Suas águas quebram
Caso contrário, é conhecido como o momento em que o saco de líquido amniótico ao redor do bebê se rompe. Isso pode acontecer como um gush all-in-one, ou um gotejamento lento que dura alguns dias.
Alívio azia
Enquanto seu colo cresce, seu bebê empurra seu estômago para cima. Isso força o ácido no estômago para a traqueia, causando azia. Nas semanas que antecedem o parto, seu bebê cairá na pélvis, o que significa que você pode finalmente ter algum alívio.
Você tem dor nas costas
Uma dor na parte inferior das costas pode significar que seu bebê está girando na posição certa para o trabalho. Isso pode levar alguns dias e pode ser doloroso. Coloque os pés para cima, peça ao seu parceiro uma massagem e tome um banho quente para aliviar os sintomas.
Você tem um "show"
Um tampão de muco cobre o colo do útero durante a gravidez e isso pode acontecer até alguns dias antes do início do trabalho de parto. Uma secreção marrom, rosa ou avermelhada ou fibrosa, pode sair em um pedaço ou mais gradualmente ao longo de alguns dias. Descubra tudo o que você precisa saber sobre o plug de muco aqui.
Seus mamilos vazam
Isso pode acontecer durante as últimas semanas de gravidez, mas você pode notar mais nas últimas semanas antes de seu bebê chegar. O leite que você está vazando é o colostro, um líquido rico em nutrientes que nutrirá seu bebê até que seu leite apropriado venha alguns dias depois do nascimento.
Diarréia
Os hormônios que ajudam o seu contrato de útero também podem causar diarréia nas horas antes do nascimento.
Inchado abaixo
À medida que seu bebê desce até a pélvis, geralmente por volta da semana 37, o aumento do fluxo de sopro para essa área pode deixar sua vagina inchada. Isso é muito normal e nada para se preocupar, no entanto, se você estiver desconfortável, tente colocar um bloco de gelo em um pano de prato e apoiá-lo na área.
Freqüentes toaletes
Um a que você provavelmente já está acostumado, já que seu crescimento está pressionando sua bexiga nos últimos meses, mas espere que essas idas ao banheiro aumentem nas últimas semanas de gravidez à medida que seu bebê entra na sua pélvis.
Explosão súbita de energia
Não é uma que muitas mulheres reclamam, mas é comum sentir uma súbita explosão de energia naqueles poucos dias antes das estrelas do trabalho. Aproveite ao máximo enquanto puder!
Andando de maneira diferente
À medida que a pélvis se alarga para se preparar para o parto, isso pode afetar a maneira como você anda.
Contrações
A primeira coisa a ter certeza é que estes não são Braxton Hicks, que parecem dores menstruais e vão e vêm, ou contrações, onde a dor fica mais intensa e prolongada com o passar do tempo. Lembre-se de que você nem sempre precisa ir ao hospital assim que as contrações começam - o trabalho de parto estabelecido geralmente é quando você tem três contrações de um minuto no espaço de 10 minutos. Dito isto, ligue sempre para a sua parteira se não tiver certeza.
Quais são os primeiros sinais de trabalho a serem observados?
Sua data de vencimento está se aproximando, mas como você vai saber os sinais de trabalho a serem observados? Até as mudanças mais sutis podem indicar que seu bebê está a caminho. Nós reunimos as pistas:
- Suas águas quebram
- Alívio azia
- Dor lombar
- Você tem um "show"
- Seus mamilos vazam
- Diarréia
- Inchado abaixo
- Freqüentes toaletes
- Explosão súbita de energia
- Andando de maneira diferente
- Contrações
Esperando um dramático Ligue para a parteiraestilo de nascimento? relaxar. A maioria dos trabalhos começa suavemente, desenvolvendo-se gradualmente ao longo de horas ou mesmo dias (desculpe!). Faça uma lista mental dessas pistas iniciais que permitem que você saiba o que está realmente acontecendo.
Sinais trabalhistas: suas águas quebram
Caso contrário, é conhecido como o momento em que o saco de líquido amniótico ao redor do bebê se rompe. Isso pode acontecer como um gush all-in-one, ou um gotejamento lento que dura alguns dias. Suas águas podem quebrar a qualquer momento durante o parto ou nascimento, ou podem ser quebradas por uma parteira para ajudar a dar o pontapé inicial no trabalho de parto.
Suas águas podem quebrar a qualquer momento durante o parto ou nascimento
E se suas águas quebram, chame a maternidade. Uma vez que suas águas quebram, você corre o risco de ser infectado, então as parteiras podem querer que você entre.
Eles também perguntarão sobre o fluido: ele deve ter uma cor de palha e ter um odor adocicado. Se suas águas são verdes, seu bebê pode ter esvaziado seus intestinos, um sinal de perigo, e você precisará ir ao hospital para ser checado.
Sinais de trabalho: você tem dor nas costas
Uma dor na parte inferior das costas pode significar que seu bebê está girando na posição certa para o trabalho.
"Isso pode levar alguns dias e pode ser doloroso", diz a professora pré-natal Philippa Bennett. "Também pode ser o começo de suas contrações - algumas mulheres as experimentam mais em suas costas do que em seu estômago."
Uma dor na parte inferior das costas pode significar que seu bebê está girando para a posição certa para o trabalho
Enfrente o desconforto tomando a dose recomendada de paracetamol, depois coloque os pés para cima, peça ao seu parceiro uma massagem nas costas e aqueça o banho.
Sinais trabalhistas: você tem um "show"
Um tampão de muco cobre o colo do útero durante a gravidez e isso pode acontecer até alguns dias antes do início do trabalho de parto.
Uma secreção marrom, rosa ou avermelhada ou fibrosa, pode sair em um pedaço ou mais gradualmente ao longo de alguns dias.
Falar para uma parteira só para ter certeza de que você não está sangrando , diz Philippa.
Se estiver vermelho brilhante ou a descarga começar a parecer pesada, dirija-se ao hospital. Se a sua parteira estiver feliz, coma, durma e relaxe antes que as coisas realmente aconteçam.
>> 40 semanas GRÁVIDA - O QUE ESTÁ ACONTECENDO?
Sinais trabalhistas: seus mamilos vazam
Não é só durante a amamentação que os mamilos podem vazar - é durante todo o seu último trimestre.
Dito isso, você provavelmente vai notar mais nas últimas semanas antes de seu bebê chegar. O leite que você está vazando é o colostro, um líquido rico em nutrientes que nutrirá seu bebê até que seu leite apropriado venha alguns dias depois do nascimento.
Se você estiver com manchas úmidas em suas roupas, compre alguns protetores de seio descartáveis que podem aparecer dentro do sutiã.
>> LEIA MAIS: PUTIMOS, BOLOS SECOS!
Sinais de trabalho: diarréia
Os hormônios que ajudam o seu contrato de útero também podem causar diarréia nas horas antes do nascimento.
Os hormônios que ajudam o seu útero a se contrair também podem causar diarréia nas horas antes do nascimento
E se isso acontece, aumenta a quantidade de água que você está bebendo e adia o leite ou as bebidas açucaradas, o que pode piorar a diarréia. Tente comer alimentos sem graça, como arroz, para manter seus níveis de energia elevados.
Sinais trabalhistas: Inchados abaixo
A gravidez tem uma tendência a deixá-lo sentindo-se inchado em diferentes áreas do seu corpo (cangles, alguém?), E isso inclui seus lábios na entrada da vagina.
"Pode ser desconcertante, mas é muito normal", diz o Dr. Beckett. "É causada pelo aumento do volume de sangue no seu corpo. Quando seu bebê se move para baixo em sua pelve, geralmente após a semana 37, também coloca mais pressão em torno de sua vagina, fazendo-a sentir-se inchada. Facilidade qualquer desconforto, colocando um bloco de gelo em uma toalha de chá limpa e descansando-o na área.
>> LEIA: A VERDADE SOBRE O QUE ACONTECE ABAIXO APÓS O NASCIMENTO
Sinais laborais: alívio da azia
Enquanto seu colo cresce, seu bebê empurra seu estômago para cima. Isso força o ácido no estômago para a traqueia, causando azia.
"Felizmente, nas semanas que se aproximam da data prevista, você pode perceber que os sintomas melhoram um pouco", diz a parteira Helen Taylor. "Isso acontece porque seu bebê caiu, o que significa que ele se mudou para a pélvis e está pronto para o parto."
Você também pode achar que pode respirar mais facilmente porque seu bebê não está empurrando seus pulmões e diminuindo sua capacidade. Leia mais dicas para vencer a indigestão aqui.
Sinais laborais: Paradas de toalete freqüentes
Com um bebê crescendo que pressiona a bexiga, você precisa fazer xixi mais regularmente durante a gravidez. Mas isso pode aumentar ainda mais na última semana antes do nascimento, já que seu bebê se posiciona em sua pélvis.
Transportar em beber água, como você não quer ficar desidratado, mas evite café, refrigerantes e frutas cítricas, pois estes tendem a irritar a bexiga.
Sinais trabalhistas: explosão súbita de energia
Se levantar do sofá é o máximo de atividade possível durante a maior parte do seu último trimestre, o jorro súbito de energia que você recebe nos dias antes do início do trabalho de parto (e o desejo de limpar os armários da cozinha) é muitas vezes surpresa desagradável. Faço mais do que isso! Separe a casa, organize as roupas do seu bebê e monte algumas estações de troca prontas para a sua chegada em casa.
Sinais trabalhistas: caminhando de maneira diferente
Se a sua marcha começou a se assemelhar a um cruzamento entre um vaqueiro e um pato, (atraente!), Pode muito bem ser um sinal de que seu bebê logo chegará. "Sua pélvis aumenta em preparação para o nascimento, o que pode afetar a maneira como você anda", diz a parteira independente Virginia Howes.
E se sua caminhada mudou e você também está sentindo desconforto, pode ser um sinal de dor na cintura pélvica (PGP). ‘Fale com o seu médico que pode encaminhá-lo a um fisioterapeuta. Podem ensinar-lhe exercícios ou fornecer um cinto especial para ajudar a apoiar a pélvis”, diz Virginia.
Sinais trabalhistas: Contrações
Em primeiro lugar, tem certeza de que estes não são Braxton Hicks? "Essas sensações curtas, indolores e tensas significam que seu útero está se preparando para o trabalho de parto", diz Erika. As contrações reais tendem a começar fracas, talvez parecendo uma dor do período, e então crescem em frequência e intensidade. "Não corra para o hospital, mas informe à unidade o que está acontecendo", diz Philippa. Em vez disso, tome a dose recomendada de paracetamol e tente relaxar. O parto estabelecido geralmente é quando você tem três contrações de um minuto no espaço de 10 minutos. Quando as contrações se tornam tão intensas, você luta para conversar, você sabe que é definitivamente hora de ir ao hospital.
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