The Rock (@therock)
Quem? Ele não precisa de introdução - a menos que seja chamado de Dwayne Johnson. Na verdade, hoje em dia você se esforçaria para encontrar alguém que não saiba seu nome verdadeiro também. Por quê? O maior homem de Hollywood pode inspirar você como nenhum outro. Sua palavrinha diária de ginástica fala do “paraíso do ferro” e fará você ultrapassar planaltos como nunca existiram.
Alice Liveing (@clean_eating_alice)
Quem? Blogueira de culinária que transformou seu corpo e aumentou sua contagem de seguidores. Por quê? Quando ela não está postando deliciosas receitas de dar água na boca, ela está lembrando o quão bem elas trabalham com fotos de seu abdômen durão.
Kenneth Gallarzo (@progressive_calisthenics)
Quem? Um treinador de peso corporal de classe mundial capaz de algumas incríveis façanhas de força, Gallarzo é co-fundador da World Calisthenics Organization. Por quê? Você não precisa se tornar membro de uma academia para se divertir - apenas o peso do seu corpo, e Gallarzo mostra como, com os vídeos diários de controle de gravidade e de suspensão estática, você estará ansioso para experimentar você mesmo.
Alex Honnold (@alexhonnold)
Quem? Alpinista britânico conhecido por suas ascensões livres das paredes as maiores na América. Ele é o tomador de risco final. Por quê? A conta de Honnold está cheia de fotos horripilantes dele em situações perigosas, então você não precisa ir lá sozinho. Eles podem apenas inspirar você a tornar suas próximas férias uma aventura em vez de um festival festivo.
Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz)
Quem? A mulher mais forte da Terra. Por quê? O campeão de 2014 do CrossFit Games é uma grande lista para o treinamento de força das mulheres e a garota-propaganda para “forte é o novo magro”. Além disso, sua técnica de levantamento pesado é impecável. Tome nota.
Damien Walters (@damienwalters)
Quem? Freerunner de renome mundial, dublê, ginasta e temerário. Por quê? Sem saber que você provavelmente engasgou com suas acrobacias de dublê em Arrebentar, Reis e Queda do céu. Agora você pode assistir a sua heroína caindo em super slow motion no Instagram.
Andrew Tracey (@ theandrew.tracey)
Quem? Outdoor treinamento fanático e serial avoider T-shirt. Por quê? Sinta-se muito ocupado para treinar? Tracey, com seus vídeos corajosos e cheios de aceleração, mostrará a você como, com seu “jeito nômade” de treinamento. Ele mostrará a você como usar pedras, cordas e outros “presentes da natureza” para circuitos rápidos em movimento, para colocá-lo em forma de modelo de capa.
Jennifer Forrester e Kaisa Keranen (@TwoBadBodies)
Quem? Ex-colegas de atletismo da Universidade de Washington, que agora trabalham juntos criando novas rotinas e exercícios de condicionamento físico. Por quê? Sua conta tem toneladas de exercícios de vídeo e idéias de comida saudável, principalmente para músicas de dança contagiantes e de ritmo acelerado que farão você saltar para o próximo treino. Esses dois definem como o treinamento com um parceiro pode levá-lo à grandeza.
Fitness dos homens (@mensfitnessuk)
Quem? A maior revista mensal de fitness do universo. Por quê? Acompanhe nossos amigos que fazem magas no meio da ação para dicas de exercícios regulares, desafios de condicionamento físico, receitas saudáveis e um destaque semanal sobre os maiores rebatedores do Instagram.
