Amamentação: os benefícios reais para você e seu bebê

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Amamentação: os benefícios reais para você e seu bebê
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Vídeo: Aleitamento materno - 10 benefícios incríveis para a mãe e o bebê 2024, Marcha
Anonim

"Breast is best" é uma frase que você ouvirá muitas vezes como uma nova mãe - e por boas razões. Além de proporcionar alguns benefícios surpreendentes para a saúde do bebê, a amamentação também é boa para você

Não há como negar que a amamentação traz consigo uma carga de mais pontos.

Além de ser livre (quem não gosta disso?), Disponível sempre e onde você quiser e sempre produzido na temperatura certa, também é ótimo para se relacionar com seu bebê e produzir ocitocina - também conhecida como hormônio do amor.

Ainda assim, se você precisar de mais razões para dar uma chance ao aleitamento materno, há muitos outros benefícios, incluindo alguns mais surpreendentes, tanto para você quanto para seu filho.

É leite concebido para o seu bebé

O leite materno é o único alimento natural projetado para o seu bebê. Embora o leite em pó possa fornecer nutrição adequada, o leite materno contém um poderoso coquetel de hormônios, células vivas, enzimas e anticorpos, que ajudam a proteger seu bebê contra infecções e doenças.

Na verdade, um estudo do Hartmann Human Lactation Research Group da University of Western Australia sugere que o leite materno contém nada menos que 415 proteínas individuais - criadas por seres humanos para seres humanos, cada uma com um propósito para seu bebê em crescimento.

Muito incrível, né?

Mesmo uma pequena quantidade faz a diferença

Apenas 24 horas de amamentação irão estabilizar o açúcar no sangue do seu recém-nascido, proteger seu intestino e fornecer alguma proteção contra a doença.

Porém, quanto mais tempo você fizer, mais longa dura a proteção e maiores serão os benefícios - a Organização Mundial de Saúde recomenda que as mães amamentem exclusivamente pelo menos nos primeiros seis meses de vida de um bebê.

Protege a saúde a longo prazo do seu bebê

Estudos mostram que os bebês amamentados são menos propensos a sofrer de uma série de queixas de saúde - incluindo infecções no peito, ouvidos e urinários, transtornos da barriga, como diarréia, vômitos e constipação, bem como asma e eczema. Há também evidências que sugerem que os bebês amamentados são menos propensos a desenvolver doenças graves, como a leucemia infantil e diabetes tipo 2.

O leite materno estimula o desenvolvimento do cérebro do seu bebê

Pesquisadores da Brown University, nos Estados Unidos, descobriram mais evidências para mostrar que a amamentação pode ajudar a melhorar o desenvolvimento dos cérebros dos bebês.

A amamentação pode ajudar a melhorar o desenvolvimento dos cérebros dos bebês

Usando um exame de ressonância magnética compatível com os bebês, eles descobriram que os bebês amamentados exclusivamente tinham um desenvolvimento cerebral aprimorado, em comparação com aqueles que foram amamentados juntos ou que receberam apenas fórmula. Aos dois anos de idade, bebês que foram amamentados exclusivamente por pelo menos três meses demonstraram mais desenvolvimento em partes do cérebro associadas à linguagem, função emocional e cognição; enquanto aqueles que foram alimentados juntos eram mais avançados do que aqueles que foram alimentados com mamadeira sozinho.

Isso beneficia sua saúde

A amamentação não é apenas boa para o bebê - ela também traz sérios benefícios para a saúde das mães. Além de diminuir o risco de câncer de mama e de ovário, estudos mostram que as mulheres que amamentam têm menor probabilidade de sofrer fraturas de quadril e artrite reumatoide mais tarde na vida.

O leite materno tem poderes de combate a insetos

Sim, isso poderia ajudar o NHS. Um estudo da Universidade de Buffalo, nos Estados Unidos, descobriu que uma molécula derivada do leite materno ajudou a tornar a superbactéria MRSA muito mais sensível aos antibióticos.

Amamentação queima calorias

Se você está preocupado em perder o peso do bebê, a amamentação consome até 500 calorias por dia - uma ótima maneira de ajudar a perder naturalmente o peso do bebê. Todas essas coisas devem ajudá-lo a se sentir mais confiante em sua decisão de amamentar. Mas isso não significa que, necessariamente, tudo será fácil para você.

Certifique-se de obter o apoio de que precisa - e nunca se sinta culpado por sua decisão de alimentação.

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