A amamentação não "vem naturalmente" para todas as mães - há tantas que tentaram todos os truques do livro para fazer com que seu bebê se agarrasse sem alegria. Mas a boa notícia é que há ajuda disponível
São 4 da manhã e você está tentando amamentar seu bebê pelo que parece ser horas sem sucesso. Você está à beira das lágrimas ou arrancando os cabelos. Todas as outras mães que você conhece não tiveram nenhum problema em pegar o bebê delas, então por que não são as suas? Respire. Você não está sozinho. Existem recursos infinitos para recorrer a…
Parceiros e familiares
Seus entes queridos são sempre brilhantes para se apoiar como eles o conhecem melhor. OK, então o seu parceiro pode não ser capaz de entender instintivamente o quão perturbador é para você lutar com a amamentação, ele pode aprender.
Ajude-o a entender por levá-lo a alguns grupos de apoio ou sugerir que ele mesmo converse com um especialista. Isso pode ajudá-lo a conversar abertamente sobre seus sentimentos e ajudá-lo a estar presente para você.
Drop-in para um bate-papo
Há uma abundância de grupos que você pode participar e se reunir com parteiras e outras mães que amamentam, dando-lhe um ambiente descontraído e informal para compartilhar suas preocupações. A maioria dos conselhos locais poderá direcioná-lo para o centro de atendimento ao local de amamentação mais próximo, onde as parteiras estarão disponíveis para aconselhá-lo em diferentes posições, para tentar que talvez você não tenha pensado em si mesmo.
Nos últimos anos, os cafés que amamentam surgiram em todo o Reino Unido - geralmente dedicando algumas horas por semana às mães que amamentam. Você não precisa marcar uma consulta, basta entrar e tomar uma xícara de chá e conversar.
Fique online
Abra seu laptop e você terá imediatamente toneladas de informações ao seu alcance, independentemente da hora do dia ou da noite. A Internet está repleta de blogs, fóruns e sites repletos de apoio à amamentação de especialistas globais e mães que passaram por tudo isso. Bate-papo na parede abaixo deste artigo para compartilhar seus pensamentos. Assim como nossos artigos sobre amamentação, dê uma olhada em alguns sites específicos: La Leche League A Iniciativa Amiga do Bebê Associação de mães que amamentam NCT
Apoiador da amamentação
Falar com outras mães que amamentam é possivelmente uma das melhores opções - elas não vão julgá-lo e você encontrará muitas delas com os mesmos problemas que você, então elas podem sugerir coisas para tentar que você (ou seu parteira) simplesmente não teria pensado.
Você pode encontrar seu próprio apoiador através da Rede de Aleitamento Materno, dando a você uma pessoa que estará presente quando precisar de conselhos confiáveis.
Linhas de ajuda
Embora a Internet seja fantástica, ela pode parecer impessoal, que é quando ter uma conversa com um humano (em vez de uma tela) pode ser uma opção brilhante. Às vezes, todos nós precisamos falar com alguém que não conhece você e que não vai julgá-lo em qualquer nível. Todas as linhas abaixo são totalmente credenciadas e abertas 24 horas por dia. Associação de mães que amamentam: 0844 412 2949 Liga La Leche: 0845 120 2918 Linha de Apoio Nacional ao Aleitamento Materno: 0300 100 0212 Confiança do Parto Nacional: 0300 330 0771