Revisão de balanças WiFi Fitbit Aria

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Revisão de balanças WiFi Fitbit Aria
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Vídeo: Revisão de balanças WiFi Fitbit Aria

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Anonim

O Fitbit Aria é um conjunto de balanças conectadas à internet que rastreiam seu peso e gordura corporal através dos serviços online da Fitbit. As balanças com Wi-Fi podem parecer um passo longe demais para algumas, mas faz sentido no contexto da gama de aplicativos poderosos e tecnologia wearable da Fitbit. Uma coisa é certa: a £ 89,99, essas escalas deixarão sua carteira mais leve, se nada mais.

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Configuração

O Aria é um dispositivo inteligente e elegante. O plástico na parte inferior do dispositivo é oco e um pouco barato, mas o tampo de vidro e o visor em forma de vigia são distintos e também devem caber em qualquer banheiro moderno.

O processo de configuração é simples, desde que você tenha o equipamento necessário. Se você estiver usando um Mac ou um PC, faça o download de um aplicativo, insira as informações da sua conta do Fitbit e a senha da rede Wi-Fi à qual você conectará o Aria. Depois disso, você precisa conectar seu laptop à rede Wi-Fi da Aria para informar qual ponto ele deve procurar. Como alternativa, se você tiver um iPhone ou um dispositivo Android, poderá usar o aplicativo do smartphone Fitbit para fazer o mesmo trabalho.

Parece que há grandes problemas na conexão com dispositivos Android - tentamos com um Nexus 7, o ZTE Grand S Flex e o Samsung Galaxy S3, e apenas o S3 funcionou. Uma pesquisa nos fóruns do Fitbit indica que esse problema foi relatado à empresa e eles estão trabalhando em uma correção. Se você quiser usar o Aria com um dispositivo Android, recomendamos um Google rápido para ver se há algum problema relatado com conectividade.

Toda a sua casa também pode usar a Aria. Se eles não tiverem uma conta Fitbit, um indivíduo poderá usar o dispositivo como convidado, embora isso limite a exibição apenas de peso e não de gordura corporal. Alternativamente, você pode atribuir até oito contas Fitbit ao dispositivo, e o Aria deve reconhecer automaticamente quem está usando-as a qualquer momento para não enviar dados de peso para a conta da pessoa errada.

Peso e gordura corporal

Após a configuração inicial, as balanças são tão simples de usar quanto qualquer dispositivo de pesagem normal. Você simplesmente pisa, aguarda a leitura de seu peso e gordura corporal e sai novamente.

Descobrimos que houve pequenas variações em nosso peso quando as medidas foram tomadas imediatamente após o outro. Fizemos três pesagens consecutivas e percebemos nosso peso como 100g mais pesado e 100g mais leve que a medição inicial. Não é uma variação enorme, embora, se você quiser um número mais preciso, convém fazer várias medições em cada pesagem.

As medições de gordura corporal são tomadas usando a tecnologia de impedância bioelétrica, onde uma pequena corrente elétrica é passada para o seu corpo através dos seus pés para medir a porcentagem de sua massa que é composta de água. Com base no teor de água, a tecnologia estima quanto do conteúdo restante não-água é gordura.
As medições de gordura corporal são tomadas usando a tecnologia de impedância bioelétrica, onde uma pequena corrente elétrica é passada para o seu corpo através dos seus pés para medir a porcentagem de sua massa que é composta de água. Com base no teor de água, a tecnologia estima quanto do conteúdo restante não-água é gordura.

Existem problemas bem conhecidos com essa tecnologia - não exclusivos do Fitbit - que afetarão o percentual que as escalas lhe proporcionam. Por exemplo, ficar desidratado aumentará a figura, enquanto se exercita ou come algumas horas antes que uma medição possa diminuí-lo. Por esse motivo, você precisa garantir que, sempre que fizer uma medição, faça isso em um horário semelhante, para que possa pelo menos manter algum grau de consistência. Dia a dia, vimos os percentuais de gordura mudarem em até 5% porque não nos dedicamos a um tempo específico ao fazer nossas medições.

Enquanto as leituras no visor são claras e claras, sentimos que a Aria poderia ter feito mais. Não te diz o quanto você perdeu ou ganhou desde a sua última pesagem - você tem que resolver isso por si mesmo. Como o Fitbit possui muitos dados sobre você e seus hábitos, ele pode fornecer outros indicadores de condicionamento físico ou atividade, como o seu IMC ou quantos passos você deu hoje. Enquanto você está na balança, uma rápida olhada nas suas estatísticas seria uma maneira útil de obter um impulso ou uma ideia do que você precisa fazer, e é uma pena que a Fitbit não tenha aproveitado isso.

App e online

Para obter qualquer informação útil do Aria, você precisará usar os aplicativos do smartphone ou a interface da Web do Fitbit. Aqui você pode acompanhar não apenas seu peso, mas também inserir manualmente a quantidade de água que você precisou beber e os alimentos que você comeu.

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Além disso, se você usar rastreadores de atividade da marca Fitbit, como o Flex, todas essas informações serão exibidas também. Se você registrar seus dados com precisão, você deve ver padrões emergindo em como seu peso e porcentagem de gordura mudam como resultado de dieta e exercício.

Os aplicativos móveis da Fitbit são bastante simplistas, mas a interface da Web da área de trabalho é muito mais intuitiva e melhor para aprofundar seus dados. Os aplicativos são mais adequados para uma rápida olhada ou para inserir seu consumo de alimentos ou bebidas durante o dia. Os aplicativos da Fitbit também incluem alguns serviços de dietas e exercícios de terceiros, por isso, mesmo que você não esteja totalmente integrado ao ecossistema Fitbit, ainda poderá importar seus dados.

Veredito

Enquanto o Fitbit Aria é um dispositivo caro que alguns podem zombar, se você é sério sobre o controle de seu peso e fitness e já faz parte do sistema Fitbit, é um acéfalo. Vá em frente, pise fora, repita no dia seguinte - é tão simples quanto um dispositivo de saúde deveria ser.Embora elogiemos sua simplicidade, gostaríamos de ter a opção de solicitar que exibisse mais informações para justificar o alto preço solicitado.

7/10

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