Os novos chefs mais inovadores do mundo não estão mais escrevendo livros de culinária - eles estão postando suas criações culinárias no instagram. Veja como dar um impulso instantâneo às suas próprias habilidades na cozinha.
1. @FitMenCook (também conhecido como Kevin Curry)
Dica do Chef:"Adoro usar manteiga de abacate ou noz natural no lugar da manteiga nas minhas receitas. É uma maneira fácil de aumentar a ingestão de nutrientes essenciais como o ômega 3."
2. @MacroChef (também conhecido como Spencer Miller)
Dica do Chef:"Você pode usar ingredientes mais saudáveis como purê de banana ou abóbora para fazer bases para a maioria dos produtos assados. Isso reduz a quantidade de manteiga que você precisa usar para mantê-lo úmido."
3. @ChefBianco (também conhecido como Michael White)
Dica do Chef:"Um dos meus métodos de cozimento favoritos é assar um peixe inteiro, como robalo, marinado em uma mistura de sal e clara de ovo. Depois, basta derramar suco de limão e azeite de alta qualidade para servir."
4. @ProteinPow (aka Anna Sward)
Dica do Chef:"Recomendamos enfaticamente que você invista em um conjunto de assadeiras de silicone de alta qualidade. Isso eliminará a necessidade de lubrificar ou lubrificar suas panelas antes de cozinhar e torná-las extremamente fáceis de limpar."
5. @ProteinChef (também conhecido como Hannah Davies)
Dica do Chef:"Eu gosto de usar iogurte grego para adicionar cremosidade extra às refeições. Você pode substituí-lo por creme em muitos pratos, incluindo os saborosos, como fajitas ou caril."
