Cinco idéias de almoço de Take-To-Work saudável de Fit homens Cook

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Cinco idéias de almoço de Take-To-Work saudável de Fit homens Cook
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Vídeo: Cinco idéias de almoço de Take-To-Work saudável de Fit homens Cook

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Anonim

Colocar. Baixa. O. Pret. Sanduíche. As coisas estão prestes a mudar.

Não é apenas o seu hábito diário de “sair para pegar um almoço”, amassando seu saldo bancário, mas provavelmente também não está favorecendo a sua saúde. Todo aquele pão, todas aquelas batatas fritas, todas aquelas barras de chocolate - vamos fazer uma mudança. Bem, vamos deixar o @FitMenCook ajudar você a fazer uma alteração.

O herói do Instagram, que se alimenta de forma saudável (também conhecido como Kevin Curry), fez um grande nome para si mesmo no mundo da comida, não apenas por suas maravilhosas idéias de lancheira que são fáceis e rápidas de serem jogadas juntas, mas também.

Tiramos cinco dos nossos vencedores favoritos de 1pm de seu feed para mostrar como é simples interromper definitivamente sua opção de almoço com sanduíches.

1. Frango de Kung Pao para finalização

Um vídeo postado por Kevin [FitMenCook% u2122] (@fitmencook) em

Não é possível encontrar amido de araruta em algum lugar? Não deixe que isso pare de agradar a todos. Sub em amido de milho em vez disso.

2. "Melhor do mundo" frango, arroz integral e brócolis

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Se você está enchendo sua hora de almoço com uma sessão de treinamento, não há nada melhor para voltar do que esse trio de pessoas saudáveis comendo todas as estrelas.

3. Incrível Cold Avo E Frango Quesadilla

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Tão bom que isso "mudará sua vida", aparentemente. Feliz por colocar essa alegação para o teste.

4. Mordidas de Pizza da Couve-flor Celestial

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Faça um lote desses na próxima vez que seus amigos estiverem prontos para a partida - e lembre-se de guardar alguns para sua lancheira também.

5. Arroz Cauli Frito com Cordeiro Freakin 'Good

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Se você está oferecendo uma dieta com poucos carboidratos para transformar seu corpo em uma máquina de queima de gordura, essa é uma opção de almoço para a qual você voltará várias vezes.

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