suficiente para ter a escolha. No meu caso, eu praticava muito esporte quando criança, porque fazia parte do meu círculo social. Eu faria uma sessão de duas horas na piscina com meus amigos e seria divertido.
Qual esportista foi seu herói crescendo?
Eu presidi uma sessão recentemente e tivemos Sally Gunnell no painel. Falei com ela sobre quais atletas ela tinha procurado e ela disse que realmente não havia ninguém. Eu tenho que dizer, eu concordo. Como atleta, eu estava com inveja de certas pessoas que estavam realizando grandes coisas, e me esforcei para combiná-las, mas elas nunca foram uma “inspiração”. Eu nunca olhei para eles e pensei: "Eu quero ser você".
Quem te deu o melhor conselho?
Meu pai. Ele era um boxeador, o número um dos médios na Inglaterra, e ele era um ótimo mentor. Eu acho que é isso que todos os esportistas precisam: alguém para direcioná-los, dizer quando eles estão muito arrogantes, para aumentar sua confiança quando estão se sentindo para baixo.
Qual é o livro mais útil sobre esporte que você leu?
Havia toda uma série de grandes textos que me apoiaram no meu crescimento como acadêmico, e o melhor deles foi um livro chamado Notas de aula em fisiologia humana. É a fonte de todo o conhecimento sobre o assunto, e eu ainda uso isso o tempo todo, agora estou trabalhando com outras pessoas, sejam elas vencedoras de medalhas de ouro ou pacientes com câncer.
Qual das celebridades que você treinou foi a mais impressionante?
David Walliams, Davina McCall, John Bishop e Eddie Izzard … eles conseguiram coisas que fizeram as pessoas se sentarem e pensarem: "Uau, isso é incrível". Percebi o quanto essas pessoas tinham trabalhado para alcançar o sucesso no show business, todos os anos de luta para chegar ao topo. Nós vivemos em um terrível fator X sociedade onde as pessoas acreditam que você pode se tornar talentoso e famoso da noite para o dia, mas a verdade é que é incrivelmente difícil chegar ao topo, seja no esporte ou nos negócios ou entretenimento. Você precisa ter grandes poderes de perseverança. E eles claramente fizeram.
Eddie Izzard correu 43 maratonas em 51 dias. Isso não é um pouco excessivo?
Não, é a resposta. Ele já fez mais 27 em 27 dias, e não causou nenhum dano a ele. Eu não estou afirmando que seria adequado para todos, mas ele ama o que faz, e obviamente é correto para ele.
Qual é a melhor dica que você daria a alguém que quer se destacar?
Reconhecer que a maioria das pessoas colocou barreiras à sua frente. Somos condicionados a pensar que muitos objetivos são simplesmente impossíveis de alcançar. Mas "impossível" é apenas uma construção. A primeira coisa a fazer é ser audacioso, ter a visão de se desafiar. A verdade é que você provavelmente pode alcançar seus objetivos.
Como você pára de desistir?
Eu estou fazendo um projeto para o 9BAR no momento, treinando pessoas que definitivamente não são atletas para fazer uma corrida de 10km. Tenho certeza de que todos terão momentos em que querem desistir, mas o segredo é estruturar o programa corretamente. Você não pode simplesmente ter isso O maior perdedor técnica onde eles estão sobre eles e gritam tão alto quanto um sargento, você tem que construir um plano sob medida para cada pessoa. Você está tentando descobrir a motivação intrínseca dentro deles que eles podem tirar depois que o evento terminar e você não estiver mais por perto. Todo mundo tem isso - só tem que haver uma razão para extraí-lo.
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Greg Whyte é um embaixador da 9BAR, atualmente ajudando nove britânicos comuns a se preparar para Great Newham Run no domingo, 17 de julho
